Möchten Sie schwanger werden? Außer regelmäßig die Liebe mit Ihrem Partner zu treiben, in der Hoffnung, es passiert etwas, können Sie bereits mehr machen. Denn sobald Sie einmal schwanger sind, ändert sich vieles. Es wäre gut, sich schon im Voraus Gedanken darüberzumachen, wie Sie es nachher alles organisieren möchten. Daneben können Sie sich einlesen, was Sie viel essen sollen und worauf Sie lieber verzichten. Sie lesen hier mehr darüber.
Eisprungrechner
Sie haben wahrscheinlich schon vom Eisprungrechner gehört. Durch die Berechnung Ihres Eisprungs können Sie herausfinden, wann Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Der Vorteil ist, dass Sie dann im Voraus wissen, wann Sie Sex haben sollten, wenn Sie schnell schwanger werden wollen. Ein Eisprungrechner funktioniert wie folgt: Sie geben den ersten Tag Ihrer letzten Periode und die durchschnittliche Anzahl der Tage in Ihrem Menstruationszyklus ein. Anhand dieser Daten errechnet der Eisprungrechner, wann Sie Ihren Eisprung haben werden und somit am fruchtbarsten sind. Das ist in der Regel etwa 14 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.
Nahrung
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, fragen Sie sich vielleicht, was Sie essen und trinken können, um Ihre Chancen zu erhöhen. Es gibt zwar keine magischen Lebensmittel, die eine Schwangerschaft garantieren, aber es gibt bestimmte Nährstoffe, die eine gesunde Schwangerschaft unterstützen können.
Einige Lebensmittel, die besonders reich an diesen Nährstoffen sind, sind:
- grünes Blattgemüse,
- Hülsenfrüchte,
- Nüsse und Samen,
- Vollkornprodukte,
- Fisch,
- Eier
Sie sollten auch viel Wasser trinken und Koffein auf 200 mg pro Tag begrenzen. Das bedeutet nicht nur, dass Sie Ihren Kaffeekonsum reduzieren müssen, sondern ebenfalls Ihr Teekonsum. Denn viele Tees, wie Schwarztee und Grüntee, sind koffeinhaltig. Neben der Konzentration auf nährstoffreiche Lebensmittel gibt es auch einige Lebensmittel und Getränke, die Sie vermeiden sollten. Dazu gehören:
- rohes oder nicht ausreichend gegartes Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte,
- unpasteurisierte Milchprodukte,
- Alkohol,
- Koffein,
- künstliche Süßstoffe
Obwohl diese Nahrungstipps zwar hauptsächlich während der Schwangerschaft zu beachten sind, da sie Ihr Fötus schaden können, lohnt es sich auch vor der Schwangerschaft. So haben Sie bereits die Zeit gehabt, sich an den neuen Lebensstil zu gewöhnen und fällt es Ihnen während der Schwangerschaft leichter. Außerdem tut es Ihrer allgemeinen Gesundheit gut.
Arbeit
Vorausgesetzt, es ist Ihnen gegönnt, schwanger zu werden, wie stellen Sie es sich dann vor, mit der Arbeit nach der Schwangerschaft? Obwohl Sie dies alles erst während der Schwangerschaft mit Ihrem Chef besprechen müssen, können Sie bereits jetzt mit Ihrem Partner darüber sprechen. Werden Sie beide weniger arbeiten oder geht das Baby in die Krippe? Sagen Sie hierin beide ehrlich, was Sie sich wünschen und versuchen Sie eine Lösung zu finden, falls Ihre Wünsche weit auseinanderliegen.
Haus
Zum Schluss sollten Sie darüber nachdenken, ob Ihr Haus oder Ihre Wohnung groß genug für ein oder mehrere Kinder ist. Wenn nicht, müssen Sie sich demnächst darum kümmern, eine neue Wohnung zu finden. Auch nach der Geburt ist es zwar möglich, umzuziehen, aber am besten sparen Sie sich den Stress während und nach der Schwangerschaft und Sie organisieren es zeitig vor der Schwangerschaft.
