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    Beauty & Style

    War­um die täg­li­che Gesichts­rei­ni­gung wich­tig ist 🚿

    20. Oktober 2024Updated:20. Oktober 2024Keine Kommentare7 Mins Read
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    Beauty & Style|UnkategorisiertNiceGesichtsreinigung-min|spanische Gesichtsmassage|Cleaning face
    Gesicht reinigen
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    Wer sich schminkt, Make-up benutzt oder auch nur stär­ker schwitzt, für den ist täg­li­che Gesichts­rei­ni­gung wich­tig. Eine Gesichts­rei­ni­gung (über zwei Hän­de voll kal­tes Was­ser ins Gesicht hin­aus) soll­te dann zur täg­li­chen Haut­pfle­ge-Rou­ti­ne gehö­ren. Ansons­ten könn­ten ver­stopf­te Talg­drü­sen, in die sich beim Schwit­zen Schmutz, Staub oder Make-up gelegt hat dazu füh­ren, dass sich eher Mit­es­ser oder gar rich­ti­ge Pickel bil­den, die im schlimms­ten Fal­le bei nicht rich­ti­ger Behand­lung auch noch Nar­ben bil­den. Klü­ger ist es da, die Haut täg­lich zu rei­ni­gen.

    Das erwar­tet Dich:

    • Son­ne und Schmutz aus der Luft set­zen der Haut sehr zu
    • Vor der Gesichts­pfle­ge kommt immer erst die Gesichts­rei­ni­gung
      • So rei­nigt man die Gesichts­haut rich­tig:
      • Der rich­ti­ge pH-Wert hilft
    • Kann man sich sein Gesicht nicht ein­fach nur mit Was­ser waschen?
      • Die Haut ist das größ­te Organ des Men­schen
    • Fri­sche­kick für den gan­zen Kör­per
    • Fri­sche­kick für dein Gesicht, eine tol­le Gesichts­rei­ni­gung DIY.
      • Rei­ni­gungs-Tipps für die Gesichts­haut:
    • Wei­te­re The­men:

    Son­ne und Schmutz aus der Luft set­zen der Haut sehr zu

    Es braucht aber noch nicht ein­mal Make-up und „Schmin­ke“, um zur Not­wen­dig­keit einer Gesichts­rei­ni­gung zu kom­men.

    Bereits natür­lich vor­han­de­ne Fak­to­ren wie stär­ke­re Son­nen­ein­strah­lung und nor­ma­le Schmutz­an­tei­le in der Luft (vor allen Din­gen in Städ­ten) rei­chen schon aus, um die Haut zu stres­sen. Eine effek­ti­ve, mög­lichst täg­li­che Gesichts­rei­ni­gung kann da hel­fen und sollt einem ein schö­nes Gesicht auch wert sein. Das Gesicht ist schließ­lich unser Aus­hän­ge­schild, wohin vie­le unse­rer Begeg­nun­gen zuerst schau­en z.b auf unse­re Lip­pen und unse­ren schö­nen Lip­pen­stift oder auf unse­re Gel­nä­gel.

    Die Haut ist im Gesicht rela­tiv dünn, — deut­lich dün­ner als an gro­ßen Tei­len des rest­li­chen Kör­pers und ist daher beson­ders emp­fäng­lich für Beschä­di­gun­gen.

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    Vor der Gesichts­pfle­ge kommt immer erst die Gesichts­rei­ni­gung

    Es nützt auch nichts, irgend­ei­ne Gesichts­pfle­ge in Form einer Creme auf­zu­tra­gen, wenn das Gesicht vor­her nicht gerei­nigt wur­de. Es gilt: Erst Gesichts­rei­ni­gung, dann Gesichts­pfle­ge.

    So rei­nigt man die Gesichts­haut rich­tig:

    • Lip­pen­stift und Make-up mit den dafür vor­ge­se­he­nen Mit­teln ent­fer­nen (z.B. Make-up-Ent­fer­ner, Tuch)
    • Ein Rei­ni­gungs­pro­dukt auf das Gesicht auf­tra­gen, ggf. krei­send ein­mas­sie­ren. Dabei kann z.B. eine Gesichts­bürs­te hilf­reich sein
    • Das Pro­dukt anschlie­ßend mit lau­war­mem Was­ser aus dem Gesicht spü­len. Nie­mals zu war­mes oder gar hei­ßes Was­ser benut­zen
    • Zum Trock­nen ein fri­sches Hand­tuch benut­zen, wel­ches nicht für ande­re Kör­per­tei­le benutzt wird.
    • Wer will kann noch ein Gesichts­was­ser mit einem Pad auf das Gesicht auf­tra­gen, aber dabei Lip­pen und Augen­par­tie aus­las­sen. Nicht abspü­len, ein­fach trock­nen las­sen
    • Auf­tra­gen einer Gesichts­pfle­ge, wenn Bedarf danach. Emp­fiehlt sich z.B. bei tro­cke­ner Haut oder bei star­ker Son­nen­be­las­tung
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    Wel­che Pro­duk­te soll ich für die Gesichts­rei­ni­gung benut­zen?

