Leich­ter durchs Leben: Emo­tio­na­ler Bal­last kein Tabu­the­ma beim Dating mehr! 63 Pro­zent der Sin­gles in Deutsch­land glau­ben, dass dar­über zu reden neue Bezie­hun­gen stär­ken kann 😇

Ham­burg, 21. Sep­tem­ber 2023 – Eine geschei­ter­te Ehe, Angst vor Ver­pflich­tun­gen oder Bin­dungs­ängs­te: Jeder von uns trägt in irgend­ei­ner Form emo­tio­na­len Bal­last mit sich her­um. Beein­träch­ti­gen die­se Erfah­run­gen die Chan­cen eine ernst­haf­te Bezie­hung auf­zu­bau­en und Lie­be zu fin­den? Die­se Fra­ge stel­len sich vie­le. Und soll­te man die­se Gedan­ken beim Dating oder in einer neu­en Bezie­hung tei­len? Die Ant­wort ist: Ja! Wie eine reprä­sen­ta­ti­ve You­Gov-Umfra­ge für die Dating-App Badoo erge­ben hat, glau­ben 63 Pro­zent der Sin­gles in Deutsch­land, dass das Tei­len des eige­nen emo­tio­na­len Bal­las­tes eine neue Bezie­hung stär­ken kann.
 
Laut den Umfra­ge­er­geb­nis­sen haben deut­lich mehr Frau­en (70 %) mit emo­tio­na­len Alt­las­ten zu kämp­fen, wäh­rend 40 Pro­zent der Män­ner mit emo­tio­na­lem Bal­last die­se Gefüh­le noch nie mit jeman­dem geteilt haben. Beson­ders scho­ckie­rend: Mehr als ein Drit­tel (36 %) der Befrag­ten mit emo­tio­na­lem Bal­last gibt zu, die­sen bewusst vor einem poten­zi­el­len neu­en Part­ner zu ver­ber­gen. Bal­last aus der Ver­gan­gen­heit ist dem­nach ein weit­ver­brei­te­tes The­ma, über das jedoch nicht immer offen gespro­chen wird. Kein Wun­der: Gera­de wenn es um Bezie­hun­gen geht, möch­ten vie­le von uns einen per­fek­ten Ein­druck machen. Unse­re Macken sol­len mög­lichst lan­ge geheim blei­ben. 

War­um tra­gen vie­le Sin­gles ihren emo­tio­na­len Bal­last also trotz­dem mit Scham anstatt mit Stolz? Pau­la Lam­bert, Dating-Exper­tin, teilt ihre Gedan­ken dazu: „Es ist ein weit ver­brei­te­ter Irr­glau­be: Wenn nie­mand weiß, dass ich emo­tio­na­les Gepäck mit mir her­um­tra­ge, bin ich sicher und mache mich nicht angreif­bar. Doch wer eine authen­ti­sche Bezie­hung füh­ren möch­te, hat kei­ne ande­re Wahl, als sich selbst zu zei­gen. Es ist der ein­fachs­te Schritt, um fest­zu­stel­len, ob jemand wirk­lich zu einem passt. Ansons­ten lebt man nur als Schein­ver­si­on von sich selbst.

Doch wie teilt man die Gedan­ken über gemach­te Erfah­run­gen am bes­ten mit poten­zi­el­len neu­en Part­nern?  In der Welt des Online-Datings sind vie­le Sin­gles eher zurück­hal­tend: 67 Pro­zent der Befrag­ten, die emo­tio­na­len Bal­last haben, wür­den nie­mals Infor­ma­tio­nen dar­über in ihr Dating­pro­fil auf­neh­men. Exper­tin Pau­la Lam­bert erklärt, wel­che Grün­de dahin­ter­ste­cken:

„Dass die Leu­te hier zöger­lich sind, liegt sicher auch an der per­fek­ten Social-Media-Welt, die uns täg­lich begeg­net. Doch was hin­ter den Kulis­sen pas­siert, weiß nie­mand. Die Welt wäre lang­wei­lig, wenn wir alle gleich wären. Erst die Ein­zig­ar­tig­keit macht uns attrak­tiv für ande­re Men­schen. Wir möch­ten doch kei­nen per­fek­ten Part­ner haben, son­dern jemand an des­sen Uneben­hei­ten wir uns rei­ben kön­nen und dem wir nah sein kön­nen.“

