Yoni-Mas­sa­ge

Eine Vagi­na-Mas­sa­ge, auch Yoni-Mas­sa­ge genannt, ist so ziem­lich das Inten­sivs­te, was eine Frau genie­ßen kann. Wer denkt: „Das ist doch bloß fin­gern!“, der kennt die unglaub­lich auf­re­gen­den Tan­tra-Tech­ni­ken einer rich­tig guten Vagi­na-Mas­sa­ge noch nicht! Hier liest du, wie dein Part­ner dich zu durch eine Vul­va-Mas­sa­ge zu unge­ahn­ten Höhe­punk­ten kata­pul­tie­ren kann.

Die rich­ti­ge Vor­be­rei­tung für die Vagi­na-Mas­sa­ge

Ja, auch für eine Vagi­na-Mas­sa­ge gibt es eini­ges, das man im vorn­her­ein tun kann, um sie beson­ders genuss­voll zu gestal­ten. Die­se Din­ge kön­nen dei­ne Yoni-Mas­sa­ge zu einem ero­ti­schen Erleb­nis machen: 

#1 eine ange­neh­me Atmo­sphä­re

Damit eine Yoni-Mas­sa­ge auch wirk­lich Spaß macht, musst du dich so rich­tig ent­span­nen kön­nen. Ablen­kun­gen im Hin­ter­grund (durch Fern­se­her oder Han­dy) soll­tet ihr des­we­gen aus­schal­ten. Ent­span­nen­de Musik und Ker­zen (wenn du willst mit einem anre­gen­den Duft) sor­gen für die per­fek­te Atmo­sphä­re für eine Vagi­na-Mas­sa­ge. 

#2 Offe­ne Kom­mu­ni­ka­ti­on

Nicht nur wäh­rend der Vul­va-Mas­sa­ge soll­tet ihr offen mit­ein­an­der Kom­mu­ni­zie­ren – son­dern auch schon davor. Eine Vagi­na-Mas­sa­ge ist für dich wahr­schein­lich eine ganz neue Erfah­rung, das kann schon mal zu Unsi­cher­heit füh­ren. Nehmt euch des­we­gen ein paar Minu­ten Zeit, um über eure Vor­stel­lun­gen und Befürch­tun­gen zu spre­chen.

#3 viel Zeit

Bei der Yoni-Mas­sa­ge soll­test du viel Zeit mit­brin­gen. Die Mas­sa­ge dau­ert über eine Stun­de – dein Part­ner kann theo­re­tisch auch drei Stun­den lang dei­ne Vagi­na mas­sie­ren. Wenn einer von euch bei­den also unter Zeit­druck steht, soll­tet ihr die Vagi­na-Mas­sa­ge lie­ber auf ein ande­res Mal ver­schie­ben und euch mit dem “nor­ma­len Fin­gern” begnü­gen. 

#4 die rich­ti­gen Hilfs­mit­tel 

Bei der Yoni-Mas­sa­ge kom­men nicht nur die Fin­ger von dei­nem Part­ner zum Ein­satz – auch ande­re Hilfs­mit­tel kön­nen die Vagi­na-Mas­sa­ge ein­fa­cher und ange­neh­mer machen.

• wär­men­des Mas­sa­ge­öl
• ein oder meh­re­re Kis­sen
• Gleit­gel
• Federn (um dich ero­tisch zu kit­zeln)

Yoni-Mas­sa­ge: Die rich­ti­ge Stel­lung macht’s!

Um die Vagi­na-Mas­sa­ge rich­tig genie­ßen zu kön­nen, leg dich auf den Rücken und schie­be dir eini­ge Kis­sen unter jedes Knie. So kann sich dein Becken­bo­den opti­mal ent­span­nen. Dein Part­ner kniet sich dann zwi­schen dei­ne Bei­ne und mas­siert erst ein­mal dei­nen gan­zen Kör­per mit etwas wär­men­dem Öl. 

Die Yoni-Mas­sa­ge ist eine Art des Tan­tra-Sex, bei dem ja bekannt­lich der Weg das Ziel ist. Dei­ne Lust zu stei­gern und noch inten­si­ver erle­ben zu las­sen, ist bei einer vagi­na­len Mas­sa­ge das höchs­te Ziel. Ach­tet dabei dar­auf, dass eure Atmung im glei­chen Rhyth­mus geht, um euch noch enger ver­bun­den zu füh­len und das tan­tri­sche Erleb­nis der Vagi­na-Mas­sa­ge zu inten­si­vie­ren.

Vagi­nal-Mas­sa­ge: Vor­tei­le für dich und dei­nen Part­ner

#1 Hei­len­de Wir­kung

Die Yoni-Mas­sa­ge ist nicht nur eine ero­ti­sche Erfah­rung für dich und dei­nen Part­ner, sie kann auch dazu füh­ren, dass es dir kör­per­lich und see­lisch bes­ser geht. Die Vagi­na-Mas­sa­ge kann zum Bei­spiel Ver­span­nun­gen lösen oder Mens­trua­ti­ons­pro­ble­me lin­dern. 

