Fern­be­zie­hung – Tipps, wie eure Long Distance Bezie­hung funk­tio­nie­ren kann

Fern­be­zie­hung? Frü­her kaum vor­stell­bar. Vor ein paar Jah­ren war es noch üblich, dass Leu­te ihren Part­nern ein­fach hin­ter­her­ge­zo­gen sind. Jobs haben sie sich dann in der glei­chen Stadt gesucht. Heu­te ist das Kon­zept einer Long Distance Bezie­hung schon weit ver­brei­tet. Laut einer Eli­te­Part­ner-Stu­die hat­ten 43 Pro­zent der Deut­schen schon­mal eine Fern­be­zie­hung.Ver­ständ­lich ist das schon: Dein Freund hat einen guten Job in Ber­lin und du hast gera­de die Zusa­ge für dei­nen Traum­job in Mün­chen bekom­men. Was die Bezie­hung angeht ist das viel­leicht erst ein­mal ein biss­chen bit­ter – aber Tren­nung muss da nicht sein. Fern­be­zie­hun­gen kön­nen super funk­tio­nie­ren, wenn bei­de Part­ner sich ganz auf die Long Distance Bezie­hung ein­las­sen. Hier fin­dest du ein paar Tipps und Tricks, wie eure Fern­be­zie­hung hält.

Vor­tei­le einer Fern­be­zie­hung

Eine Long Distance Bezie­hung scheint auf den ers­ten Blick vie­le Nach­tei­le zu haben. Man sieht sich nicht, muss mehr an der Bezie­hung arbei­ten und sich gegen­sei­tig zu besu­chen wird auf Dau­er auch teu­er. Das sind nur ein paar der Nach­tei­le, die vie­len Men­schen beim Gedan­ken an eine Fern­be­zie­hung sofort in den Kopf schie­ßen. Aber hier nun der ers­te Tipp: Sieh das gan­ze von der posi­ti­ven Sei­te. Wie, fragst du? Schaue dir dazu auch ger­ne noch unse­re fern­be­zie­hung tipps an.

Eine Long Distance Bezie­hung hat auch eini­ge Vor­tei­le für dich und dei­nen Part­ner: 

• In einer Fern­be­zie­hung lernt ihr bei­de, wie ihr am bes­ten mit­ein­an­der kom­mu­ni­ziert.
• In einer Long Distance Bezie­hung lernt ihr bei­de, wie ihr unab­hän­gig seid. Ihr baut eige­ne Freun­des­krei­se auf.
• Zeit, die ihr zusam­men ver­bringt, ist immer etwas ganz Beson­de­res – fast wie Weih­nach­ten
• In einer Fern­be­zie­hung ver­fallt ihr nicht in einen All­tags­trott.
• Wenn du dei­nen Part­ner besuchst, kannst du eine neue Stadt (viel­leicht sogar ein neu­es Land ken­nen­ler­nen)
• Du lernst, wie du damit umgehst, jeman­den zu ver­mis­sen
• Durch eine Long Distance Bezie­hung wirst du zu einem ech­ten Pla­nungs-Genie: Besu­che, Anru­fe und Video-chats wol­len ja gut geplant sein. 
• Eine Fern­be­zie­hung ist der bes­te Här­te­test für eure Bezie­hung – wenn ihr das schafft, dann schafft ihr noch viel mehr!

 Rich­tig strei­ten in einer Bezie­hung

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Das war nur eine klei­ne Aus­wahl an eini­gen Vor­tei­len einer Fern­be­zie­hung. Trotz all der Vor­tei­le müsst ihr euch trotz­dem bewusst sein, dass eine Long Distance Bezie­hung immer noch eine gro­ße Her­aus­for­de­rung für euch bei­de ist. Damit es euch ein biss­chen leich­ter fällt, haben wir für dich neun wei­te­re Tipps für eine glück­li­che Fern­be­zie­hung gesam­melt.

So führt ihr eine glück­li­che Fern­be­zie­hung – Tipps für dich

Offe­ne Kom­mu­ni­ka­ti­on ist das A und O!