    Der Markt bie­tet eine Viel­zahl an Pro­duk­ten, von Wasch­emul­sio­nen über Gele bis hin zu einer Rei­ni­gungs­milch.

    Für das eige­ne Gesicht soll­te man hoch­wer­ti­ge Pro­duk­te set­zen. Es muss nicht die 100-Euro-Fla­sche aus der Par­fü­me­rie sein, aber man muss sich auch nicht mit einem 50-Cent-Sei­fen­stück waschen. Ggf. hilft auch ein Haut­arzt bei der Aus­wahl.

    Beach­ten soll­te man, dass man­che Men­schen ein Gesichts­was­ser ohne Alko­hol bes­ser ver­tra­gen. Die mit Alko­hol trock­nen dafür meist schnel­ler.

    Der rich­ti­ge pH-Wert hilft

    Wer sein Gesicht regel­mä­ßig rei­nigt und pflegt, soll­te bei der Rei­ni­gung und den ver­wen­de­ten Wasch­sub­stan­zen dar­auf ach­ten, dass der natür­li­che Säu­re­schutz­man­tel der Haut nicht ver­lo­ren geht. Am bes­ten ist es, wenn man dar­auf ach­tet, dass das Pro­dukt, wel­ches man zum Waschen benutzt, einen pH-Wert von 5,5 hat. Wenn dar­über hin­aus rück­fet­ten­de und feuch­tig­keits­re­gu­lie­ren­de Sub­stan­zen ent­hal­ten sind: des­to bes­ser.

    Kann man sich sein Gesicht nicht ein­fach nur mit Was­ser waschen?

    Im Prin­zip könn­te man sich sein Gesicht auch nur mit Was­ser waschen, was häu­fig bei jun­ger Haut auch aus­reicht. Aber sobald die Haut etwas älter wird, reicht dies nicht mehr aus. Auch wenn Pro­duk­te wie z.B. eine getön­te Tages­creme oder Make-up ver­wen­det wer­den, führt dies dazu, dass eine schlich­te Was­ser-Rei­ni­gung nicht mehr aus­rei­chend ist. Hier soll­te man auf mil­de Rei­ni­gungs­pro­duk­te zur Gesichts­rei­ni­gung aus­wei­chen.

    Die Haut ist das größ­te Organ des Men­schen

    Die Haut ist das größ­te Organ des mensch­li­chen Kör­pers und rege­ne­riert sich jede Nacht. In der Nacht erholt sich die Haut von der Belas­tung des Tages und schei­det auch Gift­stof­fe über die Haut wie­der aus. Damit das ein­wand­frei funk­tio­nie­ren kann, muss die Haut am Abend gründ­li­che gerei­nigt wer­den. Am Mor­gen nach der Nacht soll­te man die Haut von den aus­ge­schie­de­nen Gift­stof­fen befrei­en und die­se aber­mals rei­ni­gen. Gera­de in der Nacht wird auch Talg über die Gesichts­haut aus­ge­schie­den. Davon soll­te man am Mor­gen die Poren mit einer gründ­li­chen Gesichts­rei­ni­gung befrei­en.

    Fri­sche­kick für den gan­zen Kör­per

    Die Gesichts­rei­ni­gung ist aber nicht nur ein not­wen­di­ges Ritu­al vor und nach der nächt­li­chen Haut-Rege­ne­ra­ti­on, son­dern ver­leiht am Mor­gen dem Kör­per auch einen Fri­sche­kick, sodass man mit viel Ener­gie in Tag star­ten kann und sich nicht nur frisch fühlt, son­dern auch frisch aus­sieht.

    Über­dies ist nur eine gerei­nig­te Haut, die von abge­stor­be­nen Haut­schüpp­chen eben­so wie von Talg und Gift­stof­fen befreit ist, eine gute Grund­la­ge für ein Make-up oder eine Tages­pfle­ge.

    Fri­sche­kick für dein Gesicht, eine tol­le Gesichts­rei­ni­gung DIY.

