Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

💕 So wird’s bequem, heiß und selbst­be­wusst – egal wie viel du wiegst

1. 💭 Kennst du das Gefühl …?

… du liegst nackt im Bett, dein Part­ner schaut dich begehr­lich an, aber in dei­nem Kopf kreist nur ein Gedan­ke: „Sieht mein Bauch gera­de komisch aus?“
Stop. Atme durch. Du bist nicht allein.
Vie­le Frau­en mit Kur­ven ken­nen die­se inne­ren Zwei­fel – selbst in den schöns­ten Momen­ten.

Aber hier kommt die Wahr­heit: Lust hat kein Gewicht. Begeh­ren hat kei­ne Klei­der­grö­ße. Und guter Sex ist kei­ne Fra­ge von XS oder XXL. 💋

Die­ser Arti­kel ist für dich, wenn du:

• beim Sex manch­mal unsi­cher bist,
• nach beque­men, lust­vol­len Stel­lun­gen suchst,
• dich beim Sex selbst­be­wuss­ter füh­len willst,
• oder ein­fach Inspi­ra­ti­on brauchst, wie du dei­nen Kör­per beim Sex rich­tig fei­ern kannst. 🥂

2. ❤️ Kur­ven sind kein Hin­der­nis – son­dern ein Super­power-Upgrade

Kur­vi­ge Frau­en brin­gen etwas mit ins Schlaf­zim­mer, das ande­re oft erst ler­nen müs­sen: Kör­per­prä­senz. Wär­me. Weich­heit. Fül­le. Ener­gie.
Und das Bes­te? Vie­le Män­ner und Frau­en ste­hen genau dar­auf. Sie fin­den es sexy, wenn du dich fal­len lässt, wenn dein Kör­per nicht per­fekt posiert, son­dern ein­fach echt ist.

💡 Kur­ze Rea­li­ty-Check-Erkennt­nis:
Laut Umfra­gen (z. B. Eli­te­Part­ner & You­Gov) füh­len sich über 60 % der Frau­en beim Sex wegen ihres Kör­pers gehemmt. Aber über 80 % der Män­ner sagen, dass sie sich wün­schen, dass ihre Part­ne­rin sich ein­fach wohl­fühlt – das macht sie am meis­ten an.

3. 🔥 Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für Frau­en mit Kur­ven – los geht’s

🛏️ 1. Dog­gy Style auf dem Bett – mit Kis­sen-Upgrade

War­um lie­ben wir sie?
Weil du dabei nicht auf dei­nen Bauch ach­ten musst, dein Part­ner frei­en Zugang hat, und du je nach Tem­po Kon­trol­le über­neh­men oder dich hin­ge­ben kannst.

Kur­ven­freund­lich wird’s so:
👉 Plat­zie­re ein oder zwei Kis­sen unter dei­nen Bauch oder Hüf­ten – das ent­las­tet den unte­ren Rücken und sorgt für bes­se­ren Win­kel.
👉 Wenn du Knie­schmer­zen bekommst: ein­fach umdre­hen und die Posi­ti­on „lie­gend auf dem Bauch“ pro­bie­ren – auch „Lazy Dog­gy“ genannt. Ent­spann­ter geht’s kaum.

💡 Extra-Tipp: Lass dich wäh­rend­des­sen an den Hüf­ten hal­ten – das gibt Halt und gibt dir ein Gefühl von Kon­trol­le.

🧘‍♀️ 2. Die Göt­tin­nen­rei­te­rin (Rever­se Cow­girl – aber bequem)

War­um lie­ben wir sie?
Weil du oben bist – du steu­erst Tem­po, Tie­fe, Rhyth­mus. Und: Dein Part­ner kann dei­nen Po und Rücken bewun­dern. 😍

So machst du’s kur­ven­si­cher:
👉 Setz dich nicht direkt auf den Ober­schen­keln dei­nes Part­ners ab, son­dern stüt­ze dich mit den Hän­den am Bett oder an sei­nen Knien ab – so ent­las­test du dei­ne Knie und kannst dich bes­ser bewe­gen.
👉 Wenn dein Bauch dich stört: Lehn dich leicht nach vorn – das streckt und sta­bi­li­siert, ohne dass du dich ver­krampfst.

