Die beste Position für die Reiterstellung
Bei der klassischen Reiterstellung legt sich dein Partner flach auf den Rücken und streckt die Beine aus. Damit liefert er dir schon mal perfekte Bedingungen für deinen Orgasmus. Wenn du dich jetzt nämlich auf seinen Penis setzt oder kniest, kannst du die Tiefe und den Winkel des Eindringens vorgeben und deine Klitoris an ihm reiben. Bei diesem Anblick wird es nicht lange dauern, bis dein Liebster ebenfalls kommt und ihr könnt den Augenblick gemeinsam genießen.
Varianten der Reiterstellung
Natürlich ist Reiterstellung nicht gleich Reiterstellung. Damit es nicht langweilig wird, gibt es verschiedene Abwandlungsmöglichkeiten. Hier zwei inspirierende Beispiele:
Umgekehrte Reiterstellung
Der umgedrehte Reiter: Du setzt dich rückwärts auf deinen Partner und massierst zusätzlich seine Hoden. Eure Lust wird bei dieser Sexstellung noch verdoppelt..
Die Scherenstellung
Er sitzt im Schneidersitz und stützt sich mit beiden Armen nach hinten ab. Seine Beine müssen dabei sehr weit gespreizt sein. Du kletterst schließlich auf ihn, setzt dich ihm frontal gegenüber und umschlingst ihn mit deinen Beinen. Nun kannst du ganz langsam mit deinen Bewegungen beginnen, von oben nach unten, von rechts nach links. Das Schöne bei der Scherenstellung: Ihr könnt dabei Blickkontakt halten und die Innigkeit genießen.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“2/3”][vc_column_text]
3 Tipps für die Reiterstellung
Und zum Schluss noch ein drei Tipps, wie ihr in der Cowgirl Stellung, wie die Reiterposition auch genannt wird, den maximalen Spaß habt:
- Damit die Reiterstellung zu einem spannenden Erlebnis für euch beide wird, lässt du dich anfangs am besten langsam auf seinen Penis sinken und stimulierst ihn nur mit deiner Scheidenmuskulatur. So kannst ihn dabei beobachten, wie er langsam vor Erregung den Verstand.
- Wichtig ist außerdem, dass eure Bewegungen miteinander harmonieren. Im Gegensatz zum einfachen Auf und Ab sind kleine kreisende Bewegungen viel angenehmer und stimulierender. Denn dabei reibt sich deine Klitoris ganz von selbst an seinem Penis.
- Sollte es doch ein wenig wilder werden, ist es besser, wenn du deine Füße aufstellst anstatt auf den Unterschenkeln zu sitzen. Dabei kannst du dich ganz bequem mit den Händen seitlich abstützen.
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Vorteile der Reiterstellung
Der Klassiker unter den Sexstellungen hat einiges zu bieten. Denn bei der Reiterstellung hast du als Frau das Sagen und kannst bestimmen, wie tief und mit welchem Tempo dein Partner eindringen soll. Ein weiterer Punkt ist die große Bewegungsfreiheit, die du ohne Probleme nutzen kannst. Dadurch, dass du beide Hände frei hast, kannst du nämlich deine Klitoris zusätzlich mit deinen Fingern stimulieren. Noch besser: Auch dein Partner kann dir dabei ganz entspannt zur Hand gehen. Kein Wunder also, dass viele Frauen bei der Reiterposition häufiger zum Orgasmus kommen als bei der Missionarsstellung.