    Rei­ni­gungs-Tipps für die Gesichts­haut:

    • Soll es ein­mal schnell gehen, kann man die Gesichts­rei­ni­gung mit Mizel­len-Was­ser vor­neh­men
    • Bei fet­ti­ger Gesichts­haut sind meist Pro­duk­te mit einem Rei­ni­gungs­schaum geeig­ne­ter
    • Bei tro­cke­ner Gesichts­haut ist eine leich­te Rei­ni­gungs­lo­tion emp­feh­lens­wert

    Tipps für die per­fek­te Gesichts­pfle­ge-Rou­ti­ne mit dir, die sowohl infor­ma­tiv als auch unter­halt­sam sind – ganz nach unse­rem locke­ren und inspi­rie­ren­den Stil. Los geht’s:

    1. Die rich­ti­ge Rei­hen­fol­ge: Immer dar­an den­ken, zuerst zu rei­ni­gen und dann zu pfle­gen. Eine gründ­li­che Rei­ni­gung berei­tet die Haut opti­mal auf die nach­fol­gen­de Pfle­ge vor.
    2. Sanf­te Rei­ni­gungs­mit­tel: Wäh­le ein Pro­dukt, das zu dei­nem Haut­typ passt, sei es Rei­ni­gungs­schaum, ‑milch oder Gel. Har­te Rei­ni­ger kön­nen die Haut aus­trock­nen.
    3. Mizel­len­was­ser für den Kick: An Tagen, an denen es schnell gehen muss, kann Mizel­len­was­ser dein bes­ter Freund sein. Es ent­fernt Make-up und Unrein­hei­ten in einem Schritt.
    4. Pee­ling nicht ver­ges­sen: Ein- bis zwei­mal pro Woche soll­test du ein sanf­tes Pee­ling ver­wen­den. So wer­den abge­stor­be­ne Haut­zel­len ent­fernt und dei­ne Haut kann auf­at­men.
    5. Toner als Fri­sche­kick: Ein guter Toner hilft, den pH-Wert der Haut zu regu­lie­ren und sie auf die Feuch­tig­keits­pfle­ge vor­zu­be­rei­ten. Plus: Fri­sche­ge­fühl garan­tiert!
    6. Feuch­tig­keit ist das A und O: Unab­hän­gig vom Haut­typ benö­tigt jede Haut Feuch­tig­keit. Ein leich­tes Serum oder eine inten­si­ve Feuch­tig­keits­creme – Haupt­sa­che, es passt zu dir.
    7. Son­nen­schutz nicht ver­ges­sen: Auch im Win­ter! Ein Breit­band-Son­nen­schutz schützt vor UV-Strah­len und vor­zei­ti­ger Haut­al­te­rung. Also, immer einen SPF in die Rou­ti­ne ein­bau­en.
    8. Augen­creme für den fri­schen Blick: Die Haut um die Augen ist beson­ders zart und bedarf spe­zi­el­ler Pfle­ge. Ein Trop­fen einer guten Augen­creme wirkt wah­re Wun­der.
    9. Trin­ken, trin­ken, trin­ken: Nicht direkt zur Pfle­ge, aber trotz­dem essen­ti­ell: Viel Was­ser trin­ken hält die Haut von innen frisch und hydra­ti­siert.
    10. Hört auf eure Haut: Jeder Haut­typ ist anders. Ach­te dar­auf, was dei­ne Haut braucht und pas­se dei­ne Rou­ti­ne ent­spre­chend an. Fach­jar­gon? Anpas­sung! Emp­find­li­che Haut braucht scho­nen­de­re Pro­duk­te; fet­ti­ge Haut liebt es manch­mal ziem­lich gründ­lich.

    Klei­ner Bonus-Tipp: Gebt euch selbst ein schnel­les, täg­li­ches Haut­pfle­ge-Ritu­al - das kann auch als Ent­span­nungs­ri­tu­al die­nen und man fühlt sich gleich dop­pelt gut. Haut­pfle­ge soll schließ­lich nicht nur wir­ken, son­dern auch Spaß machen!

    Teilt uns eure bes­ten Tipps mit oder stellt Fra­gen – wir sind immer für euch da und freu­en uns auf den Aus­tausch!

    Wir hof­fen dir hat der Arti­kel gefal­len, das wich­tigs­te bei unse­ren Tipps ist das du dich dabei wohl fühlst. Also mach das was sich für dich gut anfühlt, höre auf dei­nen Kör­per, sein ein­fach N!CE.

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