BÖLÜM 1 GüzelDetoks rehberi
Hayat hiçbir zaman bugünkü kadar hızlı geçmemişti. Bir şey satın almak istiyorsanız, ister teknik ekipman, ister yiyecek veya başka şeyler olsun, evden çıkmanıza bile gerek yok. Elbette hoş bir şey ama biraz perde arkasına bakalım. Hızlı arabalar, en yeni akıllı telefonlar ve fast food bunun bir parçası ama bu da tüketimi artırıyor Umweltverschmutzung. Çevremizin zehirli maddelerle çevrili olduğunu biliyor muydunuz? Burada insanlar ve hayvanlar çok büyük acı çekiyor. Ama bunu size daha ayrıntılı olarak açıklayayım. Ama size şimdiden şunu söyleyebilirim: Sonunda acı gerçeği ve sonunda nasıl toksinsiz yaşayabileceğinizi öğreneceksiniz. Detoksifikasyon tedavimin size özellikle yararlı olabileceği yer burasıdır.
Yağların ve toksinlerin yakından bağlantılı olduğunu biliyor musunuz? Bunun nasıl olabileceğini ve detoks yoluyla sinir bozucu maddelerden nasıl kurtulabileceğinizi size anlatacağım.
Toksinleri nerede bulursunuz?
Vücudumuzun çok fazla dayanması gerekiyor. Elbette bunun farkındasınız ama her gün bunun ne kadar yoğun olduğunu da biliyor musunuz? Gıdalarımızda pestisitler, herbisitler, kimyasallar ve hatta güçlü ilaçlar bulunabilir. Kulağa sert gelse bile: Bu yiyecekleri her gün yiyorsunuz! Ayrıca sularımızda bariz maddeler de bulabilirsiniz. Musluğumuzdan gelen su yüzde 100 saf ve temiz değil. Uzmanlar musluk suyunun temiz ve kontrollü olduğunu söylese de onların size söylediği her şeye inanmamalısınız. Ancak duruma daha yakından bakalım ve birkaç adım geriye gidelim.
Daha önce de belirttiğimiz gibi toksinleri ve kimyasalları her yerde buluyoruz. Bunlar ayrıca havada, toprakta ve ayrıca yer altı suyunda da bulunabilir. Nehirlerimiz, göllerimiz ve küçük derelerimiz de etkileniyor.
Ayrıca ilaç, tütün, yapay aroma ve diğer katkı maddelerinin kalıntıları da bulunabilir. Ve onlardan kaçamazsınız çünkü onlar da havada hareket ediyorlar.
Bir diğer gerçek ise dört duvarımızın içinde de zehirli maddelerin bulunmasıdır. Diğer şeylerin yanı sıra ev ürünleri, kozmetik ve hijyen ürünlerinde. Bunları kullanmak ne yazık ki soluduğumuz dumanların açığa çıkmasına neden olur. Dışardan gelen toksinleri yeme, içme ve nefes alma şeklinde algılarız.
Ama aynı zamanda -ki bu böyledir- vücutlarımız doğal olarak saldığımız toksik maddeler de üretir. Ve eğer tekrar ve tekrar kötü hissedersen Negatif enerjiyle yüklü - iyi bir sebep olmadan - o zaman artık bunun nereden geldiğini biliyorsunuz.
Bu satırlarla sizi korkutmak, üzmek istemiyorum. Ama ben senin... TÜM GERÇEK deneyimlemeli. Ayrıca rehberimi ve bunu gelecekte nasıl farklı şekilde yapabileceğinizi daha iyi anlayabilirsiniz. Eğitim anahtar kelimedir ve bu benim için son derece önemlidir! Her şeyden önce, vücudunuzu en iyi şekilde nasıl temizleyebileceğinizi ve bunu sürdürülebilir bir şekilde nasıl yapabileceğinizi size açıklamak benim için büyük önem taşıyor.
Yiyeceklerdeki toksinler
Dışarıda yemek yemeye çıktığımızda veya kendimize lezzetli bir yemek ısmarladığımızda kendimizi iyi hissederiz ve mutlu oluruz. Bir şeyden keyif aldığımızda hissettiğimiz tarifsiz mutluluk duygusunu herkes bilir değil mi? Ancak bizim için pek de iyi olmayan ve aslında “gıda” olarak adlandırılmaması gereken besinler de vardır.Hemen hemen tüm yiyecekler dahildir toksinler “kirlenmiş”. Muhtemelen bunun farkında bile değilsin, değil mi? Bu nedenle sizi biraz aydınlatmak istiyorum. Günümüzde kimyasal olarak manipüle edilen ve her gün tükettiğimiz en zalim suçlular şunlardır: Trans yağlar, beyaz ekmek ve buğday.