Also nichts wie rein ins Bett und reitet dem Orgasmus gemeinsam entgegen! Wenn ihr gemeinsam kommt, könnt ihr auf eure Meisterleistung anstoßen.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3”][/vc_column][/vc_row]
Die Reiterstellung ist eine der besten Sexpositionen, bei der Mann UND Frau gleichermaßen auf ihre Kosten kommen, denn beim Cowgirl-Sex, wie die Reiterstellung auch genannt wird, ist die Chance, gleichzeitig gemeinsam zum Orgasmus zu kommen am höchsten! Hier findest du eine Anleitung für die klassische Reiterposition, aufregende Varianten des Klassikers und Tipps, wie ihr in der Stellung noch mehr Spaß habt. Sex und auch Sexgeschichten sind heutzutage kein Tabuthema mehr und es macht nachweislich glücklich. Also macht es ruhig jeden Tag 😉
In diesem Artikel
- Die klassische Reiterstellung: So geht’s
- Vor- und Nachteile der Reiterposition
- Varianten der Reiterstellung – so wird die Sexposition wieder interessant
- Tipps für den Cowgirl-Sex – Lösungen für deine Probleme
- Quellen
So funktioniert die klassische Reiterstellung
Bei der klassischen Reiterstellung legt sich dein Partner flach auf den Rücken und streckt die Beine aus. Damit liefert er dir schon mal perfekte Bedingungen für deinen Orgasmus, weil sein Penis so gut deinen G‑Punkt erreichen kann. Wenn du dich jetzt nämlich auf seinen Penis setzt oder kniest, kannst du die Tiefe und den Winkel des Eindringens vorgeben und auch das Tempo selbst bestimmen. Wenn du deine Klitoris an ihm reibst, wird dein Orgasmus nicht mehr lange auf sich warten lassen. Und bei dem Anblick wird es auch nicht lange dauern, bis dein Liebster ebenfalls kommt. Ihr könnt den Augenblick also gemeinsam genießen – deshalb ist die Reiterstellung auch eine der beliebtesten Sexpositionen.
Vor- und Nachteile der Cowgirl-Stellung
Reiterstellung: Vorteile
Der Klassiker unter den Sexstellungen hat einiges zu bieten. Denn bei der Reiterposition hast du als Frau das Sagen und kannst bestimmen, wie tief und mit welchem Tempo dein Partner eindringen darf. Ein weiterer Punkt ist die große Bewegungsfreiheit, die du ohne Probleme nutzen kannst. Dadurch, dass du beide Hände frei hast, kannst du nämlich deine Klitoris zusätzlich mit deinen Fingern stimulieren. Noch besser: Auch dein Partner kann dir in der Reiterstellung ganz entspannt zur Hand gehen. Kein Wunder also, dass viele Frauen bei der Reiterposition häufiger zum Orgasmus kommen als bei der Missionarsstellung.
Nachteile der Reiterstellung
Beim Cowgirl-Sex (sowie bei den meisten anderen Sexpositionen, bei denen du auf deinem Partner sitzt) musst du einiges an Kraft haben – vor allem in den Beinen. In der Cowgirl-Stellung musst du damit rechnen, dass du dich ununterbrochen auf und ab bewegen musst, bis du zum Höhepunkt kommst. Auch deinem Partner verlangt der Reiterstellung-Sex so einiges ab: Er braucht nämlich eine starke Erektion, damit sein Penis leichter in dich eindringen kann und auch bei deiner Bewegung nicht rausrutscht. Wenn du ein bisschen kräftiger bist, solltet ihr die Reiterposition außerdem erstmal vorsichtig angehen. Wenn du dich nämlich auf den Penis von deinem Partner fallen lässt, kann das seinen Penis verbiegen – und das ist schmerzhaft!
Cowgirl-Sex Varianten
Natürlich ist Reiterstellung nicht gleich Reiterstellung. Damit es nicht langweilig wird, gibt es verschiedene Abwandlungsmöglichkeiten. Hier zwei inspirierende Beispiele:
Umgekehrte Reiterstellung
Der umgedrehte Reiter- oder auch reverse Cowgirl-Sex: Du setzt dich rückwärts auf deinen Partner und massierst zusätzlich seine Hoden. Eure Lust wird bei dieser Sexstellung verdoppelt.
Die Scherenstellung
Er sitzt im Schneidersitz und stützt sich mit beiden Armen nach hinten ab. Seine Beine müssen dabei sehr weit gespreizt sein. Du kletterst auf ihn, setzt dich ihm frontal gegenüber und umschlingst ihn mit deinen Beinen. Nun kannst du ganz langsam mit deinen Bewegungen beginnen, von oben nach unten, von rechts nach links. Das Schöne bei dieser Version der Reiterstellung: Sex mit Blickkontakt und viel Innigkeit.
