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    Aus­fluss: Ist mein Schei­den­aus­fluss Nor­mal?💧

    8. Februar 2023Updated:15. Januar 2024Keine Kommentare6 Mins Read
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    Body & MindScheidenausfluss
    Ausfluss
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    Vie­le Frau­en füh­len sich ein wenig unwohl, wenn Sie über Ihren Schei­den­aus­fluss nach­den­ken oder sich dar­über spre­chen sol­len. Und das, obwohl Schei­den­aus­fluss nun ein­mal zum Leben einer jeden Frau dazu­ge­hört, und völ­lig nor­mal ist – ob es nun ein wenig Feuch­tig­keit hin und wie­der oder mal etwas mehr ist!

    So das haben nun schon ein­mal geklärt: Woher sollst du wis­sen, was es mit unnor­ma­len Schei­den­aus­fluss auf sich hat? Wenn es schon nicht klar ist, was „nor­mal“ über­haupt jetzt bedeu­tet?

     

    Wie so oft im Leben bei vie­len Din­gen gilt: Wenn man nicht dar­über spricht und sich nicht dar­über erkun­digt, bekommt man schnell ein Gefühl, mit einer Geschich­te, oder sei­nen Gedan­ken und Pro­ble­men kom­plett allein im Dun­keln zu tap­pen sowie das Gefühl, der ein­zi­ge Mensch auf die­ser Welt zu sein, dem so etwas jetzt gera­de pas­siert. So wer­den klei­ne, nor­ma­le, und nicht all­täg­li­che  Din­ge schnell zu etwas, „über das man nicht reden soll­te“.

    Schei­den­aus­fluss
    Aus­fluss: Ist mein Schei­den­aus­fluss Nor­mal?💧 1

    Aber jetzt bre­chen wir das Still­schwei­gen und reden mal dar­über, was über­haupt „nor­mal“ ist, damit du dei­ne Sor­gen und Beden­ken begra­ben kannst. Und wir wer­den aber auch die nicht nor­ma­len Din­gen bespre­chen. Und dabei nichts aus­las­sen. Aber beden­ke auch das wir kei­nen Arzt­be­such ersetz­ten kön­nen. Soll­te etwas nicht stim­men, und du fühlst dich unsi­cher, suche lie­ber dei­nen Gynä­ko­lo­gen auf.

     

    Was ist beim Schei­den­Aus­fluss nor­mal?

    Bei einem „Nor­ma­len“ Aus­fluss ist es so wie bei ande­ren Din­ge oft, die man als völ­lig  nor­mal beti­telt: Er ist immer irgend­wie anders und nie immer gleich. Auch von Frau zu Frau. Von Mäd­chen zu Mäd­chen. Da unser weib­li­cher Kör­per sehr vie­le ver­schie­de­ne Ver­än­de­run­gen durch­läuft, gibt es ein­fach kei­ne ein­heit­li­chen Abläu­fe die wir pau­scha­li­sie­ren kön­nen. Genau­so wenig, wie es ein „nor­ma­len Stan­dard“ gibt, einen Richt­wert wenn es um unse­re Brüs­te geht, ihre Form, Grö­ße, Posi­ti­on und das  Wachs­tum, gibt es das auch nicht rund um unse­re Peri­ode. Lest dazu unse­ren Arti­kel: Ode an die Peri­ode, tragt eure Tam­pons mit Stolz!

    Wenn jetzt „nor­ma­ler Aus­fluss“ eine ganz eige­ne per­sön­li­che kör­per­li­che Sache ist, gibt es den­noch einen gewis­sen Rah­men, einen Grenz­be­reich, der im  all­ge­mei­nen als nor­mal, gesund und hygie­nisch zählt.

    Ist es nor­mal, über­haupt Aus­fluss aus der Schei­de zu haben?

    Aber so was von, völ­lig nor­mal und in Ord­nung wie der täg­li­che Son­nen­un­ter­gang. Tat­säch­lich wäre es nicht nor­mal und unge­sund kei­nen Vagi­na Aus­fluss zu bekom­men! Der Aus­fluss ist das Mit­tel dei­nes Kör­pers, dei­ne Schei­de Hygie­nisch sau­ber zu hal­ten und vor Krank­hei­ten und Infek­tio­nen zu schüt­zen. Es wer­den abge­stor­be­ne Zel­len und Bak­te­ri­en ein­fach raus­ge­spült. Und er hat auch die tol­le und für die meis­ten wich­tigs­te Funk­ti­on beim Sex: Er sorgt für deut­lich mehr Spaß am Sex, und hält es rut­schig. Den Sper­mi­en hilft er auch, bei der Befruch­tung.