Ama bu nasıl olabilir? Değişim uzun yıllar önce başladı. Bunun nedeni ise gıdanın korunmasıydı. İlk başta herkes bu konuda heyecanlandı çünkü bu süreci bilmiyorlardı ve bunu akıllıca buluyorlardı. Sonuçta bu yaklaşımın sözde “açlık sorununu” ortadan kaldırmaya yönelik olduğu söylenebilir. İnsanlar yiyecekleri mükemmel şekilde nasıl saklayacaklarını hızla öğrendiler.
Şu ana kadar gayet iyi ve yaklaşım da iyi ve önemli. Ancak şimdi birkaç yıl geçti ve sektör değişti.
Bizim pahasına kar
Konunun öncelikli olarak kâr ve parayla ilgili olması nedeniyle sektör radikalleşti ve bu nedenle sınırda önlemler alıyor. Bizi hasta eden, hatta uzun vadede ölümcül olan maddeler ve malzemeler üretiliyor ve icat ediliyor. Size bunlardan üçünü anlatmak istiyorum.
-
Nitrat
-
İşlenmiş şeker/glikoz şurubu
-
ANTİBİYOTİKLERyumurta, et ve süt ürünlerinde ilaçlar, steroidler ve BHT (bütillenmiş hidroksitoluen).
Nitratlar hakkında ilginç gerçekler:
Nitratlar ve nitritler öncelikle et ve sosis işlemede kullanılır. Nitrit ve aminlerin bir kombinasyonu meydana gelir. Bu iki maddeden nitrozaminler oluşur. Bu madde kanserojendir.
Glikoz şurubu hakkında ilginç gerçekler:
Glikoz şurubu sıklıkla “ucuz şeker” olarak da anılır ve endüstrinin vazgeçilmez bir ürünüdür. Bu şeker türü uzun vadede sağlığa oldukça zararlıdır ve birçok hastalığa neden olabilir. Glikoz şurubu aynı zamanda mısır şurubu olarak da adlandırılır ve tüm gıdalarda kullanılır.Maalesef toksik maddeler artık vazgeçilmez bir maddedir ve birçok gıdada bulunmaktadır. Maalesef dünya buna alıştı ve sektör bunu değiştirmeyi düşünmüyor.
Bu yüzden bilinçli ve organik beslenmeniz daha da önemli. Bu sizi sağlıklı tutacak ve kendinizi daha iyi ve sağlıklı hissetmenizi sağlayacaktır.
Sudaki toksinler
Su olmadan hayatta kalma şansı yoktur; bu çok açık ve bunu size daha ayrıntılı olarak açıklamama gerek yok. Ancak endişelenmemiz gereken şey, suyumuzun gerçekte ne kadar temiz olduğudur. Muhtemelen musluktan aldığımız filtrelenmiş suyun tamamen saf ve temiz olduğunu düşünüyorsunuz. Ne yazık ki yanılıyorsunuz ve bu durum beni bir süredir rahatsız ediyor.
Pek çok toksin yüzde 100 filtrelenmiyor ve musluk suyundan çıkarılmıyor. Suya daha yakından bakarsanız birçok şeyin ve maddenin kalıntılarını bulabilirsiniz. Diğer şeylerin yanı sıra:
-
Her türlü ilaç
-
Endüstriyel kimyasallar
-
gübre
-
Quecksilber
-
Kurşun
-
Arsen
-
Pestizide
Şimdi muhtemelen bunu suyumuzda nasıl bulabildiğimizi merak ediyorsunuzdur? Bunun için size listelemek istediğim birkaç seçenek var.
Olasılık numarası 1:
Endüstriyel kimyasallar, antifrizler ve yağlar yağmur yağdığında oluklara karışarak göllerimize, nehirlerimize karışıyor.
Olasılık numarası 2:
Gübreler, hayvan atıkları, bitki ilaçları, bahçe kimyasalları ve ölü hayvanlar yer altı suyumuza ve dolayısıyla musluk suyumuza da karışıyor.
Olasılık numarası 3:
Hayvan besleme işlemleri sırasında hayvan atıkları su kaynaklarına atılıyor. Atık genellikle hormonlar ve antibiyotiklerle kirlenir.
Olasılık Numarası 4:
İnsanlar, atık suya karışan kendi dışkıları yoluyla. Ve ne yazık ki, elbette, diğer tüm çevresel günahlar nedeniyle... ama bu, kapsamın dışına çıkar.