💬 Nice-Vibe-Tipp: Mach dar­aus ein Ritu­al. Nimm dir Zeit, dreh dich mit einem Lächeln um, rutsch lang­sam auf ihn rauf. Lass ihn stau­nen. Du bist die Show. 🎭

🧡 3. Löf­fel­chen – Kuschel­sex mit Tie­fe

War­um lie­ben wir sie?
Weil sie Nähe schafft. Kein Druck, kein Posie­ren. Nur Wär­me, Bewe­gung und das Gefühl, dass dein Kör­per genau rich­tig ist.

Für kur­vi­ge Queens:
👉 Du liegst seit­lich, er hin­ter dir – er dringt lang­sam ein. Dei­ne Kur­ven ver­schmel­zen inein­an­der.
👉 Ein Kis­sen zwi­schen die Ober­schen­kel kann hel­fen, einen bes­se­ren Win­kel zu fin­den.
👉 Die­se Stel­lung eig­net sich auch für län­ge­ren, gefühl­vol­len Sex – ohne zu ermü­den.

💡 Psy­cho­tipp: Gera­de wenn du dich anfangs unsi­cher fühlst – Löf­fel­chen ist ide­al. Du bist nicht „aus­ge­stellt“, son­dern geschützt. Gleich­zei­tig bleibt der Kon­takt lie­be­voll und tief.

Dein Kör­per ist kein Pro­blem – son­dern Teil der Lösung

Sex ist kein Cas­ting. Und auch kein Fit­ness­pro­gramm.
Es geht dar­um, dass du dich wohl­fühlst, Lust zulässt und dich traust, du selbst zu sein.

Kur­ven brau­chen kei­ne Ent­schul­di­gung.
Sie brau­chen Posi­tio­nen, in denen du dich frei fühlst – und die fin­dest du genau hier.

Noch mehr Stel­lun­gen, die dich fei­ern – nicht ver­ste­cken

4. 🍑 Die Po-Queen auf der Bett­kan­te

Die­se Stel­lung ist ein ech­ter Geheim­tipp für Frau­en mit aus­ge­präg­tem Po, Hüf­ten oder Bauch – und gibt dir das Gefühl, die abso­lu­te Göt­tin zu sein. 😈

So geht’s:
👉 Du sitzt leicht zurück­ge­lehnt auf der Bett­kan­te (oder auf einem sta­bi­len Tisch), dei­ne Bei­ne lie­gen locker gespreizt über den Rand.
👉 Dein Part­ner steht oder kniet davor – und kann dich per­fekt pene­trie­ren.

Dar­um lie­ben wir’s:

• Du kannst dich bequem anleh­nen – kei­ne Belas­tung für dei­ne Knie oder Gelen­ke.
• Dein Bauch liegt locker – nichts klemmt, nichts zieht.
• Und: Der Anblick dei­nes Kör­pers in die­ser Posi­ti­on? Pure Ero­tik. 🔥

💡 Extra-Spiel­zeug-Tipp: Ein klei­ner, wie­der­auf­lad­ba­rer Vibra­ti­ons­ring für ihn sorgt für Extra-Rei­ze an dei­ner Kli­to­ris – ganz ohne Stress oder Ver­bie­gen.

5. 🛐 Mis­sio­nar mit Power-Kis­sen – die „Cur­vy Queen“-Version

Ja, Mis­sio­nar kann rich­tig heiß sein – wenn du’s rich­tig machst.
Gera­de mit mehr Gewicht auf Bauch oder Brust brauchst du oft nur ein klei­nes Upgrade.

