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    Die­se Gad­gets sagen hei­ßen Näch­ten den Kampf an 🌛✨

    9. Februar 2023Updated:15. Januar 2024Keine Kommentare5 Mins Read
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    Som­mer gilt als die belieb­tes­te Jah­res­zeit der Deut­schen. Die Son­ne scheint nahe­zu jeden Tag und ermög­licht gemein­sa­me Unter­neh­mun­gen mit Freun­den und Fami­lie unter frei­em Him­mel. Im Hoch­som­mer stei­gen die Zah­len auf dem Ther­mo­me­ter bis in den tro­pi­schen Bereich. Schwü­le Näch­te sind vor­pro­gram­miert, denn selbst am spä­ten Abend kühlt es nicht auf unter 20 Grad ab. Vie­len Men­schen fällt das Ein­schla­fen beson­ders schwer, denn die opti­ma­le Tem­pe­ra­tur für die Nacht­ru­he beträgt 18 Grad Cel­si­us. Durch Son­nen­ein­strah­lung hei­zen sich Räu­me auf, am höchs­ten stei­gen die Tem­pe­ra­tu­ren in städ­ti­schen Woh­nun­gen oder Dach­ge­schos­sen. Das Zim­mer wie­der abzu­küh­len, scheint nahe­zu unmög­lich. Trotz Lüf­ten oder kal­ter Dusche quält die nächt­li­che Hit­ze einen jeden Men­schen. Zir­ku­lie­ren­de Luft­kis­sen, küh­len­de Mas­ken für Gesicht und Füße oder die selbst­ge­mach­ten Kli­ma­an­la­gen ver­spre­chen als inno­va­ti­ve Gad­gets Wohl­tat. Wie das auf spar­sa­me Art und Wei­se funk­tio­niert, erklärt Spar- und Cash­back-Exper­tin Jani­na Reh­bein von myWorld Ger­ma­ny.Ber­lin, am 11.08.2022.

    Es ist wis­sen­schaft­lich erwie­sen, dass wir an hei­ßen Tagen schlech­ter ein­schla­fen. Der Grund dafür liegt in den kör­per­ei­ge­nen Pro­zes­sen, die unse­ren Schlaf vor­be­rei­ten. Ist die Umge­bung kühl, hilft das dabei, die Kör­per­tem­pe­ra­tur um ein Zehn­tel zu sen­ken. Atmung und Puls wer­den ver­lang­samt und schließ­lich schläft man ein. Die Unter­bin­dung die­ses Pro­zes­ses führt  wäh­rend Hit­ze­pe­ri­oden bei einem Drit­tel aller Men­schen zu Schlaf­stö­run­gen.

    Lüf­ten und Dach­fens­ter­rol­los kön­nen hier Abhil­fe schaf­fen, doch wenn sich über den Tag die Räu­me auf­hei­zen, las­sen sich die Tem­pe­ra­tu­ren nur schlecht her­un­ter regu­lie­ren. Für die­sen Fall gibt es eini­ge Gad­gets, die in einer Som­mer­nacht leicht die Schlaf­qua­li­tät ver­bes­sern. Hit­ze­re­gu­lie­ren­de Stof­fe sind bekannt. Aber es gibt sogar Kis­sen, die von innen her­aus selbst küh­len oder jene, die bei Bewe­gung eine Luft­zir­ku­la­ti­on bewir­ken.

    Nacht­mas­ken sind nicht nur inter­es­sant für Licht­emp­find­li­che, denn mit ein paar Extras küh­len sie den Kopf-und Stirn­be­reich und beu­gen damit sogar Migrä­ne vor. Die­se Gad­gets klin­gen zwar kost­spie­lig, las­sen sich jedoch ganz ein­fach und für zuhau­se nach­ma­chen. Wem das noch nicht reicht, der kann ohne gro­ßen Auf­wand und kos­ten­güns­tig sei­ne eige­ne umwelt­freund­li­che Kli­ma­an­la­ge bau­en. Jani­na Reh­bein, Spar­ex­per­tin der myWorld, erklärt, wie die tech­ni­schen Hel­fer funk­tio­nie­ren und bie­tet DIY-Lösun­gen zum Nach­ma­chen.

    Zir­ku­lie­ren­de Luft im Kis­sen

    Die Schlaf­um­ge­bung hat wesent­li­chen Ein­fluss dar­auf, ob die Nacht­ru­he ange­nehm wird, wenn das Ther­mo­me­ter in die Höhe geht. „Für die Bett­wä­sche gilt: Glat­te und dün­ne Stof­fe sind emp­feh­lens­wert, denn sie bewir­ken einen küh­len­den Effekt auf der Haut“ lei­tet die Spar­ex­per­tin Reh­bein ein. Wäh­rend Sei­den­bett­wä­sche nicht für jeden Geld­beu­tel pas­sen, kann auf die güns­ti­ge­re Vari­an­te der Satin­bett­wä­sche aus Mako-Baum­wol­le zurück­ge­grif­fen wer­den.

    Die hoch­wer­ti­ge­re Baum­woll­art ist reiß­fes­ter und das Tex­til dadurch vor allem stra­pa­zier­fä­hi­ger. „Auch Kis­sen kön­nen aktiv für Abküh­lung sor­gen“, fährt Reh­bein fort. Ob es aus Pha­sen­wech­sel­ma­te­ri­al besteht, auch PCM genannt, oder mit inte­grier­ten Gel-Pads bestückt ist, die tech­ni­schen Neu­run­gen bei Kopf­kis­sen haben eini­ges zu bie­ten. Man­che Schlum­mer­rol­len bestehen aus einem schaum­stoff­ar­ti­gen Mate­ri­al.