Da Su her zaman kendi yolunu bulur, sonuçlarını kesinlikle tahmin edebilirsiniz. Doğal bir yerde olsanız bile Tatil Bunu yaparsanız ve ülkedeyseniz yerel musluk suyu da kirlenmiş olabilir. Sorunu hafife almayın ve sonuçlarını her zaman aklınızda bulundurun.
Ama ben de bu konu üzerinde yoğun bir şekilde düşündüm ve üzerinde yıllarca çalıştım. Neyse ki toksinlerden kaçmanın bir yolu var.
Toksinlere karşı su filtresi
Merak etmeyin bu bir satış stratejisi değil ama lavabo altı su filtresi taktırsınlar. Evet, bu harika araç hayatınızı değiştirebilir ve sizi hastalıklardan koruyabilir. Maliyetli bir iştir ama suyunuzu keyifle, keyifle içebilirsiniz. Ayrıca uzun vadede çok para tasarruf edeceksiniz.Lavabo altı su filtresi size çok pahalı geliyorsa filtre sürahisini düşünmelisiniz. Ya da su idrarı için çok ucuz ve kurulumu kolay filtreler.
Resme tıklayarak doğrudan bu harika ürüne gideceksiniz.
Havadaki toksinler
Suyun yanı sıra oksijen de vazgeçilmezdir. Yaşamak için soluduğumuz havaya ihtiyacımız var. Havanın temiz ve saf olması ideal olurdu; ne yazık ki öyle değil. Bize temiz ve taze görünen yerlerde bile havamız kirlidir.
Araba egzoz dumanları, orman yangınlarından çıkan dumanlar, rafineriler, radyoaktif parçacıklar, kimyasal buharlar ve çok daha fazlası gibi zehirli maddeler bizi hasta eder ve bu uzun vadede. Buna her gün uğraştığımız toksinler de dahildir. Bunlara aşağıdakiler dahildir ancak bunlarla sınırlı değildir: saç spreyi, oda kokusu spreyi, parfüm, deodorant, toz, küf, boya dumanı ve hayvan kılı. Bütün bunlar havada uçuşuyor ve her gün bunlarla karşılaşıyoruz.
Topraktaki toksinler
Sadece tek bir dünyamız var ve birçok insan onu çiğniyor. Bilmeniz gereken şey, toprağımızın da istila altında olduğudur. Sonuç olarak biz insanlar ve hayvanlar da hastalanıyoruz ve bu utanç verici bir durum. Hastaneler, fabrikalar, büyük şirketler, küçük işletmeler ve biz insanlar olsun, herkes üzerine düşeni yapıyor ve aziz toprağımızı kirletiyor. Piller, eski ve bozuk elektrikli cihazlar, yağlar, tarım ilaçları ve araba kimyasalları gibi şeyler hiç dikkate alınmadan çöpe atılıyor. Toksik maddeler bu şekilde toprağımıza karışıyor.
Ama daha da ileri gidiyor...
Toksinler daha sonra bitkiler ve çiçekler tarafından emilir. Hayvanlar esas olarak bununla beslendikleri için çember kapanıyor. Ayrıca yağmur, zararlı toksinlerin göllerimize ve nehirlerimize karışmasına da neden olur.
Bağlantının farkında mısın?
Ve toksinlerin çoğu kesinlikle tehlikelidir. QuecksilberKurşun ve arsenik de bunların arasında yer alıyor ve daha sonra yer altı sularımıza karışıyor. Ve daha sonra? Biz insanlar, görünüşe göre çok temiz ve saf olan musluktan su içiyoruz.
Ve başka bir sorun daha var. Balık!
Aşağıdaki durum size tanıdık geliyor. Süpermarkete gidiyorsunuz ve balık almak istiyorsunuz. Örneğin ton balığı veya karides, çünkü ailenize lezzetli bir yemek hazırlamak istiyorsunuz. Yani süpermarkete gidiyorsunuz ve balık tezgahında servis alıyorsunuz. Satıcı yetkin bir izlenim bırakıyor, balığın nereden geldiğini size önceden söylüyor ve siz de evinize vicdanınız rahat bir şekilde dönüyorsunuz.