So wird’s per­fekt:
👉 Leg ein dickes Kis­sen unter dei­nen Po – das kippt dein Becken leicht und sorgt für bes­se­ren Ein­tritts­win­kel.
👉 Du kannst dei­ne Bei­ne ent­we­der beu­gen oder leicht sprei­zen – ganz wie’s bequem ist.

💗 Bonus: Du hast vol­len Blick­kon­takt. Küs­sen, flüs­tern, stöh­nen – alles in einer Linie.
📌 Vie­le kur­vi­ge Frau­en sagen: „Mit dem Kis­sen spü­re ich ihn viel inten­si­ver.“

Psy­cho­tipp: Wenn du dich unwohl fühlst, weil dein Bauch von oben sicht­bar ist – kon­zen­trie­re dich auf das Gefühl in dei­nem Kör­per, nicht auf die Außen­wir­kung. Oder zieh ein sexy Spit­zen-Top an, das du selbst liebst – für extra Con­fi­dence.

6. 🧎‍♀️ Die „Auf­stüt­zen­de Göt­tin“ – für gro­ße Brüs­te & Rücken­ent­las­tung

Die­se Stel­lung ist per­fekt, wenn du:

• gro­ße Brüs­te hast, die beim Rei­ten zu viel wip­pen
• Rücken­schmer­zen ver­mei­den willst
• oder ein­fach gern den Fokus auf dei­nen Po legst 🍑

So geht’s:
👉 Du kniest über ihn – ähn­lich wie beim klas­si­schen Cow­girl.
👉 Aber: Du stützt dich mit bei­den Hän­den an der Wand, am Bett­kopf oder sogar auf sei­nen Schul­tern ab.
👉 Dadurch ent­las­test du dei­nen Rücken – und kannst dich mehr aus der Hüf­te bewe­gen.

💥 Hei­ßer Neben­ef­fekt: Dein Busen pen­delt in sei­nem Blick­feld – aber du kon­trol­lierst die Bewe­gung.
💡 Tipp: Tra­ge ein BH-ähn­li­ches Bra­let­te oder ein Netz-Top, wenn du dich damit siche­rer fühlst. Oder: Lass ein­fach alles wip­pen – ganz bewusst. Das ist Selbst­lie­be in Bewe­gung.

7. 🧡 Ste­hen­de Umar­mung – wenn’s spon­tan wer­den soll

Kur­vig heißt nicht unbe­weg­lich. Du brauchst nur den rich­ti­gen Win­kel.

Stel­lung:
👉 Du stehst mit dem Rücken zur Wand.
👉 Er steht vor dir, hebt ggf. ein Bein von dir leicht an – oder ihr bleibt bei­de mit bei­den Füßen am Boden.
👉 Wich­tig: Glei­che Kör­per­grö­ße oder ein klei­ner Höhen­un­ter­schied hilft.
👉 Nutzt die Wand zur Sta­bi­li­sie­rung – dein Po, dein Rücken, dein gan­zer Kör­per hat Halt.

🌟 Ide­al für:

• Sex in klei­nen Woh­nun­gen
• spon­ta­ne Qui­ckies
• den berühm­ten „Ich will dich jetzt – sofort!“-Moment.

💬 Nice-Kom­men­tar einer Lese­rin:
„Ich dach­te immer, sowas geht nur in Fil­men – aber mit der rich­ti­gen Wand und dem rich­ti­gen Typ? Mega heiß. Und gar nicht so kom­pli­ziert.“

🧠 Selbst­ver­trau­en wächst mit jeder Stel­lung, in der du dich wohl­fühlst

Vie­le Frau­en war­ten dar­auf, dass sie erst ein paar Kilos ver­lie­ren müs­sen, bevor sie „rich­tig guten Sex“ haben dür­fen.
Das ist Bull­shit. 🚫

Guter Sex ent­steht durch:

• das Zulas­sen von Lust
• das Los­las­sen von Kon­trol­le
• und das Ein­las­sen auf dei­nen Kör­per – so wie er jetzt ist.

Du bist sexy. Du bist sinn­lich. Und dein Kör­per ver­dient es, gefei­ert zu wer­den.