#2 Ihr kommt euch als Paar näher

Bei der Vagi­nal-Mas­sa­ge nehmt ihr bei­de euch viel Zeit für­ein­an­der. Das kann sich auch auf eure Bezie­hung außer­halt des Schlaf­zim­mers aus­wir­ken. Nach der Vagi­na-Mas­sa­ge geht ihr viel­leicht lie­be­vol­ler mit­ein­an­der um. Dein Part­ner ver­steht auch bes­ser, was dir im Bett gefällt.

#3 Vagi­na-Mas­sa­ge als Orgas­mus-Trai­ning

Bei der Mas­sa­ge lernst du dei­nen eige­nen Kör­per viel bes­ser ken­nen, denn du beschäf­tigst dich ja stun­den­lang damit. Bei der Yoni-Mas­sa­ge ent­deckst du ero­ge­ne Zonen und lernst, wie du dich ganz fal­len las­sen kannst. Beim nächs­ten ‚nor­ma­len‘ Lie­bes­spiel fällt es dir dann sicher­lich leich­ter, einen Orgas­mus zu bekom­men.

Wie du den bes­ten Orgas­mus dei­nes Lebens erlebst

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Anlei­tung – so soll­te dein Part­ner dei­ne Vagi­na mas­sie­ren

Wenn du dich bereit fühlst, gib dei­nem Part­ner ein Zei­chen, dass er mit der eigent­li­chen Vagi­na-Mas­sa­ge anfan­gen kann. Lass ihn sanft dei­ne Scham­lip­pen und dei­nen Venus­hü­gel mas­sie­ren und dei­ne Kli­to­ris mit einem Fin­ger zart umkrei­sen. 

Wenn du merkst, wie dei­ne Lust steigt, kann dein Part­ner sei­ne sei­nen Mit­tel- oder Zei­ge­fin­ger in dei­ne Vagi­na ein­füh­ren und dann von innen mit leich­tem Druck dei­ne Vagi­na mas­sie­ren. Wenn du einen talen­tier­ten Part­ner hast, kann er auch gleich dei­ne G‑Zone und dei­nen G‑Punkt mas­sie­ren.

Übri­gens: Du kannst auch selbst dei­ne Vagi­na mas­sie­ren – dein Part­ner oder ein pro­fes­sio­nel­ler Yoni-Mas­seur haben es bei der Vul­va-Mas­sa­ge aber doch ein biss­chen leich­ter.

Das gro­ße Fina­le der Vagi­na-Mas­sa­ge

Im bes­ten Fall soll­te dein Part­ner ver­schie­de­ne Vagi­nal-Mas­sa­ge-Tech­ni­ken immer wie­der kom­bi­nie­ren und sowohl Druck als auch Geschwin­dig­keit und die Inten­si­vi­tät ver­än­dern, sodass dein kom­plet­tes Vagi­na-Are­al sti­mu­liert und erregt wird. Wah­re Yoni-Mas­sa­ge-Künst­ler schaf­fen das sogar meh­re­re Stun­den lang.

Wenn du merkst, dass du den Orgas­mus nicht mehr ver­hin­dern kannst, drü­cke dein Becken weit nach oben und ver­su­che, tief und regel­mä­ßig zu atmen. So kannst du durch die Vagi­na-Mas­sa­ge sogar mul­ti­ple Orgas­men erle­ben.

Du kannst dei­nen Part­ner im Gegen­zug über­ra­schen mit einer Penis­mas­sa­ge

Beim Sex geht es nicht nur dar­um, einen Orgas­mus zu errei­chen, son­dern auch, ver­schie­de­ne Tech­ni­ken zu beherr­schen, die man nur mit den Hän­den anwen­den kann. Um dei­nen Part­ner zu ver­wöh­nen, kannst du ihm auch eine Freu­de berei­ten. Die Penis­mas­sa­ge wird dabei ein her­vor­ra­gen­des Mit­tel sein.

Tipp: Bevor du mit der Mas­sa­ge beginnst, soll­test du jeg­li­chen Schmuck wie Rin­ge, Uhren und Arm­bän­der von dei­nen Hän­den ent­fer­nen. Obwohl du höchst­wahr­schein­lich dabei ein Gleit­mit­tel ver­wen­den wirst, soll­test du den­noch dar­auf ach­ten, dass dei­ne Hän­de glatt und weich sind.

Wo soll ich anfan­gen?

Du kannst dei­nen Part­ner zunächst ein wenig „auf­wär­men“. Mache ihm zum Bei­spiel eine leich­te Mas­sa­ge des Rückens und des Nackens und bewe­ge dich sanft zu sei­nen Armen und Bei­nen. Sei sicher, er wird unbe­schreib­li­che Freu­de dar­an haben.