Die wohl wich­tigs­te Regel für eine glück­li­che Fern­be­zie­hung (oder nor­ma­le Bezie­hung) ist, offen mit­ein­an­der zu reden. Sprecht poten­zi­el­le Pro­ble­me sofort an, bevor dar­aus ein ech­ter Streit wird. Eine Long Distance Bezie­hung kann nur funk­tio­nie­ren, wenn ihr offen und ehr­lich mit­ein­an­der seid. Ehr­lich­keit schafft näm­lich Ver­trau­en – und in einer Fern­be­zie­hung müsst ihr euch immer ver­trau­en kön­nen. 

Regelt Streits nicht per Text

Miss­ver­ständ­nis­se pas­sie­ren schnell – per Text noch schnel­ler. Wenn du merkst, dass ihr strei­ten wer­det, dann mach das nicht per Text. Eine unüber­leg­te Nach­richt, die du nicht zurück­neh­men kannst, ist näm­lich schnell abge­schickt. Ruft euch lie­ber an und sprecht euch ‚per­sön­lich‘ aus. So kön­nen Miss­ver­ständ­nis­se viel­leicht sogar geklärt wer­den, bevor ein Streit aus­bricht. 

Macht Plä­ne – fin­det eine Rou­ti­ne

In einer nor­ma­len Bezie­hung pas­sie­ren vie­le Din­ge ganz spon­tan. Zusam­men essen, abends einen Film schau­en oder ein ganz spon­ta­nes Date. In einer Fern­be­zie­hung ist eine gute Pla­nung wich­ti­ger. Gemein­sa­me Mor­gen- und Abend­rou­ti­nen sind hier zum Bei­spiel eine gute Idee. Das muss auch nicht immer ein Anruf sein – manch­mal reicht eine Guten-Mor­gen-SMS schon aus. Es kann auch hilf­reich sein, wenn du und dein Part­ner eure gegen­sei­ti­gen Tages­ab­läu­fe ken­nen. Dann weißt du zum Bei­spiel, dass dein Part­ner gera­de nicht auf eine Nach­richt ant­wor­tet, weil er in einem Mee­ting ist. Gemein­sa­me Kalen­der sind eine gute Opti­on dafür.

Plant vir­tu­el­le Dates – macht Din­ge gemein­sam

Video­an­ru­fe sind ein gutes Mit­tel, wie ihr in einer Fern­be­zie­hung Zeit mit­ein­an­der ver­brin­gen könnt. Dabei müsst ihr nicht immer nur vor dem Bild­schirm sit­zen und euch anstar­ren. Ihr könnt zum Bei­spiel zusam­men einen Film anschau­en.Natür­lich gibt es auch Zei­ten, in denen einer von euch nicht immer Zeit für einen Video­an­ruf haben wird. Ihr könnt aber auch Din­ge gemein­sam machen, ohne euch wirk­lich zu sehen. Schaut die glei­chen Fil­me, lest die glei­chen Bücher oder teilt inter­es­san­te Arti­kel mit­ein­an­der. So habt ihr etwas ‚zusam­men‘ gemacht und habt außer­dem viel Gesprächs­stoff für das nächs­te Date. 

Legt (rea­lis­ti­sche) Fris­ten fest, bei denen ihr euch gegen­sei­tig besucht

Eine Fern­be­zie­hung lebt von den per­sön­li­chen Besu­chen. End­lich kannst du dei­nen Part­ner wie­der anfas­sen und in die Arme neh­men. Damit nicht kurz vor dem Besuch „etwas dazwi­schen­kommt“ oder ihr bei­de nie zur glei­chen Zeit frei habt, soll­tet ihr die Besu­che recht­zei­tig pla­nen. Über­legt euch einen Zeit­raum (zum Bei­spiel ein Wochen­en­de im Monat) in dem ihr euch wie­der besu­chen soll­tet. 