Reiterstellung auf dem Stuhl
Für diese Version vom Cowgirl-Sex braucht ihr kein Bett, sondern einen Stuhl oder einen Hocker. Dein Partner setzt sich darauf und du stellst dich breitbeinig über ihn. Bei der Reiterposition im Stehen kann dein Partner deine Hüfte greifen und die Geschwindigkeit mitbestimmen.
Tipps für den Reiterstellung-Sex
Damit eurem Spaß beim Cowgirl-Sex nichts im Weg steht, haben wir noch ein paar praktische Tipps für euch gesammelt, die euch den maximalen Spaß bringen.
- Langsames reiten
Damit die Reiterstellung zu einem spannenden Erlebnis für euch beide wird, lässt du dich anfangs am besten langsam auf seinen Penis sinken und stimulierst ihn nur mit deiner Scheidenmuskulatur. So kannst du ihn dabei beobachten, wie er langsam vor Erregung den Verstand verliert. - Kreisende Bewegungen
Wichtig ist außerdem, dass eure Bewegungen miteinander harmonieren. Im Gegensatz zum einfachen Auf und Ab sind kleine kreisende Bewegungen viel angenehmer und stimulierender. Denn dabei reibt sich deine Klitoris ganz von selbst an ihm. - Die richtige Fußstellung
Sollte es beim Cowgirl-Sex doch mal wilder werden, ist es besser, wenn du deine Füße aufstellst, anstatt auf den Unterschenkeln zu sitzen. Dabei kannst du dich ganz bequem mit den Händen seitlich abstützen.
- Beziehe deinen Partner in den Prozess ein
Wenn die Frau oben ist, geht die Initiative zu ihr, aber das bedeutet nicht, dass der Mann einfach nur daliegen und nichts tun soll. Bitte ihn, dir zu helfen. Er kann seine Hüften leicht bewegen oder deine mit seinen Händen führen. Dies wird die Empfindungen noch aufregender machen und du wirst nicht so schnell müde.
- Variiere den Rhythmus
Sich im gleichen Tempo zu bewegen wird schnell langweilig. Experimentiere: Beschleunige oder verlangsame dich, bewege Hüfte hin und her oder im Kreis. So diversifizierst du nicht nur den Sex, sondern findest auch den am besten geeigneten Rhythmus, in dem du am schnellsten zum Orgasmus kommst.
- Bereite das Gleitgel vor
Es wird die Penetration angenehm und schmerzlos machen. Ja, du brauchst vielleicht kein Gleitmittel für Vaginalsex, aber… Was ist, wenn du auf Analsex umsteigen möchtest? Es gibt keine natürliche Schmierung im Anus, und ohne sie kann Sex zu Rissen führen. Außerdem wird es weh tun.
- Erogene Zonen nicht vergessen
Einer der Vorteile der Reitpose ist, dass beide Partner freie Hände haben. Er kann die Hüften, das Gesäß, den Bauch und die Brust seiner Partnerin berühren, ohne ihre Bewegung zu beeinträchtigen. Und gleichzeitig ist es für sie bequem, den Körper ihrer Geliebten zu streicheln oder sich mit einem Vibrator zu helfen.Und wenn die Partnerin die Rückwärtsreiter-Stellung wählt und ihren Rücken leicht zum Gesicht des Partners lehnt, ist es für sie bequem, die Klitoris mit ihren Fingern oder einem Sexspielzeug zu stimulieren. Zusätzliche Liebkosungen führen schneller zum Orgasmus.
- Benutze Sextoys
Wenn die Frau oben ist, kann sie mit den Fingern die Klitoris stimulieren. Aber ein Vibrator, ein Klitorisstimulator oder ein Vibro-Bullet werden dazu beitragen, die Empfindungen noch aufregender zu machen. Es mag den Anschein haben, dass es in dieser Position unbequem ist, sich mit einem Sexspielzeug zu stimulieren. Aber wenn du dich nach hinten statt nach vorne lehnst, wird alles bestens funktionieren.
