Periyot
Adet, kural, adet, günler, çilek haftası; basit bir şey için birçok farklı isim: periyodik kanama rahim rahim astarının reddedilmesi ile.
Bu konu genellikle regl olmayan insanlara da aynı derecede itici gelir. olmak. Bu prosedür özellikle adet gören insanlar için hoş olmadığından, bu genellikle anlaşılmazdır. Ama bunu anlayamayan insanlar bunu anlamak zorunda., işimizi daha da zorlaştırır mısın?
İşte sizi bekleyen şey:
Bu kesinlikle en büyük sosyal tabu konulardan biridir ve okulda da tartışılmaktadır. Cinsel eğitim bu süreyi mümkün olduğunca kısa tuttu. Muhtemelen herkes tamponlarını kasadaki diğer eşyaların arkasına saklamış ya da tuvalete gitmeden önce gizlice cebine koymuştur. Reklamlarda konu olabildiğince hijyenik bir şekilde sunulmaya çalışılır.
Ile Hijyenik pede akan mavi sıvı ve “güvenilir sızıntı koruması” vaadiyle. Ancak hijyen üreticilerinin bu vaatlerine rağmen, her şeyin gerçekte ne kadar güvenilir olabileceğinden her zaman emin olamıyoruz. Sonra kalıyorlar hafif pantolon Dolapta bir şeyin kayıp gitmesi ve sonra bunun açıkça ortaya çıkması riski çok büyüktür: Kızım, kanıyorsun!
Kanamamız normal ve tamamen doğaldır! Bu vücut parçalarının bize doğa tarafından verilmesinin nedeni budur!
Adet görmeyen kişilerin de bu normalliği görmesini sağlamak için çalışmalıyız.
Erkekler dönemleri şöyle açıklıyor:
Dönem: Peki ne yapabiliriz?
Açık bir konuşma yapın. Birisi size aptal görünüyorsa veya orada belli bir önyargı veya cehalet olduğunu fark ederseniz, o kişiyle bu konuyu açıkça konuşabilirsiniz. Çok anlayışlı olun. Daha önce de belirttiğimiz gibi adet görmeyen kişiler çoğu zaman duygularınızı, ihtiyaçlarınızı veya görüşlerinizi anlayamazlar.. Belki bu konuya biraz ışık tutabilirsiniz.
Regl döneminiz hakkında açık olun. Söylediğim gibi regl olmak dünyadaki en normal şeylerden biridir. Yemek yemek, uyumak ve işemek kadar normal. Tam olarak bu şekilde halletmelisiniz! Ayrıca regl olan kişiler hijyen ürünleri için ayda en az 5 Euro ödüyor ve ödeyenler bunun için de takdir alabiliyor!
Tamponlarınızı gururla kullanın!
Tamponlarınızı gururla kullanın! Tamponları veya pedleri gizlice çıkarmak artık geçmişte kaldı! Hijyen ürünleriniz yeterince iyi değilse, belki Einhorn'un tamponlarını veya pedlerini deneyebilirsiniz. Sadece organik pamuktan üretilmiyor ve adil bir şekilde üretilmiyor, aynı zamanda güzelce paketleniyorlar. (Klick)
ZBirlikte daha fazlasını yapabiliriz! Gördüğümüz gibi birlikte çok şey başarabiliriz. 300.000 imzayla hijyen ürünlerinde KDV yüzde 7'ye düştü. Desteklemek isteyebileceğiniz güncel dilekçeleri çevrimiçi olarak öğrenin veya güncel kalmak için sosyal medyadaki belirli kuruluşları takip edin.
O halde eski, tozlu davranış kalıplarından kurtulun ve o harika yeni dönem ceketini giyin!
Kendinizle ve vücudunuzla gerçekten gurur duyabilirsiniz! Sırf adet görüyorsun diye kimsenin sana iğrenç olduğunu söylemesine izin verme. Tam tersine, bu tamamen doğal bir şey yüzünden başkalarının kendilerini kötü hissetmelerini sağlamak isteyen insanlar hakkında ne söylüyor?
Önemli olan slogandır: Kimde varsa Vajina Cinsel tatmin istiyorsanız oradan düzenli olarak kan geleceğini kabul etmelisiniz. Daha fazla kan olmaması ve hamile olman mı gerekiyor? O halde tebrikler ve bir tane aramalısınız harika bir erkek ismi Bunlardan bazılarını internette bulabilir veya en sevdiğimiz Jungsnamen.eu adresini ziyaret edebilirsiniz. İyi eğlenceler 😉
Menstruasyon: yeni bir özgüven zamanı
Uzun süredir gölgede kalan bir konuya hoş geldiniz: regl dönemi. Sevgili okuyucular, dönemimizi gururla ve güvenle taşımanın zamanı geldi. Burada bazı önemli bilgileri bir araya getirdik.
Neden regl oluyoruz?
Menstruasyon vücudumuzun sağlıklı ve işlevsel olduğunu gösteren doğal ve önemli bir süreçtir. Adet döngüsü sırasında rahmimiz potansiyel bir hamileliği desteklemeye hazırlanır. Döllenme gerçekleşmezse rahim duvarı parçalanır ve vajina yoluyla dışarı atılır. işte, nokta!
En yaygın adet efsaneleri ve bunların neden saçma olduğu
- “Dönem kirli” – Kesinlikle hayır! Menstruasyon vücudunuzun doğal temizlik sürecidir.
- “Daha az üretkensiniz” – Pek çok kadın enerji düşüklüğü yaşıyor ancak bu, sizin daha az yetenekli olduğunuz anlamına gelmiyor. Vücudunuzu dinleyin ve saklanmak yerine günlük rutininizi ayarlayın.
