BDSM — Der Reiz des Unbe­kann­ten ❤️

Spä­tes­tens seit dem Kino­hit „Fif­ty Shades of Grey“ hat sich BDSM als lust­vol­le Spiel­art eta­bliert. Doch damit das Spiel mit der Unter­wer­fung auch für bei­de Sei­te erfül­lend ist, soll­test du eini­ge Aspek­te bei der Umset­zung beach­ten. Wir ertei­len in unse­rem heu­ti­gen Arti­kel wert­vol­le Tipps für die SM-Spiel­ar­ten und ver­ra­ten dir, wo du Gleich­ge­sinn­te für die pri­ckeln­den Prak­ti­ken fin­dest.

Was ist BDSM und wie funk­tio­niert BDSM? 

Unter BDSM wird eine Viel­zahl sexu­el­ler Prak­ti­ken sum­miert, deren Gren­zen nahe­zu flie­ßend sind. Kon­kret bedeu­tet die Bezeich­nung “BDSM” so viel wie “Bon­da­ge and Disci­pli­ne, Domi­nan­ce and Sub­mis­si­on, Sadism and Maso­chism”. Es geht bei BDSM dem­nach in ers­ter Linie um Unter­wer­fung, Domi­nanz, Fes­sel­spie­le sowie auch lust­vol­len Schmerz. Wenn auch die ein­zel­nen Spiel­ar­ten häu­fig in Kom­bi­na­ti­on aus­ge­lebt wer­den, so ist es allein dir über­las­sen, wel­chen Teil­be­reich du für dich ent­de­cken möch­test. Schließ­lich gel­ten für BDSM kei­ne strik­ten Vor­ga­ben, sodass der Sex sehr abwechs­lungs­reich gestal­tet wer­den kann. Wäh­rend eini­ge Paa­re hin und wie­der Lust auf sanf­ten Schmerz ver­spü­ren, fin­den ande­re Per­so­nen mehr Gefal­len an pri­ckeln­den Domi­nanz­spie­len.

Dem­nach kön­nen die Ele­men­te des BDSM spie­le­risch mit dem nor­ma­len Sex ver­bun­den sowie auch mit pas­sen­den Hilfs­mit­teln prak­ti­ziert wer­den. Letzt­lich ent­schei­det das eige­ne Ver­lan­gen dar­über, wel­che die SM-Prak­ti­ken im hei­mi­schen Schlaf­zim­mer Platz fin­den sol­len.

BDSM bedeu­tet ein hohes Maß an Ver­ant­wor­tung

Das Spiel mit der Macht kann nur dann berei­chernd sein, wenn bei­de Sei­te offen mit­ein­an­der kom­mu­ni­zie­ren. Ins­be­son­de­re bei den här­te­ren Spiel­ar­ten müs­sen kla­re Gren­zen abge­steckt und berück­sich­tigt wer­den. Idea­ler­wei­se wird zu Beginn ein Safe­word fest­ge­legt, mit dem das Spiel jeder­zeit unter­bro­chen wer­den kann. Wenn auch der Reiz an den Rol­len­spie­len sehr groß ist, so muss stets das Wohl bei­der Part­ner im Mit­tel­punkt ste­hen. Ins­be­son­de­re Anfän­ger soll­ten daher zunächst mit sanf­te­ren Spiel­ar­ten ein­stei­gen, um ein Gefühl für die Dyna­mi­ken beim BDSM zu bekom­men. Im Lau­fe der Zeit kön­nen schließ­lich här­te­re Prak­ti­ken in das Lie­bes­spiel mit ein­ge­bun­den wer­den und BDSM Toys.

Wie ler­ne ich Leu­te für BDSM ken­nen? 

Wenn du bestimm­te BDSM-Spiel­ar­ten aus­le­ben möch­test, dann ist es rat­sam, mit Gleich­ge­sinn­ten in Kon­takt zu tre­ten. Im Inter­net fin­dest du seriö­se SM‑, BDSM- und Fetisch-Chats, bei denen du pri­ckeln­de Momen­te genie­ßen kannst. Zudem kannst du auf den Platt­for­men ero­ti­sche Vide­os anschau­en, in denen ver­schie­de­ne Feti­sche aus­ge­lebt wer­den. Sofern du dich zunächst mit dem The­ma SM ver­traut machen möch­test, lohnt es sich, an pas­sen­den Work­shops und Stamm­ti­schen teil­zu­neh­men. Hier kannst du dich mit Gleich­ge­sinn­ten aus­tau­schen und neue Bekannt­schaf­ten schlie­ßen. Natür­lich kannst du auch online mit neu­en Men­schen in Kon­takt tre­ten und ein pri­ckeln­des Date ver­ein­ba­ren. Den­noch soll­test du dir hier aus­rei­chend Zeit für das Ken­nen­ler­nen neh­men und von Beginn an offen über dei­ne Wün­sche spre­chen. 

