Еректильна дисфункція (ЕД) — це стійка нездатність отримати або підтримувати повну ерекцію під час сексуальної активності. У чоловіків це може мати як фізичні, так і психологічні причини, такі як тривога або стрес. Але чи це також включає споживання порнографії? Міжнародне онлайн-опитування, проведене Конгресом Європейського товариства урологів, показує, що лише 65 відсотків чоловіків вважають секс із партнеркою більш стимулюючим, ніж порнографія.
Вимушеність виконувати дії та нереалістичні очікування можуть призвести до викривленого образу сексуальності та викликати страх невдачі. Ось чому труднощі з ерекцією слід лікувати за допомогою цілісного підходу, який проникає в суть усіх можливих причин еректильної дисфункції. Уролог і медичний директор Kranus Health рекомендує обмежити споживання порнографії, якщо у вас є проблеми в цій сфері. Нова терапія за допомогою програми, що складається з індивідуальних фізичних і психотерапевтичних, а також сексуальних терапевтичних вправ, може допомогти постраждалим чоловікам і пропонує довгострокову перспективу одужання.
Берлін, 22.07.2022. Порно-індукована еректильна дисфункція не є рідкістю у молодих пацієнтів. Для багатьох чоловіків перегляд еротичних відео є частиною їх особистої сексуальної поведінки. У більшості випадків це нешкідливо. Звичка стає проблематичною лише тоді, коли стає домінуючим зразком сексуального збудження. Згідно з опитуванням European Uro Congress, люди, які дивляться багато еротичних фільмів, менше насолоджуються «нормальним сексом».
У середньому учасники дивляться близько 70 хвилин на тиждень. Інформація від понад 3000 суб'єктів тестування показує, що 23 відсотки чоловіків віком до 35 років Імпотенція під час сексу з партнерами. Порноіндустрія та медіа можуть створювати спотворені, нереальний образ сексуального сприйняття причина. Вони допомагають створити певний тип збудження. Створюються все сильніші подразники, які вже не мають нічого спільного з реальністю. ««Природна» сексуальність раптом перестала здаватись такою захоплюючою“, пояснює д-р. мед. Лаура Вімер, фахівець з урології та медичний директор Kranus Health.
З одного боку, фільми нормалізують певні сексуальні практики та образи, які принижують жіночу гідність. З іншого боку, побоювання про те, що ви не зможете працювати так довго або не будете настільки добре оснащені, будуть посилюватися. На думку експерта, сексуальні підсилювачі є швидким, але не стійким рішенням. Цілісний підхід Kranus Health допомагає пацієнтам отримати тривалий контроль над еректильною дисфункцією за допомогою розумових і фізичних вправ. Чоловіки повинні піти звідти Порно пастка і отримати допомогу в реальному житті.
Еректильна дисфункція: Коли секс стає нервовою справою
При сексуальному збудженні у вигляді психологічних, візуальних і акустичних подразників сигнали надсилаються до пеніса через парасимпатичну нервову систему, яка є частиною вегетативної нервової системи. Кровоносні судини розширюються, і приплив крові до еректильної тканини збільшується, в той же час запобігаючи зворотному відтоку крові від пеніса. Неврологічні процеси контролюють сприйняття цих подразників. Мозок зберігає нейронні структури для ерекції.
Їх можна змінити і, отже, навчити. Якщо мастурбацію тренувати певним чином, наприклад, за допомогою великої кількості візуальних подразників або швидкого оргазму, то ця звичка зберігається в мозку.
Чим частіше до нього звертаються, тим міцнішими стають нервові зв’язки. Так виникають домінуючі моделі. Тоді альтернативні форми бажання є менш вирішальними і тому менш доступними. Коли використовується більш домінуюча стимуляція, пеніс стає жорстким під час мастурбації. Однак під час сексу з партнером цей шаблон не фіксується мозком, тому ерекція не виникає. Тому спеціалісти Kranus Health рекомендують обмежити споживання порнографії, якщо у вас є еректильна дисфункція, щоб навчитися новому підходу до власної сексуальності та бажання.
Тригер передбачуваної тривоги: що допомагає проти цього
Еректильна дисфункція — це складна проблема, яка може мати кілька причин, і її слід завжди обговорювати з лікарем. Але нешкідливі тригери також можуть бути причиною затишшя в ліжку. Психологічні причини, такі як стрес і незахищеність, можуть призвести до спотворених сексуальних норм і, отже, очікувань очікувань. Занепокоєння, що негативний досвід може повторитися, посилює проблему.
Чим вищі вимоги, тим більше виникає тиск. «Те, чого ми вважаємо, що маємо досягти в сексуальній сфері, ми називаємо сексуальною нормою», — каже Вімер.