- Probiert verschiedene Optionen aus
Bei der Reiterstellung geht es nicht nur darum, dass ein Mann auf dem Rücken liegt und eine Frau auf ihm reitet. Hier gibt es viele Variationen, bei denen die Frau dem Partner den Rücken kehrt, seitlich sitzt, wenn beide Partner sitzen, und viele andere Möglichkeiten, auf deinem Sex-Partner zu reiten. Außerdem kannst du dich beim Sex direkt auf deinen Partner legen: Das entlastet deine Beine und erleichtert dir die Arbeit. Ihr könnt experimentieren und genau die Position wählen, die beiden Partnern Freude bereiten wird.
- Wenn der Orgasmus nicht kommt
Konzentriere dich weniger auf das, was das Gehirn bietet, sondern auf den Prozess. Für manche ist die Kontrolle der Situation selbst ein großer Anreiz zum Orgasmus, während es für manche schwieriger ist, sich zu entspannen. Sex besteht jedenfalls nicht nur aus Orgasmus und körperlicher Aktivität, auch die psychische Komponente, Intimität und Freude am Prozess sind wichtig.Genießt einander, experimentiert und vergesst nicht, dass Sex nicht nur Spaß macht, sondern auch äußerst gesund ist.
„Es klappt nicht, weil…“ — Lösungen für deine Probleme
Es gibt ein paar Hürden, die sich euch bei der Reiterstellung in den Weg stellen können. Damit euch nichts den Spaß versauen kann, findest du hier Lösungen für die häufigsten Probleme bei der Reiterposition.
#1 „Da sieht er ja dann alle meine Makel!“
Manche Frauen mögen Reiterstellung-Sex nicht, weil sie finden, dass ihre Brüste da komisch wackeln oder ihr Partner alle ‚unvorteilhaften‘ Seiten sieht. Aber lass dir gesagt sein: Dein Partner findet seinen Ausblick beim Cowgirl-Sex ganz sicher erregend.
#2 „Ich bin zu schwer für ihn!“
In vielen Fällen fühlen sich Frauen einfach zu schwer bei der Reiterstellung – sind es aber gar nicht. Wenn du trotzdem auf Nummer sicher gehen willst, kannst du ein Bein auf den Boden neben die Bettkante stellen – dann muss dein Partner nicht dein ganzes Gewicht tragen.
#3 „Sein Penis ist zu groß!“
Beim Cowgirl-Sex hast du die Kontrolle. Du kannst selbst entscheiden, wie weit du dich auf seinen Penis hinabgleiten lässt. Auch deinem Partner wird es nichts ausmachen, wenn du ihn nicht ganz in der aufnimmst – denn so wird seine Eichel besonders stark stimuliert. Übrigens: Wenn sein Penis dir zu klein vorkommt, kannst du dich in der Reiterstellung nach vorne legen und deine Klitoris mehr an ihm reiben.
#4 „Mir geht dabei immer die Puste aus!“
In der Reiterstellung musst du nicht immer wie verrückt reiten. Auch kleine Verschnaufpausen können wirklich sexy sein. Lege dich dafür einfach ein bisschen auf seine Brust und kreise dabei deine Hüfte langsam.
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Quellen:
- Heli Alzate & Maria Ladi Londono: Vaginal erotic sensitivity (1984) In: Jounal of Sex & Marital Therapy. Volume 10 (1), S. 49–56.
- Franziska Schulte: Reiterstellung: Mit dieser Sexstellung zum Orgasmus (2019) Auf: schlafzimmer. (Letzter Zugriff: August 2019)
- Mimi Erhardt: So wird die Reiterstellung wieder Aufregend (2018) Auf: GQ. https://www.gq-magazin.de/leben-als-mann/beziehung/so-wird-die-reiterstellung-spannender (Letzter Zugriff: August 2019)
- fem.: Die Reiterstellung: 4 sexy Tipps für einen heißen Ritt (2018) Unter: (Letzter Zugriff: August 2019)
- Fitforfun: Reiterstellung: Die 5 größten Probleme und wie ihr sie löst (2019) Unter: https://www.fitforfun.de/sex-soul/sex-coach/reiterstellung-die-5-groessten-probleme-und-wie-du-sie-loest-369025.html (Letzter Zugriff: August 2019)