Mehr Hodenmassage für alle! Ob Blowjob oder Handjob: Die Hoden werden oft vergessen oder nur halbherzig mit der Hand massiert. Doch echte Sex-Göttinnen wissen: Seine Hoden sind der Schlüssel zu einem Wahnsinns-Orgasmus! Hier findest du Anleitungen, wie du seine Hoden mit dem Mund, deinen Händen oder mit Toys verwöhnen und ihn in neue Orgasmus-Welten katapultieren kannst – bis hin zur Königsklasse des Teabaggings und der analen Hodenmassage.Passend dazu findest du auch hier die schöne Yoni Massage.

Bereit? Los geht’s:

In diesem Artikel: 

• Die richtige Vorbereitung auf die Hodenmassage
• Die Hodenmassage mit den Händen
• Die Hodenmassage mit der Zunge – die etwas andere Blowjob-Technik
• Teebeuteln: Die Massage der Königsklasse
• Hodenmassage: Beziehe erogene Zonen mit ein
• Mit Sextoys seinen Hoden massieren
• Gesundheitliche Vorteile einer Hodenmassage
• Quellen

Die richtige Vorbereitung auf die Hodenmassage

Bei der Massage gibt es eine wichtige Sache, die du immer im Kopf behalten solltest. Seine Hoden sind ganz schön empfindlich. Deswegen solltest du vor der Hodenmassage sicherstellen, dass du es nicht überstürzt. 

1. Küsse zuerst deinen Partner und fahre mit deiner Hand langsam seinen Oberkörper hinunter bis du an seinem Schritt angekommen bist. Auch, wenn er noch eine Hose anhalt, können seine Hoden deine Berührungen spüren
2. Dann machst du seine Hose auf und schiebst deine Hand hinein – jetzt kannst du seine Hoden sanft anfassen und ihn so richtig heiß auf die Hodenmassage
3. Fange jetzt langsam an, seine Hoden zwischen deinen Fingern zu massieren. Schau immer, was deinem Partner gefällt. Einfach so wild drauf los kneten wird für ihn kein lustvolles Erlebnis sein. 

Jetzt musst du dir überlegen, wie du seine Hoden massieren willst. Du kannst seine Hoden mit deinen Händen, mit deinem Mund oder mit einem Sextoy verwöhnen. Sprich am besten vorher mit deinem Partner – manche Männer mögen zum Beispiel nicht, wenn eine Frau ihre Hoden in den Mund nimmt. Am besten wird die Hodenmassage für ihn, wenn du ihn mit deinen Händen und deinem Mund verwöhnst – und ihm mit einem Sextoy einen intensiven Orgasmus verschaffst.

Die Hodenmassage mit den Händen

Wenn du seine Hoden mit den Händen verwöhnen willst, ist besondere Vorsicht geboten! Zu viel Druck oder Zug an seinen Hoden können aus einer erotischen Hodenmassage schnell eine schmerzhafte Sache machen. Hier ein paar Tipps, wie die Hodenstimulation richtig sexy wird:

• Umkreise zuerst langsam seinen Hodensack mit beiden Händen, um die Durchblutung anzuregen.
• Bei vielen Männern sind es nicht die Hoden, sondern die Haut darum, die besonders lustempfindlich ist. Entsprechend vorsichtig solltest du die Region behandeln und Druck ausüben.
• Nimm dann seine Hoden in beide Hände und knete sie ganz langsam und vorsichtig. Zusätzlich kannst du auch ein Massageöl hernehmen, um die Hodenmassage noch heißer zu machen.

@ Bigstock / Alessandro Biascioli

No-Gos bei der Hodenmassage:

• Was die empfindliche Haut bei einer Hodenmassage gar nicht leiden kann, sind lange, spitze Fingernägel. Wenn du sie nicht kürzen willst, pass auf ihn nicht zu kratzen oder zu verletzen.
• Auf kalte Hände reagieren Hoden empfindliche! Damit seine zwei besten Freunde nicht zwischen deinen Fingern zusammenschrumpeln, solltest du deine Hände vor der Hodenmassage am besten mit etwas wärmenden Gleit- oder Massageöl anwärmen.

Mit diesen Tricks steht einer heißen Hodenmassage mit deinen Händen nichts mehr im Wege.

Hodenmassage mit der Zunge – die etwas andere Blowjob-Technik

Neben deinen Händen kannst du natürlich auch mit deiner Zunge seine Hoden massieren. Diese Blowjob Technik kannst du auch wunderbar mit einer Penismassage verbinden: Während du seine Hoden mit deinem Mund verwöhnst, bearbeitest du seinen Penis mit der Hand.

© TargetVideo | Unsplash/ Cassidy Kelley

Dabei kannst du dich zwischen folgenden Zungenspielchen bei der Hodenmassage entscheiden:

• Die Achter-Technik
  Fahre mit deiner Zunge um jeden seiner Hoden, so als würdest du eine liegende Acht malen. Spiele mit dem Druck deiner Zunge und lass die Kreise mal größer und mal kleiner werden. Auch ein paar Richtungswechsel machen die Hodenmassage richtig heiß.

