Close Menu

    Keine Angebote & News verpassen!

    Get the latest creative news from Nice.

    What's New

    Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

    27. April 2025

    🌟 Die 10 bes­ten Beau­ty-Gad­gets 2025: Must-Haves für dei­nen All­tag

    23. April 2025

    Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

    3. März 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram Vimeo
    Nice-Magazin
    Freitag, Mai 23
    • Home
    • Beau­ty & Style
      1. Nice-Fri­su­ren Trends & Inspi­ra­tio­nen
      2. Die schöns­ten Kurz­haar­fri­su­ren für Frau­en
      3. View All

      French Bob mit Micro-Pony: Die frechs­te Kurz­haar­fri­sur aus Paris ✂️

      6. Mai 2025

      Under­cut mit Wet-Look: Der Power-Style 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      Bixie mit Curtain Bangs: Der per­fek­te Hybrid-Schnitt 2025 für fre­che Frau­en

      5. Mai 2025

      Soft Pixie mit Mini-Pony: Der frechs­te Haar­schnitt 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      French Bob mit Micro-Pony: Die frechs­te Kurz­haar­fri­sur aus Paris ✂️

      6. Mai 2025

      Under­cut mit Wet-Look: Der Power-Style 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      Bixie mit Curtain Bangs: Der per­fek­te Hybrid-Schnitt 2025 für fre­che Frau­en

      5. Mai 2025

      Soft Pixie mit Mini-Pony: Der frechs­te Haar­schnitt 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      French Bob mit Micro-Pony: Die frechs­te Kurz­haar­fri­sur aus Paris ✂️

      6. Mai 2025

      Under­cut mit Wet-Look: Der Power-Style 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      Bixie mit Curtain Bangs: Der per­fek­te Hybrid-Schnitt 2025 für fre­che Frau­en

      5. Mai 2025

      Soft Pixie mit Mini-Pony: Der frechs­te Haar­schnitt 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025
    • Life & Living
      1. Nice-Mama
      2. Krea­tiv & DIY – Bas­teln, Nähen & Gestal­ten
      3. Bati­ken leicht gemacht: Far­ben­fro­he Ideen
      4. Makra­mee Deko selbst gemacht
      5. Sti­cken
      6. Nice-Par­ty
      7. Nice-Musik
      8. Weih­nach­ten & Fes­te
      9. View All

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      Fin­ger­spie­le für Ostern: Lus­ti­ge Spie­le mit Oster­ha­sen 🐰🎉

      3. März 2025

      Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

      3. März 2025

      Faden­ring häkeln: Jetzt geht’s rund! 📌

      7. Mai 2024

      Bati­ken🌈

      7. Oktober 2023

      Makra­mee Herz 💟

      18. Oktober 2023

      Makra­mee Wind­licht 🔥

      8. Februar 2023

      Makra­mee Stirn­band in nur 16 Schrit­ten🍂

      8. Februar 2023

      Makra­mee Traum­fän­ger 🌐

      8. Februar 2023

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      14. Kalen­der­tür Plätz­chen knus­pern 🍪

      14. Dezember 2023

      8. Kalen­ter­tür — 8 spi­ri­tu­el­le Zahl 🕗

      8. Dezember 2023

      Tür 7- Weih­nachts­ge­schen­ke für Eltern 👪

      7. Dezember 2023

      Niko­laus Tür Nr. 6 🎅

      6. Dezember 2023

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      Gesund rei­sen mit Fit­ness und Ernäh­rungs­tipps

      24. April 2025

      Genuss­vol­le Oster­freu­den: Fünf köst­li­che Brunch-Ideen für fest­li­che Stun­den

      14. April 2025

      Cat­cal­ling: Was es ist und wie du dich weh­ren kannst

      3. April 2025
    • Body & Mind
      1. Kör­per­spra­che
      2. Rezep­te
      3. Detox
      4. View All

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Genuss­vol­le Oster­freu­den: Fünf köst­li­che Brunch-Ideen für fest­li­che Stun­den

      14. April 2025

      Die 5 bes­ten Super­foods die­ser Welt – Was sie kön­nen und war­um du sie pro­bie­ren soll­test 🌿🥑

      13. März 2025

      Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

      3. März 2025

      “Joghurt-Apfel­mus-Des­sert: Ein­fach & Lecker 🍏🍨”

      3. März 2025

      5 Anzei­chen dafür, dass du dei­nen Kör­per ent­gif­ten soll­test

      23. Oktober 2024

      Befol­ge die Regeln um schnel­ler Fett zu ver­bren­nen 🥏

      7. Oktober 2023

      Stoff­wech­sel anre­gen: Es ist ein­fa­cher als Du denkst 😗

      12. Juni 2023

      Ein­füh­rung in die Rezep­te mit rotem Tee ☕

      10. Juni 2023

      Der per­fek­te Not­fall­ord­ner für Frau­en – So bist du immer vor­be­rei­tet

      14. Mai 2025

      Was ist Brea­thwork? – Alles über die Kraft dei­nes Atems

      1. Mai 2025

      Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

      27. April 2025

      Die 5 bes­ten Super­foods die­ser Welt – Was sie kön­nen und war­um du sie pro­bie­ren soll­test 🌿🥑