На ці ідеї впливає багато факторів, наприклад: споживання медіа, образ суспільства та індивідуальні біографічні переживання. Терапія через додаток Kranus Edera створює, серед іншого, основу для подолання цього страху перед очікуванням, щоб розвинути безпечне відчуття власної сексуальності та досвіду з партнерами. Лікувати еректильну дисфункцію слід комплексно. «Ерекція виникає внаслідок розслаблення кровоносних судин і, таким чином, припливу крові до еректильної тканини», — пояснює експерт. За це відповідає парасимпатична нервова система. Таким чином, активація симпатичної нервової системи через стрес або напругу має пригнічуючий ефект на ерекцію.
| Про програму Kranus Edera Спільно з Kranus Edera компанія Kranus Health розробила цифрову програму охорони здоров’я для лікування чоловіків з еректильною дисфункцією (ЕД), яка усуває прогалину в лікуванні проблем з еректильною системою як сумісна з рекомендаціями терапія з повною компенсацією. Користувачі програми (iPhone та Android) проходять 12-тижневу терапію, яка складається з тренувань тазового дна, фізіотерапевтичних вправ, тренувань серцево-судинної витривалості та вправ на уважність і усвідомлення тіла, а також вправ сексуальної терапії. Пацієнти щодня отримують нові вправи, інтенсивність і складність яких персоналізуються на основі відгуків пацієнтів. Крім того, пацієнти отримують щоденний контент для обміну знаннями, щоб покращити своє розуміння основних принципів еректильної функції та впливу факторів способу життя, таких як дієта чи стрес. Kranus Edera базується на принципі цифрового коучингу, що дає можливість персональної мультидисциплінарної реабілітації. Мультидисциплінарний підхід включає кілька терапевтичних елементів, ефективність яких у лікуванні еректильної дисфункції була широко доведена в спеціальній літературі.
Про Kranus HealthKranus Health вирішує проблеми чоловічого здоров'я, про які ніхто не говорить. З цією метою Kranus Health розробляє цифрову терапію у сфері чоловічого здоров’я. З Kranus Edera компанія запустила першу цифрову програму охорони здоров’я (DiGA) як повністю відшкодований «додаток за рецептом» для лікування проблем з ерекцією та їх причин. Kranus Health знаходиться під науковим керівництвом проф. Курт Міллер, колишній керівник урології в берлінському Шаріте, був заснований. Співзасновники та співвиконавчі директори Єнс Нертерсхойзер і Тіло Кляйншмідт знали один одного протягом багатьох років під час спільного перебування в McKinsey. Микола Дімоларов (включаючи Селоніса) доповнює команду засновників із чотирьох осіб як головний технічний директор. Зараз міжнародна команда Kranus Health складається з понад 50 співробітників, які працюють у відділеннях компанії в Мюнхені та Берліні. Компанія планує розробити додаткові цифрові методи лікування та вийти на міжнародний рівень, щоб покращити медичне обслуговування чоловіків у всьому світі. |
Ласкаво просимо у світ Стівена, захопленого письменника та підприємця, який зворушує серця та уми своїми словами та ідеями. Народившись і виріс у мальовничому маленькому містечку Ітцего, Стівен змалку розвинув глибокий зв’язок із природою та нестримну цікавість до історій життя.
Початки
У дитинстві Стівен проводив незліченні години з книгою в руках, заглиблений у пригоди, що відбувалися перед його очима. Ця пристрасть зрештою вела його по життю з сильним ентузіазмом до літератури та філософії. Він рано почав писати власні історії та вдосконалював майстерність оповідання. Письменництво завжди було його частиною. Заснування Fix-Text.de, агентства з пошукової оптимізації та контенту, дало йому змогу розпочати нові проекти та потроху розширювати свій досвід.
Прорив
Літературна подорож досягла апогею, коли він опублікував свій перший путівник. «Цукровий монстр» мав миттєвий успіх і відкрив двері у світ творчих можливостей. З кожною статтею, яку він пише, Стівен доводить, що він здатний створювати переконливі історії, звіти та посібники, які захоплюють читачів від першої сторінки до останньої. Стівен пише не тільки для себе, але перш за все для своїх читачів. Він любить обмінюватися ідеями зі своїми шанувальниками та надихається їхніми історіями та досвідом.
- Носіть стильно: Ваш годинник як заява – 10 практичних правил ⌚️ - 6 грудня 2024 року
- 5 запитань, які б ви навіть не задали гінекологу 👩⚕️ - 29 листопада 2024 року
- Проникливий посібник із пригод у стосунках! Як ви взагалі ставитеся до теми «відкритих стосунків»? 🌟💏 - 26 листопада 2024 року