Sex auf dei­ne Wei­se – mit Spiel­zeug, Selbst­be­wusst­sein & Spaß✨

8. 💫 Mit Toy & Stel­lung: Die „Köni­gin auf dem Thron“

Die­se Vari­an­te ist per­fekt für Frau­en, die mehr Kon­trol­le wol­len – und gleich­zei­tig extra Sti­mu­la­ti­on.

So geht’s:
👉 Du sitzt ritt­lings auf einem sta­bi­len Stuhl (mit Leh­ne oder Rücken­stüt­ze).
👉 Dein Part­ner kniet vor dir oder sitzt auf einem tie­fe­ren Hocker oder Kis­sen.
👉 Zwi­schen dir: ein klei­ner Vibra­tor oder Auf­le­ge-Toy – z. B. ein wei­cher Kli­to­ris-Sti­mu­la­tor mit Puls- oder Saug­funk­ti­on.

💡 War­um es so gut funk­tio­niert:

• Dei­ne Bei­ne sind ent­spannt
• Du kannst den Rhyth­mus selbst bestim­men
• Du hast völ­li­ge Kon­trol­le über Sti­mu­la­ti­on & Tem­po

📌 Extra-Bonus: Die­se Stel­lung eig­net sich super für Frau­en, die mehr Bauch oder Po haben und sich nicht „aus­ge­lie­fert“ füh­len wol­len. Hier bist du der Boss. 🖤

9. 🛋️ Couch-Magie – für alle, die sich nicht ver­bie­gen wol­len

Nicht jede hat Lust auf Akro­ba­tik im Schlaf­zim­mer. Für kur­vi­ge Frau­en, die es bequem, heiß und stress­frei mögen, ist die Couch eine ech­te Sex-Waf­fe.

Stel­lungs­idee:
👉 Du sitzt leicht seit­lich oder ange­lehnt, ein Bein ange­win­kelt auf dem Sofa, das ande­re auf dem Boden.
👉 Dein Part­ner kniet oder steht vor dir.
👉 Auch hier lässt sich ein Toy ein­bau­en – z. B. ein vibrie­ren­des Dil­do-Harness oder Auf­le­ge­vi­bra­tor, wäh­rend er dich ver­wöhnt.

💬 Erfah­rungs­wert:
„Auf der Couch füh­le ich mich viel ent­spann­ter als im Bett – kei­ne Spie­gel, kein Druck, nur Lust. Und mein Bauch stört mich null.“

10. 🔗 Weich & wild – Soft­k­ink für Cur­vy Girls

Wenn du neu­gie­rig auf sanf­te Domi­nanz, Fes­sel­spie­le oder Rol­len­spie­le bist – es gibt wun­der­ba­re Vari­an­ten, die dich nicht kör­per­lich über­for­dern, aber emo­tio­nal rich­tig tief gehen.

Bei­spiel-Stel­lung:
👉 Du liegst bequem auf dem Rücken, Arme mit wei­chen Tüchern leicht am Bett gefes­selt.
👉 Dein Part­ner küsst dich lang­sam, setzt Rei­ze mit einem Feder­kitz­ler, war­mem Öl oder leich­ten Klap­sen.
👉 Du ent­schei­dest: laut, lei­se, lang­sam oder hart.

🖤 War­um das gut ist:

• Du bist in einer siche­ren, kon­trol­lier­ten Lage
• Dein Kör­per darf weich sein – ohne Leis­tungs­druck
• Du hast Macht durch das Zulas­sen

💡 Tipp für Ein­stei­gerinnen:* Wählt ein Safe Word – z. B. „Erd­bee­re“ 🍓 – und sprecht vor­her über Wün­sche & Gren­zen.

