Silva lavans sonat tam facile quam tentat. The Virtus arborumcharisma circumstantium, eius viror laetissima et eius lenia pax siluam faciunt in pristino loco sanitatis ac illic centrum. Natura retardationem efficit. Mentis chaos tanquam a te exi es et centrum tuum interiorem invenies. Sicut in momento et frui Malus in silva totis sensibus vestris.
Silva lavans: Hoc modo operatur Shinrin-Yoku
Shinrin-Yoku nomen est methodi sanationis longinquae Orientalis silvae lavandi. In Iaponia est pars curae sanitatis holticae et inquisitio medicinae pars scientiae. Investigator silvarum Iaponicae Qin Li pluribus experimentis demonstravit terpenes, quae in saltu aeris continebantur, systema immune confirmabant.
Aliae inventiones: Dies in silva auget interfectorem naturalem cellulas in corpore tuo usque ad 40 centesimas et homines prope silvam habitantes minus periculo cancri insigniter habent. Regulares ambulationes in silva circiter dimidiae horae effectum positivum habent in valetudine tua: inferiores pressura sanguinis et cor rate et circulationem tuam moderantur. Super, corpus tuum pauciores hormones accentus sicut cortisolum et adrenalinum efficit et citius ad regenerationem flectere potes. Novissime, sed non minimum, sanatione silvae, respiras remissiores et quietum somnum citius reperies - haec omnia ad silvam lavantem.
Psychologi etiam silvam sicut centrum theraphim detegunt. Homines qui ex burnout, sollicitudine vel terrore laborant, experiuntur sensum tarditatis et securitatis in ambitu sanationis - discendi dimittunt. Haec retardatio methodi adiectio et demissionis adhibetur, exempli gratia. Exempli causa, programma therapia aegris depressis in Iaponia maiorem successum ostendit cum in silva environment quam in nosocomio elaborata est. Viridis spatium naturalem etiam aegros dementiae effectum habet - aegros minus accentus cum in silva sunt.
Lorem in limen Discover:
Non solum Hansel, Gretel, Parva Rubra Hood seu Nivis Albus, qui id probant: silva nostra est locus desiderandi venereum, hospitium et vita viridis simul. Eius facultates paene inexhaustae illam attractionem magicam ab immemorabili tempore fecerunt. Iam veteres Germanicae gentes pro sede deorum arbores colebant. Celtae vim suam in medicinam integraverunt - Mediatores inter silvas et homines druides habiti sunt. Medio Aevo silva fabula narratur in qua latrones, veneficae et feriae habitabant.
Hodie, investigatores in Universitate Monacensis assumunt homines et totam eorum systema musculoskeletalem ad vitam in natura struendam esse. E contra, augens urbanizationem ducit ad naturam syndromi defectus quae superanda est indiget. Plura advocati silvae kindergartens, Integer virides, lectiones sub arboribus et silvae lavantes.
Cum silva plusquam 32 centesimis communicat, Germania una ex terris silvestribus in Europa est. Orbis parallelus viridis quotidie te invitat; Corpus, mens et anima concorditer aflerre. Optima quae in vita possunt!
Hoc experiri potes dum silvam lavantem!
Dimitte et simpliciter solve problemata tua! Haec est simplex sed efficax formula silvarum lavandi. Sume tempus tuum et experire illum. Post breve tempus senties effectum quomodo vis arborum ad te transfertur et vita cotidianae febre gressu evanescit.
Respirare et relaxare;
Sta cum utroque pede in silva pavimento firmiter. Oculis clausis altius et aliquoties respirare. Aerem recens cum suis pretiosissimis terpenibus in omni cella corporis tui sume. Tota silva ambitum tibi effectum sortiatur. Senti quomodo natura centrum tuum interiorem firmat, quomodo radices emittere potes et in tempore perfecte esse. Brachia crescunt, et cacumine caput in cacumina tendunt. Maxime yoga exercitationes aptae sunt ad relaxationem in silva. Also Qi gong maximeque ibi.
Sensus:
Silva multas occasiones tactus praebet. Iustus nudis pedibus incedit per CRINITUS musco aut per aliam silvam aream. Explore manibus tuis textura foliorum diligenter inspicias. In detail vade et, exempli gratia, venas et structuras aquarum indagare. Quomodo cortices diversi speciei arboris differunt? Haec etiam novitas omnino digitorum tuorum experientia est. Eodem tempore potentiam silvae circumdedis et curiose quasi pueri absorbes.
hören:
Silvae sonos gaudent quiete — id est sonum verum absorbentis — et silentium audi. Quas aves audis? Cantus eorum discernere potes? Estne aliquid longinquo crepuit virgultis vel folia in vento sonant? Si recte te administrare, exercitatio haec meditatio est. Animus tuus mitescit et hoc effectum positivum habet in querelis sicut defectus concentrationis, capitis vel tinniti.
Vide:
Silva non solum viridis est - splendet mille coloribus et nuances. Caelum inspice et vide fabulam lucis in silva et tangat te. Etiam Johann Wolfgang Goethe attribuit qualitates sensuales et effectum specificum in Psychen humanam omni unico colore. Viridis ergo tranquillum effectum habet. Psychologi in Universitate Vindobonensi etiam effectum sanationis mensurabilem attribuunt delicato viridi. Roger S. Ulrich iam probaverat in studio Universitatis Delaware anno 1984 . Dein aegri in cubiculis cum intuitu naturalis occasus citius post chirurgiam recuperaverunt et pauciores pharmacopolae indigentes quam coetus moderandi in cubiculis cum visu parietis latericii.
Odor:
Recens, purus aer silvae fabulosus est. In silvis coniferis etiam olea essentialia hauris quae spirandi prosunt. Vere, odor foliorum putri calefactus a sole dicitur adferre nos delectabiles affectus et memoriam infantiae. Respirate recentes et conditi odores silvae. Praeter musicam, memorias in nobis potentissimas excitant.
Bonum gustare:
Fungorum, silvestre allium et bacarum silvestrem diu in nostra tabula fuerunt, sed silva multo plura praebet. Solum fagos novellas folia ut acetaria vel cortices semina e fagis eiciunt et gustum ingratum experiuntur. Cave: sane non omnia eduntur - abesse a plantis nescis. Sed si nihil aliud, in foris magis sapit: quam de yario in purgando. Tunc simpliciter in strato iaces, omnes impressiones circa te absorbe, et mentem evolvite.
fontes:
Clemens G. Arvay, Naturae Sanationis Codicis, Occultae Virtutum Plantarum et Animalium Inventio. Riemann-Verlag, Munich, 2016;
Silvae lavationis studium: Li, Qin, et al. (2008): Silva perfundens iter humanum auget homicidam naturalem activitatem et expressionem anti-cancri in subditis muliebribus. Acta moderatorum biologicorum & agentium homeostaticorum
Foresta lavatio: detege te sanante naturae vi. Annette Bernjus, Anna Cavelius, MVG Verlag, 2018
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00722/full [Access: April 05.04.2019, XNUMX]
[Access: April 13.3.2019, XNUMX]
