Eine Prostatamassage ist ein Handjob der etwas anderen Art! Oben siehst du im Video eine ausführliche Anleitung, wie du ihn mit einer Prostata-Massage ganz einfach in den 7. Orgasmus-Himmel massierst! Dieser Artikel richtet sich an alle Sex-Göttinnen und Sex-Götter, die ihren Freund im Bett mal ganz neu verwöhnen wollen.

Im Text findest du dafür eine genaue Beschreibung, eine weitere Anleitung für eine indirekte Prostata-Massage von außen (ganz ohne Finger im Po!) und eine Checkliste, auf was du bei einer analen Massage besonders achten musst. Nicht nur Frauen haben einen G-Punkt, auch Männer haben ihn– und den zu verwöhnen lernst du hier!

Prostatamassage: Vorbereitung

Bevor du mit der Prostatamassage beginnst, solltest du vorher diese Dinge beachten:

1. Fingernägel schneiden
   So kannst du bei der Prostata-Stimulation seine empfindliche Darmwand nicht verletzen.
2. Gleitgel verwenden
   Genügend Feuchtigkeit ist bei einer Prostatamassage ein Muss, da das Eindringen mit dem Finger sonst schmerzhaft sein kann. Es gibt spezielle Anal-Gleitgele auf Wasser-, Öl- oder Silikonbasis, die die Darmschleimhaut im Unterschied zu herkömmlichem Gleitgel nicht austrocknen.
3. Vorsichtig anfangen
   Der Muskelring am Anus ist empfindlich. Je entspannter dein Partner ist, desto leichter kannst du mit dem Finger eindringen. Taste dich am besten erst vorsichtig heran, streichle die Dammregion und seine Hoden und fang dann an, seinen Anus sanft mit einer Massage von außen zu verwöhnen.

Prostatamassage: Wo ist die Prostata?

Die Prostata ist eine kastaniengroße Drüse im Unterleib, die bei den Männern für die Spermaproduktion zuständig ist. Eine eigentliche Prostatamassage beginnt mit einer kleinen Suche: Schiebe deinen Finger etwa fünf bis sieben Zentimeter weit in seinen Anus. Anschließend kannst du den Finger leicht krümmen, so dass du die Darmwand in Richtung der Vorderseite seines Körpers berührst. Versuche, dort eine weiche Kugel aus Gewebe ausfindig zu machen – hier liegt die Prostata.

Analsex genießen: So geht es!

Prostatamassage: Anleitung

Hast du den Bereich einmal gefunden, kannst du die Prostata massieren, indem du Fingerbewegungen machst, als würdest du jemanden zu dir herlocken. Im Video oben siehst du die Technik an einem Modell demonstriert.  Das wichtigste Feedback gibt dir dabei dein Partner. Mehr oder weniger Druck, langsamere oder schnellere Bewegungen – probiert zusammen aus, was sich am besten anfühlt. Manche Männer können von einer Prostatamassage allein zum Orgasmus kommen, andere mögen dabei gerne gleichzeitig an Penis, Hoden oder in der Dammregion verwöhnt werden. Geht es ihm mit der Prostatamassage noch ein bisschen zu schnell, und es kommt zum vorzeitigem Samenerguss kannst du dich mit der indirekten Prostatamassage langsam herantasten.

So funktioniert sie:

Indirekte Prostatamassage von außen

Für eine Prostatamassage musst du nicht zwangsläufig die Finger einführen. Die Prostata kann anfänglich auch nur von außen durch sanften Druck auf die Dammregion zwischen Hoden und Anus stimuliert werden. Gerade für Anfänger, die sich erst an eine Prostata-Stimulation herantasten möchten, ist diese Variante ein guter Einstieg.

@ Bigstock / Alessandro Biascioli

Kleine Helfer: Der Prostata Vibrator

Richtig gelesen, denn eine Analmassage funktioniert nicht nur mit den Fingern gut. Wenn ihr schon etwas geübter in Sachen Prostata-Massage seid könnt ihr ja beim nächsten Mal einen Vibrator für die Prostata zu Hilfe nehmen. Dabei funktioniert das Toy genauso wie ein Vibrator für Frauen. Mit genügend Gleitgel einführen und die Vibration bis zum Höhepunkt ansteigen lassen. Das Besondere daran: Während ihn der Vibrator hinten verwöhnt, hast du genügend Zeit, dich um seinen Penis und seine Hoden zu kümmern. Da wird er gar nicht wissen, worauf er sich zuerst konzentrieren soll. Unseren Favoriten findest du hier.

Prostatamassage Anleitung

Zwangsentsamung: Multiple Orgasmen für den Mann

Noch ein toller Nebeneffekt einer Prostatamassage: Durch sie kann man(n) multiple Orgasmen erleben! Durch die Technik der Zwangsentsamung ist es möglich, einen trockenen Orgasmus ohne Ejakulat zu erleben, was das „Stehvermögen“ des Penis verlängert und es dem Mann erlaubt, den Samenerguss zu steuern und zu verzögern. Eine Anleitung dazu findest du hier.

Medizinische Vorteile der Prostata-Massage

Neben der Steigerung der männlichen Lust hat die Prostatamassage auch eine medizinische Bedeutung. Mit ihr kann zum Beispiel eine bakterielle Entzündungen im Prostata-Sekret nachgewiesen werden können. Die Forschung geht sogar davon aus, dass regelmäßige Massagen Impotenz vorbeugen können, da der Blutfluss in den Penis erhöht wird und so erektile Dysfunktionen verhindert werden können. Sogar die Medizin ist also dafür, dass du deinen Partner mal wieder anal verwöhnen solltest.

Prostatamassage: G-Punkt Stimulation beim Mann?

Die Prostata spielt besonders beim Samenerguss eine wichtige Rolle, da hier ein Teil der Ejakulationsflüssigkeit gebildet und durch explosionsartiges Zusammenziehen der Muskeln ausgestoßen wird. Laut Frank Sommer, Professor für Männergesundheit, kann es für einige Männer extrem lustvoll sein, diesen sensiblen Nervenknotenpunkt beim Sex zu stimulieren. Ähnlich wie beim weiblichen G-Punkt ist eine Prostata-Massage jedoch kein Garant für einen Orgasmus – aber Übung macht den Meister!

Nach dieser Erfahrung können wir euch noch Edging empfehlen. Das ist die pure Kontrolle.