     

    Ist es ok, jeden Tag Aus­fluss zu haben?

    Ja, das ist abso­lut ok und völ­lig nor­mal. Bei eini­gen Frau­en ist es hin und wie­der ein biss­chen, bei ande­ren Frau­en aber täg­lich eine gro­ße Men­ge. Dass hängt auch stark damit zusam­men, in wel­cher Pha­se dei­nes Mens­trua­ti­ons­zy­klus du dich gera­de befin­dest. Dei­ne Hor­mo­ne spie­len auch noch mit ein Rol­le.

    Die ALWAYS Slip­ein­la­gen sind genau das Rich­ti­ge, wenn du stär­ke­ren Aus­fluss hast. Dann sor­gen Slip­ein­la­gen dafür, dass du dich ange­nehm tro­cken und gut fühlst.

    Schei­den­aus­fluss, Aus­fluss, Slip ein­la­gen kön­nen dich gut unter­stüt­zen
    Aus­fluss: Ist mein Schei­den­aus­fluss Nor­mal?💧 2

    Wer hät­te das gedacht! Die­se Lebens­mit­tel lösen Schei­den­pilz aus!

     

    Weiß­fluss der nor­ma­le Aus­fluss

    Gesun­der Schei­den­aus­fluss ist meist weiß­lich und geruch­los und wird daher auch als Weiß­fluss bezeich­net.

    Die Far­be kann sich aber im Lau­fe eines Monats ändern und ist auch von Frau zu Frau wie­der völ­lig unter­schied­lich. Ganz all­ge­mein aber gel­ten klar und durch­sich­tig bis weiß als nor­ma­ler Stan­dard und als gesund­heit­lich völ­lig Gesund.

    Rote Pünkt­chen? Kei­ne Panik! Und auch Creme­gelb kön­nen noch völ­lig in Ord­nung und akzep­ta­bel sein; aller­dings soll­test du jetzt schon­mal nach wei­te­ren Hin­wei­sen oder Sym­pto­men Aus­schau hal­ten! Soll­te dein Aus­fluss sich wie­der ver­än­dern ist alles im grü­nen Bereich.

    Die Far­ben braun und rosa sind völ­lig nor­mal, beson­ders dann, wenn du dich gera­de kurz vor oder nach dei­ner Regel befin­dest. In die­sem Zeit­raum ver­mischt sich öfters ein­mal Blut mit dem Aus­fluss. Falls dies aber über län­ge­re Zeit anhält, soll­test du dich von einem Arzt unter­su­chen las­sen, ob viel­leicht etwas ande­res dahin­ter­steckt.

     

    Stän­dig grü­ner und rosa Schei­den­aus­fluss

    Ein bestän­di­ger grü­ner oder rosa Aus­fluss, kön­nen Warn­zei­chen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. Die­se Far­ben, grün, rosa und hell­gelb soll­test du als mög­li­che Vor­war­nun­gen einer Infek­ti­on betrach­ten und dich mög­lichst schnell zu einem Arzt/einer Ärz­tin auf­ma­chen, der/die hel­fen kann. Kei­ne Panik! Alles nur halb so schlimm, und alles schnell in den Griff zu bekom­men.

    Brau­ner Aus­fluss

    Vie­le Frau­en haben manch­mal brau­nen Aus­fluss. Meis­tens sind es Schmier­blu­tun­gen, die aus Schei­den­se­kret und Blut­res­ten der Peri­ode bestehen.
    Es kann aber auch ernst­zu­neh­men­de Ursa­chen haben, wenn der Aus­fluss braun ist.

    Wann ist brau­ner Aus­fluss nor­mal und wann bedenk­lich?