11. 🧘‍♀️ Bar­rie­re­freie Stel­lun­gen bei ein­ge­schränk­ter Mobi­li­tät

Kur­vig sein kann auch bedeu­ten: Gelen­ke, Rücken, Knie oder Aus­dau­er sind limi­tier­ter.
Des­halb hier ein paar Ideen für kör­per­freund­li­chen Sex, der trotz­dem Spaß macht:

• Seit­li­che Löf­fel­chen mit Toy: Sanf­te Rei­bung + zusätz­li­cher Vibra­tor = kaum Bewe­gung nötig, viel Gefühl.
• Reit­stel­lung mit Stüt­ze: Dein Part­ner sitzt auf einem Stuhl, du setzt dich auf ihn, stützt dich an den Arm­leh­nen oder an sei­nen Schul­tern ab.
• „Magic Wedge“: Nutzt ein Keil­kis­sen zur Lage­rung – gibt dir Halt, ent­las­tet Wir­bel­säu­le & Hüf­te und sorgt für opti­ma­len Win­kel. Die gefal­len uns ganz gut hier: Keil­kis­sen die sich in der Pra­xis bewährt haben 😉

📌 Wich­tig: Du brauchst kei­ne „Per­for­mance“. Du brauchst nur Ver­bin­dung.

💖 Tabel­le: Die bes­ten Sex­stel­lun­gen je nach Figur­typ

💡 Tipp: Vie­le Stel­lun­gen las­sen sich kom­bi­nie­ren oder anpas­sen – z. B. durch Kis­sen, Spiel­zeug oder neue Per­spek­ti­ven. Was zählt, ist nicht die „Tech­nik“, son­dern das Gefühl dabei.

🧠 Schluss mit den 5 größ­ten Lügen über Sex & Gewicht

1. „Dicke Frau­en sind unbe­weg­lich.“
   ❌ Falsch. Jede*r kann gute Stel­lun­gen fin­den – es geht um Hal­tung, nicht Akro­ba­tik.
2. „Ich muss erst abneh­men, bevor ich guten Sex haben darf.“
   ❌ Falsch. Du darfst JETZT Lust spü­ren. Kein Wenn, kein Aber.
3. „Ich bin zu schwer für Reit­stel­lun­gen.“
   ❌ Quatsch. Es gibt zahl­lo­se Vari­an­ten, in denen du dich abstüt­zen oder anleh­nen kannst.
4. „Mein Part­ner denkt bestimmt…“
   ❌ Nie­mand kann Gedan­ken lesen. Rede mit ihm – du wirst über­rascht sein, wie vie­le Män­ner dich sexy fin­den GENAU SO, wie du bist.
5. „Mein Kör­per ist unse­xy beim Sex.“
   ❌ Dein Kör­per ist ein Lus­t­in­stru­ment – kein Pro­blem. Und wenn du dich fei­erst, wird es auto­ma­tisch sexy. Punkt.

Du bist kein Pro­blem. Du bist die Ant­wort.

Sex mit Kur­ven ist kein Hin­der­nis – es ist ein Geschenk.
Du musst nichts ver­än­dern, um sexy zu sein. Du darfst ein­fach du sein.

Ob mit Toy, auf dem Sofa oder wild an der Wand: Du ent­schei­dest, wie dein Sex­le­ben aus­sieht.
Und das ist nicht nur okay – das ist groß­ar­tig.

💋 Reden, schwit­zen, fei­ern – und end­lich du selbst sein

🗣️ 12. „Wie sag ich ihm, was ich will?“ – Gesprä­che, die Sex bes­ser machen

Vie­le Frau­en den­ken, sie müss­ten „dank­bar sein“, wenn sie trotz Kur­ven begehrt wer­den.
Bull­shit. Du darfst nicht nur Lust emp­fin­den – du darfst sie auch for­mu­lie­ren.

3 ein­fa­che Ein­stie­ge in ein sexy Gespräch:

1. „Weißt du, was ich rich­tig heiß fin­de…?“
   – Setzt einen posi­ti­ven Rah­men, ist flir­ty & selbst­be­wusst.
2. „Ich will dir zei­gen, wie du mich ver­rückt machen kannst…“
   – Macht neu­gie­rig & gibt kla­re Rich­tung.
3. „Manch­mal den­ke ich, mein Bauch hält mich zurück… aber ich will das ändern.“
   – Ehr­lich, nah­bar, öff­net die Tür für Nähe.