Plant Dates und Events, die ihr zusam­men besu­chen wollt

Wenn ihr eure Besu­che plant, könnt ihr euch auch schon über­le­gen, was ihr in der Zeit machen wollt. Natür­lich braucht man in einer Fern­be­zie­hung erst­mal Zeit für Zwei­sam­keit. Aber, damit ihr dann nicht nur auf­ein­an­der sitzt und euch auf den Geist geht, könnt ihr auch ande­re Din­ge, wie Kon­zer­te oder Fes­ti­vals pla­nen. Das stei­gert dann auch die Vor­freu­de auf den nächs­ten Besuch.

Macht kei­nen Wett­be­werb draus!

In einer Fern­be­zie­hung pas­siert es manch­mal, dass eine Per­son die ande­re öfter besucht oder anruft. Wenn du immer die­je­ni­ge bist, die dei­nen Part­ner anruft oder ihm schreibt, soll­test du ihm das auf kei­nen Fall vor­wer­fen. Auch, wenn du immer dei­nen Freund besuchst, ist das kein Grund für einen Streit. Eine Bezie­hung ist kein Wett­be­werb – ihr soll­tet also nicht Punk­te sam­meln oder Leis­tun­gen ver­glei­chen. Wenn du willst, dass dein Part­ner sich öfter bei dir mel­det, dann sag ihm das ein­fach – nicht: „Ich schrei­be dir immer und rufe dich an und du machst das nie!“, son­dern „Mel­de dich doch öfters mal bei mir – ich ver­mis­se dich!“

Auch zu viel Kom­mu­ni­ka­ti­on kann euch scha­den

Klar, wenn ihr euch nicht seht und auch nicht mit­ein­an­der sprecht, dann wird eure Fern­be­zie­hung ziem­lich schnell wie­der vor­bei sein. Aber auch zu viel Kon­takt kann schlecht sein. Hier kommt es immer dar­auf an, was für ein Paar-Typ ihr zwei seid. Man­che Paa­re ver­brin­gen jede freie Sekun­de mit­ein­an­der und wol­len jedes klei­ne Detail des Tages wis­sen. Ande­re brau­chen auch mal ein biss­chen Abstand. Besprecht genau, wie viel Kom­mu­ni­ka­ti­on zu viel Kom­mu­ni­ka­ti­on ist. 

Habt einen Plan/ein Ziel

Es ist immer schön, wenn man auf ein bestimm­tes Ziel hin­ar­bei­ten kann – das ist auch in Fern­be­zie­hun­gen nicht anders. Schon bevor ihr eure Long Distance Bezie­hung beginnt, soll­tet ihr euch über­le­gen, wo sie hin­füh­ren soll. Ist dein Part­ner nur für einen begrenz­ten Zeit­raum im Aus­land? Dann hast du einen fes­ten Zeit­punkt, an dem du ihn zurück­er­war­ten kannst. Wenn ihr aber bei­spiels­wei­se wegen Jobs in ande­ren Städ­ten eine Fern­be­zie­hung beginnt, soll­tet ihr euch damit aus­ein­an­der­set­zen, was in der Zukunft pas­siert. Wollt ihr in fünf Jah­ren einen Weg gefun­den haben, zusam­men­zu­zie­hen? Es gibt natür­lich auch Paa­re, die über eine lan­ge Zeit in einer glück­li­chen Fern­be­zie­hung leben – das wich­ti­ge hier­bei ist aber, dass ihr offen und ehr­lich über eure Plä­ne und die Zukunft sprecht.

Wann soll­te ich Schluss machen?

Auch, wenn ihr bei­de alles tut, damit eure Fern­be­zie­hung funk­tio­niert, kann es doch sein, dass es ein­fach nicht klappt. Wenn du dir unsi­cher bist, ob du Schluss machen soll­test, fin­dest du hier ein paar Anzei­chen. Sie zei­gen dir, dass sich in eurer Bezie­hung etwas ändern soll­te – oder Schluss sein soll­te. 

1. Du bist dir sicher, dass dein Part­ner dich betrügt
2. Dein Part­ner ist sehr eifer­süch­tig und engt dich damit ein
3. Du willst ihn nicht mehr besu­chen 
4. Ihr habt nur noch Small­talk und sprecht nicht mehr über inti­me Din­ge