• Von unten nach oben
  Starte hier deine Massage kurz vor seinem Anus und fahre mit der Zunge seinen Damm entlang. Du kannst dann sanft seinen Hoden lecken. Variiere deine Zungenbewegungen: Kleine Wellen oder schnellere Bewegungen bringen bei dieser Hodenmassage den besonderen Kick!

• Saugen und lutschen
  Nimm einen seiner Hoden in den Mund und sauge leicht (!) daran. Lass deine Zunge um den Hoden herum gleiten und lutsche an ihm, wie an einem Lollipop. Aber Vorsicht, wenn du beide Hoden in den Mund nimmst: Achte darauf, die Hoden nicht übereinander zu schieben, sonst wird die Hodenmassage schmerzhaft für deinen Partner!

Bei aller Hoden-Liebe solltest du den Penis natürlich nicht vergessen. Am schönsten ist doch immer noch eine Doppel-Stimulation…

Teebeuteln: Die Massage der Königsklasse

Teebeuteln, im Englischen auch teabagging genannt, ist eine Art, seine Hoden mit dem Mund und der Zunge zu verwöhnen. Am einfachsten geht diese orale Hodenmassage für euch beide, wenn du dich auf den Rücken legst und dein Partner sich über dein Gesicht kniet. Dann ‚tunkt‘ er seine Hoden in deinen Mund, wie einen Teebeutel in eine Tasse – daher der Name „teebeuteln“. 

Bei dieser Hodenmassage hat dein Partner das Sagen: Er kann Intensität und Rhythmus selbst bestimmen und du kannst ihm die Teebeutel-Hodenmassage seines Lebens verpassen.

Hodenmassage: Beziehe erogene Zonen mit ein

Die Region zwischen dem Hodensack und des Anus ist die sogenannte Dammregion – unter ihr liegt die Prostata. Sie gilt als der männliche G-Punkt und kann deinem Partner einen besonders intensiven Orgasmus bereiten.

Du kannst die Region daher ideal in die Hodenmassage mit einbeziehen und mit deinen Händen gleichzeitig seine Prostata stimulieren. Während du mit deiner Hand oder Zunge weiter seine Hoden massierst, kannst du mit dem Daumen der anderen Hand langsam über die Haut der Dammregion streichen.

Mit Sextoys seinen Hoden massieren

Auch kannst du seine Hoden auch mit einem Vibrator stimulieren – hier solltest du allerdings besonders vorsichtig sein. Besonders an den Hoden unterscheiden sich Männer stark darin, wie reizempfindlich sie sind. Stelle die Vibration des Sextoys daher erst einmal auf eine niedrige Stufe und teste, was für deinen Partner noch angenehm ist. Wichtig ist – wie immer – die direkte Kommunikation mit dem Partner.

Stimuliere verschiedene Bereiche seines Hodensacks mit der Spitze des Sex-Toys und beobachte, an welchen Stellen das Vibrieren angenehm für ihn ist. Wenn ihr diese Art der Hodenmassage gefällt, kannst du die Vibration auch langsam steigern und dich mit dem Vibrator ein wenig auf Wanderschaft begeben.

Für das große Finale kannst du zusätzlich seinen Damm mit dem Vibrator verwöhnen.

Gesundheitliche Vorteile einer Hodenmassage

Laut Céline Remy, zertifizierter Sexological Bodyworkerin/ Sex Coachin, gibt es auch einige gesundheitliche Vorteile einer Hodenmassage. In einem Artikel schreibt die Sex Coachin, dass eine Hodenmassage die männliche Potenz steigert, da durch die Massage die Produktion von gesunden Spermien angeregt werden. Außerdem erhöht laut ihr die Massage auch die Testosteronproduktion und den Sex-Drive. 

Obwohl es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die das definitiv beweisen können, ist der Gedanke allein doch schonmal schön. Du kannst mit deinem Partner Spaß im Schlafzimmer haben und ihn gleichzeitig noch gesundheitlich etwas Gutes tun. 

Quellen: 

• Mimi Erhardt: Was man mit Hoden alles anstellen kann (2018) Auf: GQ Magazin. https://www.gq-magazin.de/leben-als-mann/beziehung/spiel-mit-den-hoden (Letzter Zugriff: September 2019)
• Céline Remy: The Testicle Massage, A Man’s Secret Weapon For Health And Libido (2019) Auf: CelineRemy. https://www.celineremy.com/testicle-massage-boost-testosterone-libido-and-sperm-count/ (Letzter Zugriff: September 2019)
• Orion Redaktion: Hodenmassage für Einsteiger und Profis (Stand 2019) Unter: https://www.orion.de/blog/hodenmassage/ (Letzter Zugriff: September 2019)
• Rebecca Höfer: Wie Sie am besten seine Hoden verwöhnen (2018) Auf: Women’s Health. https://www.womenshealth.de/artikel/7-arten-seine-hoden-zu-verwoehnen-137042.html (Letzter Zugriff: September 2019)