Ancak, bir sorun var! Neredeyse tüm durumlarda balıklar cıvadan etkilenir. Cıva vücudunuza girdiğinde aşağıdaki belirtilere neden olabilir:
- Schlaflosigkeit
- Ani titreme
- Baş ağrısı veya migren
- Duygularınızı ve düşüncelerinizi değiştirmek
- Tiroidinizdeki değişiklikler
- böbrek sorunları
- Dolaşım sorunları
Belirtiler tanıdık geliyor mu? Daha sonra cıva seviyesinde artış olabilir. Ne yazık ki “normal” detoksifikasyon yeterli değildir. Bu nedenle aile hekiminize giderek kontrol yaptırmalısınız.Sözde Şelasyon terapisiGenellikle sağlık sigortası kapsamında olan bu ilaç, toksinlerinizden yüzde 100 kurtulmanıza yardımcı olabilir. Şelasyon terapisi dünya çapında bilinen ayakta tedavi yöntemidir. Bugüne kadar bilinen hiçbir yan etkisi yoktur ve bu da tedavinin lehinedir.
Ayrıca şunları da yapabilirsiniz: dişçiye gidin ve diş dolgularınızı kontrol ettirin. Belki hala eski bir amalgam dolgunuz vardır. Böyle bir durumda diş hekiminize derhal dolguyu çıkarmasını söyleyin.
Sentetik malzemelerdeki toksinler
Dünyamız bugünlerde hızla değişiyor. Tüketim toplumda önemli bir noktadır ve bunu yeni nesillere aktarıyoruz. Kıyafet satın almak da bunun bir parçası ve çoğu kıyafet sentetik ve kimyasal olarak üretilmiş malzemelerden yapılıyor. Bu kıyafetler rahat ve çok rahat olduğundan talep sabit kalıyor. Ayrıca üretimi örneğin keten kumaşlara göre çok daha ucuzdur. Ancak bilmeniz gerekenler: Sentetik giysiler formaldehitten yapılır. Formaldehit renksiz, toksik ve kimyasal bir maddedir. Temas etmemek için ilk etapta kıyafetlerinizi her kullanımdan önce yıkamalısınız. Organik bir deterjan kullanmanız ideal olacaktır; bu şekilde güvenli tarafta olursunuz. Ama yeniden düşünme giderek büyüyor, geri dönüştürerekve ikinci el eşyalar neyse ki giderek daha popüler hale geliyor.
Giysilerimizdeki ve günlük nesnelerimizdeki kimya
Giyimin yanı sıra ev tekstili de etkilendi. Perdeler, perdeler ve masa örtülerinden havlulara, bornozlara, mutfak havlularına, yastıklara, nevresimlere ve yatak örtülerine kadar. Evet, çocuk nevresimleri, bebek battaniyeleri ve çarşaflardan bile vazgeçilmiyor.Halen devam ediyor…Yeni bir arabanın kokusunu biliyor musun? Yeni aldığınız arabanıza oturup kokuyu yoğun bir şekilde hissetmeniz kim sevmez ki. Tabii ki çok mutluyum ama maalesef burada size gerçeği söylemek zorundayım. Bu koku kesinlikle kimyasaldır ve aynı zamanda tehlikelidir. Bu nedenle yeni aracınızla ilk turunuza çıkmadan önce aracınızı iyice havalandırmalısınız. Zaman ayırın çünkü bu sağlığınızla ilgili.
Bakım ve kozmetik ürünlerindeki toksinler
Ayrıca size bir şeyi söylemek isterim. Ne yazık ki - ve bu gerçekten utanç verici - her yerde toksinler var. Ve bir dahaki sefere eczaneye gittiğinizde sözlerimi hatırlayın. Raflarda gördüğünüz her bakım veya kozmetik ürünü zehirli maddelerle doludur. Bu korkutucu, değil mi? Ama saf gerçek bu.Deodorant, duş jeli, şampuan, saç maskesi, oje, krem, losyon veya makyaj olsun, her üründe toksin bulacaksınız.
Kesinlikle bir göz atın, inanılmaz derecede plastik...
İyi hazırlanabilmeniz için malzemelere daha yakından bakmalısınız. Bu size daha iyi bir genel bakış sunar ve artık olaylara farklı gözlerle bakabilirsiniz. BHT (bütillenmiş hidroksitoluen), BHA (salisilik asit) veya ftalatlar gibi maddeler bulursanız bunların en toksik maddeler arasında olduğunu bilmelisiniz.
Gelecekte toksik içerik içermeyen ürünleri tercih edin. Artık trend sürdürülebilir “sağlıklı” olmaya doğru gidiyor ve bu iyi bir şey. "Temiz ürünler" olarak adlandırılan ürünler tam size göre ve seçim de oldukça geniş.
Umarım bu noktaya kadar her şeyden keyif almışsınızdır, güzel bölümümüzün 2. bölümüDetoks rehberi önümüzdeki birkaç gün içinde buraya geleceksiniz: Bölüm 2 <<