Weitere Themen
- 5 Fragen, die du nicht mal Gynäkologen stellen würdest 👩⚕️
„Ich frage für eine Freundin!“ - Der einfühlsame Leitfaden für Beziehungsabenteuer! Wie spricht man das Thema “offene Beziehung” überhaupt an? 🌟💏
Hey ihr Lieben, aufgepasst! 📣 Ihr seid neugierig auf das Thema „offene Beziehung“ und fragt euch, wie man das Ganze am besten anspricht, ohne dass der Partner in Ohnmacht fällt oder das Wohnzimmer in Flammen aufgeht? Keine Sorge, wir vom Nice-Magazin haben den ultimativen Leitfaden für euch – voller Humor, Empathie und richtig guten Tipps! - Was tun, wenn die Gefühle für eine andere Person stärker werden? – Ein humorvoller Leitfaden für offene Beziehungen 💞💥Hey, ihr fantastischen Lovebirds! 💘 Es ist mal wieder Zeit für eine ehrliche und humorvolle Diskussion über das Thema, das offen gelebte Beziehungen wohl am meisten auf die Probe stellt: Was passiert, wenn die Gefühle für eine andere Person stärker werden? 😳 Keine Panik! Bevor ihr die Romantik-Fahne hisst und das Handtuch werft, lasst uns
- Offene Beziehung: Sollten wir unsere glückliche Beziehung öffnen? Spaß & Abenteuer oder das Ende vom Lied? 💘🔓 🥰🥰zum Scheitern verurteilt?
- Tipps zur Preisgestaltung auf OnlyFans: Das perfekte Gleichgewicht finden 💰⚖️Das perfekte Gleichgewicht
Willkommen in der Welt von Steven, einem leidenschaftlichen Autor, und Unternehmer der mit seinen Worten und Ideen sowohl Herzen als auch Köpfe berührt. Geboren und aufgewachsen in der malerischen Kleinstadt Itzehoe, hat Steven schon früh eine tiefe Verbindung zur Natur und eine unbändige Neugier für die Geschichten des Lebens entwickelt.
Die Anfänge
Als Kind verbrachte Steven unzählige Stunden mit einem Buch in der Hand, vertieft in die Abenteuer, die sich vor seinen Augen entfalteten. Diese Leidenschaft führte ihn schließlich durchs Leben mit starker Begeisterung für Literatur und Philosophie. Früh begann, er seine eigenen Geschichten zu schreiben und das Handwerk des Erzählens zu perfektionieren. Das Schreiben war schon immer ein Teil von Ihm. Die Gründung von Fix-Text.de einer SEO und Content Agentur ermöglichten Ihm weitere Projekte zu beginnen und seine Expertise stück für stück zu erweitern.
Der Durchbruch
Die literarische Reise erreichte einen Höhepunkt, als er seinen ersten Ratgeber veröffentlichte. „Das Zuckermonster“ wurde ein sofortiger Erfolg und eröffnete ihm die Tür zu einer Welt voller kreativer Möglichkeiten. Mit jedem Artikel, den er schreibt, beweist Steven aufs Neue, dass er die Gabe hat, fesselnde Geschichten, Berichte und Ratgeber zu erschaffen, die Leser von der ersten bis zur letzten Seite in den Bann ziehen. Steven schreibt nicht nur für sich, sondern vor allem für seine Leser. Er liebt den Austausch mit seinen Fans und lässt sich von ihren Geschichten und Erfahrungen inspirieren.
- 5 Fragen, die du nicht mal Gynäkologen stellen würdest 👩⚕️ - 29. November 2024
- Der einfühlsame Leitfaden für Beziehungsabenteuer! Wie spricht man das Thema “offene Beziehung” überhaupt an? 🌟💏 - 26. November 2024
- Was tun, wenn die Gefühle für eine andere Person stärker werden? – Ein humorvoller Leitfaden für offene Beziehungen 💞💥 - 25. November 2024