Auch wenn die Befrag­ten bereits Din­ge geheim gehal­ten haben: Die Mehr­heit sagt, dass ein offe­ner Umgang mit emo­tio­na­lem Bal­last zu einer gestärk­ten Bezie­hung bei­tra­gen kann – dar­un­ter vor allem jun­ge Men­schen zwi­schen 18 und 34 Jah­ren, die den höchs­ten Pro­zent­satz (78 %) aus­ma­chen. Ein Ergeb­nis, das Exper­tin Pau­la Lam­bert posi­tiv stimmt: „Das gibt wirk­lich Hoff­nung. Die jun­ge Gene­ra­ti­on bringt viel Ver­än­de­rung, Bezie­hun­gen wer­den anders geführt. Es wird deut­lich mehr über Gefüh­le gespro­chen. Es muss natür­lich nicht beim ers­ten Date sein, aber ich kann nur jedem raten, zeit­nah sei­nen emo­tio­na­len Bal­last zu tei­len. Und dann wirst du erstaunt sein, wie viel Lie­be und Ver­ständ­nis zurück­kommt. Außer­dem moti­viert es den ande­ren, sich auch zu öff­nen – die bes­te Basis für eine authen­ti­sche Bezie­hung.“
 
Ins­be­son­de­re Dating-Apps kön­nen das Tei­len von emo­tio­na­lem Bal­last erleich­tern. Sie hel­fen mit Fil­ter­funk­tio­nen dabei, Men­schen zu fin­den, die sich in einer ähn­li­chen Lebens­la­ge befin­den. Remy Le Fèv­re, Glo­bal Head of Brand Enga­ge­ment & Influence bei Badoo, erklärt: “Die Umfra­ge zeigt, dass vie­le Men­schen zögern, ihren emo­tio­na­len Bal­last offen­zu­le­gen. Sie zeigt aber auch, dass die­je­ni­gen, die mit offe­nen Kar­ten spie­len, lang­fris­tig davon pro­fi­tie­ren kön­nen: Wie 63 Pro­zent unse­rer Befrag­ten anga­ben, kann das Tei­len die­ser sehr per­sön­li­chen Erfah­run­gen aus der Ver­gan­gen­heit tat­säch­lich dazu bei­tra­gen, authen­ti­sche, tie­fe Bezie­hun­gen zu för­dern. Wir bei Badoo glau­ben, dass ech­te Bezie­hun­gen auf Ehr­lich­keit und Authen­ti­zi­tät beru­hen. Wir ermu­ti­gen unse­re Mit­glie­der, ihre Geschich­ten zu erzäh­len und selbst­be­wusst zu zei­gen, wer sie wirk­lich sind, denn schließ­lich geht es beim Dating nicht nur um das Fin­den einer Über­ein­stim­mung, son­dern auch dar­um, ech­te, bedeu­tungs­vol­le und ver­trau­ens­vol­le Bezie­hun­gen auf­zu­bau­en.”
 
Badoo kann kos­ten­los im App Store oder bei Goog­le Play her­un­ter­ge­la­den wer­den. Für wei­te­re Infor­ma­tio­nen besu­chen Sie www.badoo.de.

Über Badoo:
Gegrün­det 2006, ist Badoo ein Pio­nier im Bereich der moder­nen Part­ner­su­che und bemüht sich, Dating unkom­pli­zier­ter und unter­halt­sa­mer zu gestal­ten. Badoo för­dert eine Gemein­schaft von Mit­glie­dern, die sich über ihre Absich­ten im Kla­ren sind, authen­tisch sind und sich allen gegen­über respekt­voll ver­hal­ten — so kann jeder die bes­ten Sei­ten des Datings genie­ßen. Mit Mil­lio­nen von Mit­glie­dern auf der gan­zen Welt ist Badoo ein Free­mi­um-Ser­vice, der den Mit­glie­dern zusätz­li­che Pre­mi­um-Abon­ne­ments bie­tet. Die App ist auf iOS, Android und im Inter­net ver­füg­bar. Badoo ist Teil von Bum­ble Inc.

Über Pau­la Lam­bert: 
Pau­la Lam­bert ist Deutsch­lands bekann­tes­te Sex- und Bezie­hungs­exper­tin. Sie erklärt Sexua­li­tät in ihren Fern­seh­sen­dun­gen rund um “Pau­la kommt”, sie hilft bei Bezie­hungs­pro­ble­men in ihrem Pod­cast “Pau­la. Lie­ben ler­nen” und spricht über Men­tal Health in “Vier Brüs­te für ein Hal­le­lu­ja”. Außer­dem schreibt sie Bücher und gibt Online-Coa­chings unter www.paulalalambert.de.

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