Mit dem Begriff Potenzmittel verbindest du vermutlich bereits in die Jahre gekommene Männer, die auch im Alter nicht auf Spaß im Bett verzichten wollen. Aber auch viele junge Männer konsumieren mittlerweile chemische oder natürliche Potenzmittel. Davon versprechen sie sich ein intensiveren und längeren Sex. Länger zu ‚können‘ ist ein großer Motivationsfaktor. Allerdings sind chemische Potenzmittel immer mit Nebenwirkungen verbunden und vor allem in Kombination mit Alkohol bedenklich.
Potenz-Probleme beim Sex mit deinem One-Night-Stand oder deinem Freund können auftreten, wenn er sehr müde ist, unter Dauerstress leidet oder viel raucht und Alkohol trinkt.
Natürliche Potenzmittel als Lösung
Es gibt einige natürliche Potenzmittel, die einen ähnlichen Effekt wie die chemischen haben sollen, aber deren Einnahme unbedenklich ist.
1. Ginseng
Ginseng ist eine Wurzel, die die Produktion des Hormons Testosteron anregt, das die sexuelle Stimulation unterstützt. Sie wird vor allem im asiatischen Raum verwendet. Die Wurzel gibt es als Präparate in Apotheken oder Reformhäusern zu kaufen. Er muss diese aber regelmäßig über einen längeren Zeitraum einnehmen, damit sich die Wirkung voll entfalten kann.