Die Penis­mas­sa­ge soll­te natür­lich beim Part­ner in Rücken­la­ge erfol­gen. Die ers­te Bewe­gung, mit der du begin­nen kannst, ist das Grei­fen des Penis mit bei­den Hän­den. Fah­re nun sanft und zart mit den Hän­den nach oben und unten. Der klei­ne Fin­ger kann jedoch leicht die Hoden kit­zeln, wenn eine Hand nach unten geht. Ach­te gleich­zei­tig auf die Reak­ti­on dei­nes Part­ners, ob er dei­ne Bewe­gun­gen mag.

Gib nun noch etwas Gleit­mit­tel in die Hän­de und komm zum Haupt­teil des „Genus­ses“:

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1. Zieh die Vor­haut vor­sich­tig mit einer Hand zurück. Mas­sie­re mit dem Dau­men sanft den Über­gang zwi­schen Penis­schaft und Eichel.
2. Zieh bei die­ser Tech­nik die Vor­haut wie­der zurück. Mache mit einer Hand von oben eine leich­te Dreh­be­we­gung über die Eichel. Du kannst dir auch mit den Fin­gern hel­fen: Glei­te mit zwei Fin­gern ent­lang des Penis nach unten.
3. Nimm sei­ne Hoden in die Hand und zie­he sie sanft run­ter. Ach­te hier auf die Reak­ti­on dei­nes Part­ners, um zu ver­ste­hen, wie weit du damit gehen darfst. Mit der ande­ren Hand kannst du jetzt sei­ne Eier strei­cheln.

Die Penis­mas­sa­ge, auch Lingam-Mas­sa­ge genannt, führt in der Regel schnell zum Orgas­mus. Wel­cher Mann wird denn nicht heiß, wenn du dei­ne gan­ze Auf­merk­sam­keit sei­nem bes­ten Kör­per­teil wid­mest?

Wie gefällt ihm die­se wun­der­ba­re Mas­sa­ge?

Empa­thie ist sicher­lich gut, aber nicht in allen Fäl­len ver­mit­telt sie uns die wah­ren Gefüh­le des Part­ners. Dein Liebs­ter wird dir höchst­wahr­schein­lich durch sei­ne Kör­per­spra­che zei­gen, was er mag und was nicht. Manch­mal kann er es sogar unbe­wusst tun.

Leich­tes Stöh­nen und schnel­le­res Atmen sind deut­li­che Zei­chen dafür, dass ihm dei­ne Bewe­gun­gen und Mas­sa­ge­tech­ni­ken sehr gefal­len. Wenn du etwas Neu­es aus­pro­bie­ren möch­test und dir nicht sicher bist, fra­ge ihn bes­ser, was er davon hält. Schließ­lich lässt sich nur schwer vor­her­sa­gen, ob dein Part­ner lie­ber mehr Kraft in dei­nen Hän­den hat, oder ob du es etwas sanf­ter machen soll­test.

Für die expe­ri­men­tier­freu­di­gen unter uns, bie­ten sich auch ana­le Spiel­chen an. Beson­ders geeig­net ist dafür das Gleit­mit­tel von Eros. Es betäubt den Anus nicht, aber es macht ihn etwas unemp­find­li­cher. Und das bes­te dar­an es gibt kei­ne Fle­cken von dem Gel!

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Fazit: 69 ist ein dop­pel­tes Ver­gnü­gen

Ihr habt viel­leicht kei­ne Zeit für 3 Stun­den Sex­spiel, möch­tet euch aber trotz­dem gegen­sei­tig erfreu­en. Dann kommt 69 ins Spiel!

Ent­schei­det ein­fach, wer von euch auf dem Rücken liegt und wer die Posi­ti­on oben ein­nimmt. Die Vagi­na- und Penis­mas­sa­ge kön­nen gleich­zei­tig mit­ein­an­der durch­ge­führt wer­den. Ver­gesst nur das Gleit­mit­tel nicht!

Quel­len: 

• Mila Wit­theck: Yoni-Mas­sa­ge: So raubst du ihr mit einer Vagi­na-Mas­sa­ge die Sin­ne (2019) Auf: Men’s Health. https://www.menshealth.de/artikel/mit-der-yoni-masssage-zum-orgasmus.515248.html (Letz­ter Zugriff: August 2019)
• Natha­lie Mai­er: Vagi­na Mas­sa­ge: So mas­sierst du dei­ne Vagi­na + Video (2019) Auf: schlafzimmer.de. (Letz­ter Zugriff: August 2019)
• SIXX: Vagi­na-Mas­sa­ge: So geht es (2017) In: Pau­la kommt (S02/E06). https://www.sixx.de/tv/paula-kommt/video/staffel‑2/26-vagina-massage-so-geht-es-clip (Letz­ter Zugriff: August 2019)
• The Sun: Here’s what hap­pens during a total­ly legal $330 vagi­na ‚mas­sa­ge‘ (2016). Auf: New York Post. https://nypost.com/2016/07/13/heres-what-happens-during-a-totally-legal-330-vagina-massage/ (Letz­ter Zugriff: August 2019)

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