    Die Frei­räu­me inner­halb des Kis­sens fun­gie­ren als Luft­ka­nä­le. So kann die Luft zir­ku­lie­ren und die Pols­te­rung kühlt sich  von innen selbst ab. Bewe­gun­gen begüns­ti­gen den Luft­strom. „Wer lie­ber zur kos­ten­güns­ti­gen Vari­an­te greift, kann den Bezug für eini­ge Stun­den in das Gefrier­fach geben“, rät die Exper­tin. Auch Wärm­fla­schen aus dem Kühl­schrank kön­nen in den Kis­sen­be­zug gelegt wer­den

    Küh­len­de Gesichts­mas­ke redu­ziert Migrä­ne

    Die Schlaf­mas­ke kennt jeder. Sie schirmt von uner­wünsch­ter Licht­ein­strah­lung ab und ermög­licht dadurch ein woh­li­ges Nicker­chen. High­tech-Vari­an­ten kön­nen tat­säch­lich dafür sor­gen, dass zudem Stirn-und Nacken­be­reich erfrischt wer­den. Soge­nann­te „Migrä­ne-Müt­zen“ umschlie­ßen den hal­ben Kopf und besit­zen Taschen für Kühl-Pads an Vor­der- und Rück­sei­te. Damit wird nicht nur für abso­lu­te Ruhe und Dun­kel­heit gesorgt, son­dern auch die Kör­per­tem­pe­ra­tur gesenkt.

    Ein Pro­fi-Tipp: Kör­per­wär­me lässt sich auch über die Füße regu­lie­ren. Ent­spre­chen­de Eis-Socken sor­gen für noch mehr Fri­sche. Da die­se spe­zi­el­len Anfer­ti­gun­gen schnell kost­spie­lig wer­den, lohnt es sich, Ange­bo­te zu sichern. Auch die Anschaf­fun­gen über Cash­back-Por­ta­le wie die myWorld bie­ten Spar­füch­sen kla­re Vor­tei­le. Bei jedem Ein­kauf wer­den so Rabat­te für die nächs­te Shop­ping-Tour gesam­melt.

    Ven­ti­la­to­ren und Kli­ma­an­la­gen machen dem Kli­ma zu schaf­fen

    Gleich ob am Arbeits­platz oder in den eige­nen vier Wän­den: Ange­neh­mer als mit Kli­ma­an­la­ge kann es an hei­ßen Tagen kaum wer­den. Beson­ders beschwer­lich wird die hei­ßes­te Zeit des Jah­res für Dach­ge­schoss­be­woh­ner, die kei­nen Reg­ler besit­zen. Doch die Anla­ge für ein ange­neh­mes Kli­ma beinhal­tet nicht nur Anschaf­fungs­kos­ten, son­dern auch Instal­la­ti­on- und Strom­kos­ten. Wie bei jeder gro­ßen Inves­ti­ti­on muss dem­nach über­legt wer­den, ob es sich lohnt, für den kur­zen deut­schen Som­mer eine Anla­ge anbrin­gen zu las­sen. Der hohe Ver­brauch belas­tet zudem die Umwelt. Um dem Geld­beu­tel und dem Kli­ma etwas Gutes zu tun, soll­ten Alter­na­ti­ven gesucht wer­den.

    „Den Ven­ti­la­tor gibt es zu viel gerin­ge­ren Prei­sen zu kau­fen“, weiß Reh­bein. Wer auf Ange­bo­te ach­tet, zum Bei­spiel auf der Web­site der myWorld, muss nicht mehr als 30 Euro für ein ener­gie­ef­fi­zi­en­tes Modell aus­ge­ben. Damit kön­nen sich wär­me­emp­find­li­che Per­so­nen eine eige­ne Kli­ma­an­la­ge bau­en. Die Spar­ex­per­tin emp­fiehlt: „Man braucht ledig­lich ein nas­ses Laken, das man vor einen Ven­ti­la­tor spannt oder eine gro­ße Schüs­sel mit Eis­was­ser vor dem Gerät, um die Raum­tem­pe­ra­tur zu sen­ken.“ Schon wer­den Hit­ze erträg­li­cher und der Som­mer wie­der eine Won­ne.

    Über myWorld

    Die myWorld Unter­neh­mens­grup­pe ver­eint unter­schied­lichs­te Mar­ken und Unter­neh­men unter einem Dach. Mit sei­nem Bene­fit Pro­gram bie­tet myWorld 15 Mil­lio­nen Kon­su­men­ten attrak­ti­ve Ein­kaufs­vor­tei­le wie Cash­back und Shop­ping Points, bei welt­weit 150.000 Part­nern sowie auf dem fir­men­ei­ge­nen Online-Markt­platz. myWorld Part­ner wie­der­um pro­fi­tie­ren von einem effi­zi­en­ten Kun­den­bin­dungs­pro­gramm.

    Zu den myWorld Toch­ter­un­ter­neh­men zäh­len unter ande­rem der Busi­ness-Ser­vice-Pro­vi­der myWorld 360 und die Rei­se­platt­form tra­vel­World. Im Rah­men sei­ner CSR-Akti­vi­tä­ten unter­stützt myWorld zudem die Bil­dungs- und Umwelt­schutz­pro­jek­te der Child & Fami­ly Foun­da­ti­on und der Green­fi­ni­ty Foun­da­ti­on. myWorld ist der­zeit in 55 Län­dern ver­tre­ten. Mehr Infor­ma­tio­nen auf myWorld.com

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