💬 Nice-Tipp: Sag’s im Bett, beim Kuscheln oder im All­tag. Und wenn Wor­te schwer­fal­len: Schreib eine kur­ze Notiz. Oder schick eine sexy Nach­richt. Digi­tal ist auch sinn­lich. 📱

🔥 13. Som­mer, Schwit­zen & Sex – so wird’s trotz­dem heiß (nicht kleb­rig)

Sex im Som­mer kann für kur­vi­ge Frau­en zur Hit­ze­schlacht wer­den. Aber mit ein paar Tricks wird’s sinn­lich statt schweiß­trei­bend.

Nice-Sur­vi­val-Tipps für hei­ße Tage:

• Statt Laken: Satin-Bett­wä­sche oder dün­nes Baum­woll­tuch – weni­ger Rei­bung, mehr Glei­ten
• Kör­per­pu­der oder Intim-Deo für die Ober­schen­kel-Fal­ten – ver­hin­dert Wund­rei­ben
• Sex auf dem Boden statt im Bett – küh­ler, rutsch­fes­ter, mehr Spaß
• Nackt auf die Couch + Ven­ti­la­tor = hei­ßer Qui­ckie mit Fri­sche­kick ❄️🔥
• Licht dim­men statt aus­ma­chen – Schat­ten kaschie­ren, ohne sich zu ver­ste­cken

💦 Bonus-Stel­lung für hei­ße Tage:
👉 Rücken­la­ge, Bei­ne an die Wand, Toy oder Zun­ge – mini­ma­ler Kör­per­ein­satz, maxi­ma­ler Kick.

💌Stim­men von Lese­rin­nen – ech­te Erfah­run­gen, ech­te Lust

Sophie (32):
„Ich dach­te immer, Dog­gy wäre nur was für dün­ne Frau­en. Aber mit Kis­sen unter dem Bauch? Game­ch­an­ger. Ich fühl mich wie ein Soft­por­no-Star – in echt.“

Aylin (28):
„Mein Freund liebt mei­nen Bauch. Ich hab’s nie geglaubt. Dann hab ich ihn mal gefragt, was er wirk­lich denkt. Sei­ne Ant­wort: ‚Wenn du dich ent­spannst, wirst du zur Köni­gin.‘ Seit­dem: Reit­stel­lung = mei­ne Lieb­lings­num­mer.“

Mira (41):
„Ich bin nicht super beweg­lich. Aber die Löf­fel­chen-Vari­an­te mit Toy? Abso­lu­te Offen­ba­rung. Ich komm dabei regel­mä­ßig – ohne Stress.“

💃 15. Lin­ge­rie für Kur­ven – die­se Mar­ken fei­ern dich (nicht nur dei­ne Sil­hou­et­te)

Du brauchst kei­ne Bauch-Weg-Wäsche. Du brauchst Spit­zen­un­ter­wä­sche, die dich empowered.

Unse­re Nice-Favo­ri­ten für Plus-Size-Lin­ge­rie:

💡 Tipp: Kom­bi aus offe­nem Kimo­no + Netz­bo­dy ist der Favo­rit vie­ler Plus-Size-Girls. Es umspielt, nicht ver­steckt – und wirkt wie eine Ein­la­dung zur Lust.

💖 Fazit: Kur­ven sind kein Kom­pro­miss. Sie sind dein Kapi­tal.

Du brauchst kei­nen klei­ne­ren Kör­per für bes­se­ren Sex.
Du brauchst nur ein JA zu dir selbst.

Die bes­ten Stel­lun­gen sind die, in denen du dich siehst, spürst und traust, du zu sein.
Mit Kis­sen oder Ket­ten, Toy oder Ver­trau­en, Soft oder wild – du bist das Zen­trum des Gesche­hens.

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