So viele Vorteile wie Sex hat wohl kaum etwas Anderes im Leben: Der Matratzensport macht Spaß, ist gesund, schenkt einem unglaubliche Augenblicke und tiefe Verbundenheit. Und verbrennt ganz nebenbei einen Haufen Kalorien! In nur einer halben Stunde heißem Spaß haben verbrennst du genauso viel Kalorien wie in einer knappen Stunde Joggen. Also: Joggen oder Sex…? Hmmmm – keine Diskussion! Und in diesen 3 Stellungen stählst du deinen Body am meisten:
#3 Küssen
Beim Küssen verbrauchst du etwa 20 Kalorien in der Minute, macht also stolze 1.200 Kalorien pro Stunde Dauerknutschen. Damit hast du eine ganze Pizza mit Extrakäse und eine Cola abtrainiert! Positiver Nebeneffekt: Beim Küssen werden etwa 39 Muskeln im Gesicht beansprucht. Das Training dieser Muskeln lässt Fältchen verschwinden und deine Haut strahlen. Winwinwinwin würde ich sagen… Aber es geht natürlich noch mehr!
Sex-Diät: In diesen Stellungen verbrennst du am meisten Kalorien
#2 Sex im WasserSex im Wasser
ist nicht nur furchtbar romantisch, es trainiert auch deinen ganzen Körper! Wenn ihr es stehend tut, verbrennt er mehr Kalorien als du, wenn ihr es beispielsweise in einem Pool macht, wo du dich auf seinen Schoß setzen kannst, verbrennt ihr beide circa 54 Kalorien pro Minute. Eine Stunde Wassersex macht also 3.240 verbrannte Kalorien.
Wer keinen Pool hat, braucht sich nicht ärgern: Stehender Sex unter der Dusche verbrennt 53 Kalorien pro Minute. Wenn das Wasser dabei noch kalt ist, kurbelt das den Stoffwechsel nochmal zusätzlich an, was auch für straffe Haut am ganzen Körper sorgt. Allerdings dämpft das auch die Romantik. Trotzdem Peanuts gegenüber dem Spitzenreiter:
#1 Blowjob
Unfassbar aber wahr: Der gute, alte Blowjob ist der absolute Spitzenreiter der Fitness-Sexstellungen. Jedenfalls für dich, denn ER verbrennt nur etwa 37 Kalorien in der Minute, DU aber unglaubliche unfassbare 150 Kalorien/ Minute. Das wären theoretisch knapp 9.000 Kalorien die Stunde! Allerdings hält wohl weder du noch er eine Stunde Oralsex aus. Trotzdem: Mit nur 10 Minuten Blowjob-Geben hast du eine halbe Pizza wegeblasen! Fantastisch!
Und sollte nichts dabei sein für dich, dann schnappe dir doch einen Hula Hoop Reifen! Ja das ist mein ernst.
Willkommen in der Welt von Steven, einem leidenschaftlichen Autor, und Unternehmer der mit seinen Worten und Ideen sowohl Herzen als auch Köpfe berührt. Geboren und aufgewachsen in der malerischen Kleinstadt Itzehoe, hat Steven schon früh eine tiefe Verbindung zur Natur und eine unbändige Neugier für die Geschichten des Lebens entwickelt.
Die Anfänge
Als Kind verbrachte Steven unzählige Stunden mit einem Buch in der Hand, vertieft in die Abenteuer, die sich vor seinen Augen entfalteten. Diese Leidenschaft führte ihn schließlich durchs Leben mit starker Begeisterung für Literatur und Philosophie. Früh begann, er seine eigenen Geschichten zu schreiben und das Handwerk des Erzählens zu perfektionieren. Das Schreiben war schon immer ein Teil von Ihm. Die Gründung von Fix-Text.de einer SEO und Content Agentur ermöglichten Ihm weitere Projekte zu beginnen und seine Expertise stück für stück zu erweitern.
Der Durchbruch
Die literarische Reise erreichte einen Höhepunkt, als er seinen ersten Ratgeber veröffentlichte. „Das Zuckermonster“ wurde ein sofortiger Erfolg und eröffnete ihm die Tür zu einer Welt voller kreativer Möglichkeiten. Mit jedem Artikel, den er schreibt, beweist Steven aufs Neue, dass er die Gabe hat, fesselnde Geschichten, Berichte und Ratgeber zu erschaffen, die Leser von der ersten bis zur letzten Seite in den Bann ziehen. Steven schreibt nicht nur für sich, sondern vor allem für seine Leser. Er liebt den Austausch mit seinen Fans und lässt sich von ihren Geschichten und Erfahrungen inspirieren.