Sex-Hacks: 8 Klei­nig­kei­ten, die dei­nen Sex noch bes­ser machen

Dein Sex ist gut, könn­te aber bes­ser sein? Kein Pro­blem! Heb‘ dein Sex­le­ben mit die­sen acht klei­nen Hacks auf die nächs­te Stu­fe.

#1 Früch­te als Vor­spiel
Fei­gen gel­ten als das bekann­tes­te Aphro­di­sia­kum des Ori­ents und eig­net sich als der per­fek­te Lie­bes-Boos­ter. Wegen ihrer Herz­form wer­den Fei­gen schon seit lan­gem mit der Lie­be asso­zi­iert. In ihnen steckt unter ande­rem Phos­phor, dass eine aphro­di­sie­ren­de Wir­kung haben soll. Wer kei­ne Fei­gen mag, kann Erd­bee­ren für das hei­ße Vor­spiel aus­pro­bie­ren. Nicht nur die Far­be Rot macht Lust auf mehr, auch die Inhalts­stof­fe von Erd­bee­ren wir­ken sich auf die Lust im Bett aus. Grund dafür ist der hohe Vit­amin C- und Zink­ge­halt, der die Libi­do anre­gen soll.

#2 „Schau mir in die Augen, Klei­nes!“
Vor Lust schlie­ßen wir oft die Augen beim Orgas­mus. Aber hast du schon mal ver­sucht die Augen auf­zu­las­sen und wäh­rend des Kom­mens dei­nem Part­ner tief in die Augen zu schau­en? Schen­ke ihm einen Blick, der ihm zeigt, wie sehr es dir gefällt. Inten­si­ver Augen­kon­takt ist äußerst intim und lässt sei­ne Lust mit Sicher­heit auf­wal­len. Außer­dem ist inten­si­ver Blick­kon­takt ein Zei­chen von Ver­trau­en und Inti­mi­tät.

Vor­sicht: Ach­te dar­auf, dass dein Blick nicht zu einem Star­ren wird, das könn­te ihn ver­un­si­chern. Sen­ke dei­ne Lider lie­ber leicht und genie­ße den Sex durch die halb geschlos­se­nen Augen.

#3 Ein Kis­sen für alle Fäl­le
So wird die Mis­sio­nars­stel­lung zum abso­lu­ten Wahn­sinn! Schiebt wäh­rend die­ser Stel­lung ein recht fes­tes Kis­sen (zum Bei­spiel ein Sofa­kis­sen) unter dei­nen Hin­tern. In die­ser Posi­ti­on ist dei­ne Hüf­te höher­ge­stellt. So kann er tie­fer in dich ein­drin­gen und sein Penis trifft ganz neue Lust­punk­te, auf die ihr künf­tig nicht mehr ver­zich­ten wollt. Gern gesche­hen!

#4 Tief durch­at­men
Rich­tig guter Sex kann dir schon mal den Atem rau­ben. Aller­dings wird dadurch die Chan­ce auf einen lust­vol­len Höhe­punkt klei­ner. Hältst du beim Sex näm­lich die Luft an, wird dein Kör­per mit weni­ger Sau­er­stoff ver­sorgt. Die­ser ist aber wich­tig, damit dein Kör­per — und damit auch dei­ne Vagi­na — bes­ser durch­blu­tet wird. Zir­ku­liert zu wenig Sau­er­stoff in dei­nem Blut, kann es sogar pas­sie­ren, dass du län­ger brauchst, um zum Höhe­punkt zu kom­men. Lie­ber lan­ge, tie­fe Atem­zü­ge in dei­nem eige­nen, natür­li­chen Rhyth­mus machen. Das erleich­tert es dir, dei­nen Höhe­punkt zu errei­chen.

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#5 Hands-On Men­ta­li­tät
Beson­ders wer­den sinn­li­che Ganz­kör­per­mas­sa­gen mit Jas­min-Öl. Dank sei­nes sinn­li­chen Duf­tes wird ihm eine aphro­di­sie­ren­de Wir­kung zuge­schrie­ben. Kein ande­rer Duft wird so stark mit Lust und Lei­den­schaft in Ver­bin­dung gebracht, wie der des Jas­mins. Der Geruch soll anhei­zend und betö­rend wir­ken.

Zusatz-Tipp: Die Hän­de vor­her anein­an­der rei­ben, sonst droht Gän­se­haut­ge­fahr. Kal­te Lotion oder Öl auf der Haut sind unan­ge­nehm. Und vor allem unero­tisch.

#6 Der Fri­sche Kick
Mit ein biss­chen Pfef­fer­min­ze wird der Blo­wjob gleich viel pri­ckeln­der. Zuge­ge­ben wenn man an Pfef­fer­min­ze denkt, denkt man nicht sofort an hei­ßen Sex. Doch die äthe­ri­schen Öle wer­den sein Emp­fin­den total anhei­zen und ein sanf­tes Krib­beln aus­lö­sen. Weil die Pfef­fer­min­ze und das Men­thol eine küh­len­de Wir­kung besit­zen, Mund und Zun­ge aber warm sind, erlebt Mann ein heiß-kal­tes Erleb­nis, das er so schnell nicht ver­ges­sen wird. Ein­fach kurz vor­her ein Pfef­fer­minz-Bon­bon auf der Zun­ge ver­ge­hen las­sen. ER wird den Mix aus küh­lem Pfef­fer­minz-Fee­ling und Ihrem war­men Mund lie­ben.

#7 Der Ton macht die Musik
Sex-Play­lists – wir alle haben sie, wir alle ver­gra­ben in den Tie­fen unse­res Com­pu­ters. Doch jetzt ist der rich­ti­ge Zeit­punkt um sie wie­der ans Tages­licht zu holen, denn mit der rich­ti­gen Musik wird der Sex noch lei­den­schaft­li­cher. Wenn du jetzt fra­gend vor dem Bild­schirm sitzt, weil du nicht weißt wel­che Musik für eure „Sexy time“ geeig­net ist, hat das Maga­zin „Bill­board“ die Ant­wort. Gemein­sam mit dem Strea­ming-Dienst „Spo­ti­fy“ hat es 1,1 Mil­li­ar­den Play­lists durch­fors­tet und eine Play­list mit den bes­ten Songs zum Sex zusam­men­ge­stellt. Die Top 5 sind:

1. The xx — „Intro”
2. Zella Day — „Smart Is the New Sexy Intro”
3. LP — „Night Like This”
4. Dylan Gard­ner — „Let’s Get Star­ted”
5. Hozier — „From Eden”

#8 „Let’s talk about sex, baby!“
Reden ist Sil­ber, Schwei­gen ist Gold? Nicht beim Sex! Flüs­tert euch gegen­sei­tig rich­tig schmut­zi­ge Din­ge ins Ohr. Dir­ty Talk soll den Sex unge­hemm­ter und des­halb hei­ßer, lust­vol­ler und bes­ser machen. Denn erst wenn dein Part­ner weiß, was dich rich­tig scharf macht, wird der Sex so rich­tig gut. Wenn er dabei etwas macht, das dir gefällt, lass es ihn wis­sen. Durch die posi­ti­ve Bestä­ti­gung wird er selbst­be­wuss­ter. Stöh­ne dabei ruhig auch mal unge­hemmt. Zum einen wird er sich mer­ken, was du beson­ders magst, zum ande­ren turnt es die meis­ten Män­ner an, wenn sich eine Frau ihrer Lust voll­kom­men hin­gibt. Jaaaaaaaaaaaaaaaaa!