Belieb­te Spiel­ar­ten im BDSM

Damit du dich bei den BDSM-Prak­ti­ken auch voll­ends fal­len las­sen kannst, soll­test du natür­lich auch die ein­zel­nen Spiel­ar­ten genau ken­nen. Die­se stel­len wir dir im Fol­gen­den genau­er vor.

Bon­da­ge

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Ein wich­ti­ger SM-Teil­be­reich wird von dem Bon­da­ge abge­deckt, bei dem es sich um lust­vol­le Fes­sel­spie­le han­delt. Für die Umset­zung las­sen sich glei­cher­ma­ßen Hand- und Fuß­fes­seln als auch wei­che Tücher nut­zen. Der Reiz beim Bon­da­ge besteht in dem aus­ge­präg­ten Macht­ge­fäl­le, das zwi­schen dem Dom und dem Sub besteht. So hat allein der akti­ve Part die Ober­hand und bestimmt, wel­che Prak­ti­ken aus­ge­lebt wer­den. Zudem kann er den Sub zärt­lich bestra­fen oder ihn nach eige­nen Wün­schen ver­füh­ren. Der Sub hin­ge­gen gewinnt sei­ne Lust aus dem völ­li­gen Gefühl der Unter­wer­fung. Schließ­lich ist er den Annä­he­run­gen des Doms voll­stän­dig erle­gen und kann nicht wäh­rend des Fes­sel­spiels aktiv wer­den.

Damit das Fes­sel­spiel auch für bei­de Sei­ten erfül­lend ist, wird abso­lu­tes Ver­trau­en vor­aus­ge­setzt. Zudem müs­sen sämt­li­che Gren­zen und Tabus berück­sich­tigt wer­den. Da das Bon­da­ge von vie­len erfah­re­nen Per­so­nen in der Sze­ne aus­ge­übt wird, soll­ten Ein­stei­ger mit behut­sa­men Fes­sel­spie­len begin­nen. 

Dis­zi­plin

Bei dem Teil­be­reich „Dis­zi­plin“ geht es in ers­ter Linie um die Ein­hal­tung bestimm­ter Regeln. So legt der Dom in einem Rol­len­spiel bestimm­te Regeln fest, die von dem Sub zu erfül­len sind. Kommt der Sub die­sen Befeh­len nicht nach, folgt eine Bestra­fung. Da auch hier zu Beginn der Rah­men für sämt­li­che Hand­lun­gen abge­steckt wird, fal­len die Bestra­fun­gen für bei­de Sei­ten sehr lust­voll aus. Auch bei die­sem Rol­len­spiel dür­fen die Macht­ver­hält­nis­se nicht in die Part­ner­schaft selbst über­tra­gen wer­den. Zudem sind auch bei die­ser Prak­tik Safe­words wich­tig, um das Spiel jeder­zeit abbre­chen zu kön­nen.

Domi­nanz und Unter­wer­fung

Das Spiel mit der Domi­nanz und Unter­wer­fung zieht sich in vie­le Berei­che des BDSM und wird von vie­len Paa­ren als sehr reiz­voll emp­fun­den. Bei­de Sei­ten zie­hen ihre Lust ent­we­der aus ihrer Macht oder Unter­le­gen­heit gegen­über dem ande­ren Part­ner. So hat der akti­ve Part­ner die Kon­trol­le über den pas­si­ven Part­ner und kann dem­nach auch Bestra­fun­gen ertei­len. Die Domi­nanz­spie­le kön­nen sich ent­we­der nur auf den gemein­sa­men Sex oder auch auf den All­tag bezie­hen. Daher ist es jedem Paar selbst über­las­sen, wel­che Art der Rol­len­spie­le wann genau statt­fin­den sol­len.

Sadis­mus und Maso­chis­mus

Beim SM führt das geziel­te Erzeu­gen von Schmer­zen zu einem Lust­ge­winn auf bei­den Sei­ten. Wäh­rend der pas­si­ve Part­ner durch den sanf­ten Schmerz erregt wird, fin­det der akti­ve Part vor allem Gefal­len an dem ste­ten Macht­ge­fühl. SM wird häu­fig in Ver­bin­dung mit Fes­sel- und Erzie­hungs­spie­len aus­ge­übt, sodass auch hier die Teil­be­rei­che des BDSM inein­an­der­grei­fen. Wich­tig ist, dass der akti­ve Part ver­ant­wor­tungs­voll mit dem Part­ner umgeht und alle abge­steck­ten Gren­zen sicher wahrt.

Fazit: Eine offe­ne Kom­mu­ni­ka­ti­on ist unver­zicht­bar

Die Spiel­ar­ten des BDSM wer­den von vie­len Paa­ren als sehr berei­chernd wahr­ge­nom­men. Da die ein­zel­nen Teil­be­rei­che flie­ßend inein­an­der über­ge­hen, kön­nen auch die Prak­ti­ken immer wie­der vari­ie­ren. Damit die Rol­len­spie­le jedoch auch bei­den Sei­ten Lust berei­ten, soll­te das Wohl des Part­ners stets an ers­ter Stel­le ste­hen.

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