- “Adet ürünleri utanç verici” – Tampon, ped veya adet kabı sağlığınız için birer araçtır. Bundan utanmak için hiçbir neden yok.
Tamponlar, pedler ve benzerleri: bunları gururla kullanın!
Adet ürünü seçimi kişisel bir karardır ve utanmadan yapılmalıdır. İster tampon, ped, regl kabı, ister tekrar kullanılabilen adet iç çamaşırı tercih edin, hepsi adet döneminizi rahat geçirmenize yardımcı olacak araçlardır.
Profesyonel ipucu: Tampon kullanıyorsanız akıntınız için doğru boyutu seçin ve enfeksiyonları önlemek için tamponları düzenli olarak değiştirin. Tamponlar güvenli ve gizlidir; utanılacak bir şey yoktur!
Dönem ağrısı – yalnız değilsin
Dönem ağrısı yaygındır ve birçok kadını etkiler. Rahatlama sağlayabilecek çeşitli ev ilaçları ve tıbbi seçenekler vardır:
- ısı: Karnın alt kısmına konulan sıcak su şişesi ağrıyı hafifletebilir.
- Nazik hareket: Hafif yoga egzersizleri veya yürüyüşler sıklıkla kasların gevşemesine yardımcı olur.
- rahatlama teknikleri: Meditasyon ve derin nefes egzersizleri stresi azaltmaya ve vücudu sakinleştirmeye yardımcı olur.
Dönemde devrim yaratın: Hareketin bir parçası olun
Dünyanın her yerinde öyle girişimler var ki... Menstruasyonla ilgili tabuları yıkmak. İşte bu hareketin bir parçası olmanın birkaç yolu:
- Bunun hakkında konuş: Deneyimleriniz hakkında açık ve dürüst konuşun. Bu anlayış yaratır ve tabuları yıkar.
- Dönem yoksulluk girişimlerini destekleyin: Tüm kadınların adet ürünlerine erişimini savunan kuruluşların savunucusu.
- Rol model olun: Genç kızlara regl dönemlerinin doğal olduğunu ve utanılacak bir şey olmadığını gösterin.
Senin vücudun, senin kuralların
Sevgili okuyucular, sizin Regl dönemi kadınlığınızın güçlü bir işaretidir ve sağlık. Adet ürünlerinizi gururla ve güvenle kullanın. Regl dönemiyle ilgili tabuyu nihayet kırmanın ve tüm kadınları kendi bedenlerine ve ihtiyaçlarına sahip çıkmaya teşvik etmenin zamanı geldi.
Regl döneminiz olsa da olmasa da harika kalın ve kendinize karşı dürüst olun!
Ekibiniz Nice-Magazin.de
Diğer başlıklar:
- Kızlık zarı – efsane – efsane ⭐
Efsane - Lanet liste 📝Listenize ait 5 özel şey
- Stil sahibi bir şekilde giyin: Bir ifade olarak saatiniz – 10 pratik kural ⌚️Saatler bir enstrümandan çok daha fazlasıdır!
- Bir jinekoloğa bile sormayacağınız 5 soru 👩⚕️"Bir arkadaş istiyorum!"
- İlişki maceraları için anlayışlı bir rehber! “Açık ilişkiler” konusunu nasıl ele alıyorsunuz? 🌟💏
Herkese merhaba, dikkat edin! 📣 "Açık ilişkiler" konusunu merak ediyor ve partneriniz bayılmadan ya da oturma odanız alevler içinde kalmadan bu konuyu en iyi nasıl ele alacağınızı mı merak ediyorsunuz? Endişelenmeyin, Nice Magazine olarak sizin için mükemmel bir rehberimiz var; mizah, empati ve gerçekten iyi ipuçlarıyla dolu!
Sözleri ve fikirleriyle kalplere ve zihinlere dokunan tutkulu bir yazar ve girişimci olan Steven'ın dünyasına hoş geldiniz. Pitoresk küçük Itzehoe kasabasında doğup büyüyen Steven, erken yaşta doğayla derin bir bağ kurdu ve hayat hikayelerine karşı bastırılamaz bir merak duydu.
Başlangıçlar
Steven çocukluğunda elinde bir kitapla sayısız saatler geçirdi ve gözlerinin önünde gelişen maceralara daldı. Bu tutku sonuçta onu edebiyat ve felsefeye karşı güçlü bir coşkuyla yaşam boyunca yönlendirdi. Erken yaşta kendi hikayelerini yazmaya ve hikaye anlatma sanatını mükemmelleştirmeye başladı. Yazmak her zaman onun bir parçası olmuştur. Bir SEO ve içerik ajansı olan Fix-Text.de'nin kurulması, ona daha fazla proje başlatmasını ve uzmanlığını adım adım genişletmesini sağladı.
Atılım
Edebiyat yolculuğu ilk rehber kitabını yayınladığında doruğa ulaştı. "Şeker Canavarı" anında başarı elde etti ve yaratıcı olasılıklarla dolu bir dünyanın kapısını açtı. Steven yazdığı her makaleyle, okuyucuları ilk sayfadan son sayfasına kadar büyüleyen ilgi çekici hikayeler, raporlar ve kılavuzlar oluşturma yeteneğine sahip olduğunu kanıtlıyor. Steven sadece kendisi için değil, her şeyden önce okurları için yazıyor. Hayranlarıyla fikir alışverişinde bulunmayı seviyor ve onların hikayelerinden ve deneyimlerinden ilham alıyor.
- Kızlık zarı – efsane – efsane ⭐ - 10 Aralık 2024
- Lanet liste 📝 - 10 Aralık 2024
- Stil sahibi bir şekilde giyin: Bir ifade olarak saatiniz – 10 pratik kural ⌚️ - 6 Aralık 2024