    Solan­ge es nur sel­ten vor­kommt, dass der Aus­fluss sich braun färbt, kann man meis­tens davon aus­ge­hen, dass es nur Schmier­blu­tun­gen sind. Dabei wird zurück­ge­blie­be­nes Blut, der letz­ten Peri­ode, her­aus­trans­por­tiert. Da älte­res Blut mit Sau­er­stoff reagiert, hat es die­se bräun­li­che Far­be. Die­ser bräun­li­che Aus­fluss riecht nor­mal, oder etwas metal­lisch, nach Blut. Ein wei­te­res Merk­mal ist, dass auch kei­ne Schmer­zen wahr­ge­nom­men wer­den.

    Es kann sich aber auch um eine Ein­nis­tungs­blu­tung han­deln. Die­se kann wäh­rend der Früh­schwan­ger­schaft auf­tre­ten, ca. zwei Wochen nach der Befruch­tung, bevor die nächs­te Regel kom­men müss­te. Bräun­li­cher Aus­fluss kann aber auch auf Stress ent­ste­hen, oder durch Hor­mon­schwan­kun­gen.

     

    Tritt der brau­ne Schei­den­aus­fluss aller­dings mit Schmer­zen auf, soll­te ein Arzt auf­ge­sucht wer­den.

    • Fie­ber oder Schmer­zen
    • Haut­ver­än­de­run­gen um die Scham­re­gi­on
    • Bren­nen oder Irri­ta­tio­nen
    • Juck­reiz
    • unan­ge­neh­mer Geruch

    Soll­ten die Schmier­blu­tun­gen öfters oder sogar regel­mä­ßig auf­tre­ten, ist das auch ein Zei­chen dafür, dass etwas nicht stimmt und Sie soll­ten schnell zum Arzt.

    Sie kön­nen brau­nen Aus­fluss auch wäh­rend der Wech­sel­jah­re haben. Durch das Abfal­len der Geschlechts­hor­mo­ne wird die Gebär­mut­ter­schleim­haut nicht mehr rich­tig mit auf­ge­baut, was zur Fol­ge hat, dass die Blut­ge­fä­ße schnel­ler ein­rei­ßen kön­nen. Sie kön­nen durch fol­gen­de Sym­pto­me fest­stel­len, ob sie eine Schmier­blu­tung durch die Wech­sel­jah­re haben:

    • Stim­mungs­schwan­kun­gen
    • Sie schwit­zen schnel­ler
    • Sie sind oft müde
    • Die Haut ver­än­dert sich
    • Sie kön­nen nicht rich­tig ein­schla­fen
    • Ihre Kon­zen­tra­ti­on und Kon­di­ti­on lässt nach

    Wenn Sie sich gera­de in der Post­me­no­pau­se befin­den, kann es aller­dings eine bös­ar­ti­ge Ver­än­de­rung der Gebär­mut­ter sein (Endo­me­tri­um­kar­zi­nom). Wenn Sie in der Post­me­no­pau­se sind, hat­ten Sie also unge­fähr ein Jahr kei­ne Peri­ode mehr. Viel­leicht haben Sie auch zu wenig Östro­gen, was dann auch zu einer leich­ter rei­ßen­den Schleim­haut füh­ren kann.

    In jedem Fall soll­ten Sie also wäh­rend der Post­me­no­pau­se lie­ber einen Arzt auf­su­chen.

    Brau­ner Aus­fluss riecht!

    Bei unan­ge­neh­mem Geruch kann es sich höchst­wahr­schein­lich um Bak­te­ri­en oder eine Infek­ti­on han­deln. Viel­leicht ist dei­ne Schei­den­flo­ra nur zu schwach und muss wie­der auf­ge­baut wer­den, aber du soll­test dich unter­su­chen las­sen. Beglei­ten­de Sym­pto­me, wie Fie­ber, Unter­leib­schmer­zen oder Juck­reiz sind ein Alarm­si­gnal!
    Infek­tio­nen wie z. B. Chla­my­di­en, Gono­kok­ken, die zu Gonor­rhoe wer­den kön­nen, Her­pes und Pil­ze kön­nen in die­sem Fall die Ursa­che sein.

    Zu den bereits genann­ten Ursa­chen von brau­nem Aus­fluss, gibt es aber auch Grün­de wie Ekto­pie, Stress, Ver­let­zun­gen oder sich ver­än­dern­des Gewe­be.

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