      13. März 2025
    • Astro & Spi­ri­tua­li­tät
      1. Engels­zah­len
      2. View All

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Engels­zahl 666: Bedeu­tung und Inter­pre­ta­ti­on

      11. April 2025

      Engels­zahl 555: Die Bedeu­tung und Wie Sie Ihr Leben Ver­än­dern Kann 🌟

      31. März 2025

      Engels­zahl 111: Die Bedeu­tung und wie sie dein Leben ver­än­dern kann 🌟

      26. März 2025

      Die fas­zi­nie­ren­de 777 Bedeu­tung der Engels­zahl 777: Ein Zei­chen des Glücks und der Erfül­lung ✨

      28. Februar 2025
    • Stars & Trends
      1. Pro­mi & Star­por­trät
      2. View All

      “Udo Lin­den­berg: Eine Iko­ne der deut­schen Rock­mu­sik”🎸

      20. Mai 2023

      War­um Tom Hanks die Hol­ly­wood-Legen­de ist, die er heu­te ist ⭐⭐⭐

      31. März 2023

      Kate Wins­let – Die Erfolgs­ge­schich­te einer enga­gier­ten Schau­spie­le­rin ⭐

      15. Februar 2023

      Schon gewusst, dass … ⭐⭐⭐

      23. Oktober 2024

      Vla­di­mir Bur­la­kov: Offen­heit macht hap­py 😄

      23. Oktober 2024

      Liv Lisa Fries: Da sind Trä­nen geflos­sen 😭

      23. Oktober 2024

      Axel Mil­berg: Grum­me­li­ger Glücks­pilz 🍀

      23. Oktober 2024
    • Lie­be & Lust
      1. Nice-Kiss alles übers Küs­sen
      2. Sex­stel­lun­gen
      3. Bezie­hung
      4. View All

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

      22. Mai 2025

      🔥 War­um Män­ner Face­sit­ting so erre­gend fin­den – Psy­cho­lo­gie, Macht und Nähe 😈

      13. Mai 2025

      Karus­sell Stel­lung: Dreh dich zum Höhe­punkt 🎠

      21. April 2025

      Lust. Macht. Selbst­be­stimmt. — Weib­li­che Sexua­li­tät 2025

      15. April 2025
    • Finan­zen & Kar­rie­re
      1. Finan­zi­el­le Unab­hän­gig­keit
      2. Geld spa­ren im All­tag: Die bes­ten Tipps
      3. Inves­tie­ren für Anfän­ger
      4. View All

      💰 Die bes­ten Tages­geld­kon­ten 2025: Dein Geld, dei­ne Frei­heit

      13. Mai 2025

      War­um Frau­en die bes­se­ren Anle­ge­rin­nen sind – die Fak­ten

      13. Mai 2025

      Was ist der MSCI World ETF? Ein­fach erklärt für Ein­stei­ge­rin­nen

      9. Mai 2025

      ETF Star­ter Gui­de für Frau­en – So inves­tierst du sicher & ent­spannt in dei­ne Zukunft

      8. Mai 2025

      Wie du dei­nen Not­gro­schen cle­ver auf­baust – ohne Ver­zicht, aber mit Sys­tem

      8. Mai 2025

      💸 Schul­den­frei wer­den – war­um gera­de wir Frau­en hin­schau­en müs­sen — Die bes­ten Stra­te­gien!

      8. Mai 2025

      💰 Die bes­ten Finan­z­apps für Frau­en 2025 Über­blick & Ver­gleich

      7. Mai 2025

      ETF-Spar­plan für Anfän­ge­rin­nen: Dein siche­rer Start in die Geld­an­la­ge 2025 ✨

      29. April 2025

      💰 Die bes­ten Tages­geld­kon­ten 2025: Dein Geld, dei­ne Frei­heit

      13. Mai 2025

      War­um Frau­en die bes­se­ren Anle­ge­rin­nen sind – die Fak­ten

      13. Mai 2025

      Was ist der MSCI World ETF? Ein­fach erklärt für Ein­stei­ge­rin­nen

      9. Mai 2025

      ETF Star­ter Gui­de für Frau­en – So inves­tierst du sicher & ent­spannt in dei­ne Zukunft

      8. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Bewer­bung in der digi­ta­len Welt: So nutzt du Lin­ke­dIn & Co. effek­tiv

      17. Mai 2025

      Die per­fek­te Bewer­bung für Berufs­rück­keh­re­rin­nen: So gelingt der Wie­der­ein­stieg

      17. Mai 2025
    Nice-Magazin
    Nice » Uncategorized » Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se – Wie du mit Düf­ten in Balan­ce kommst
    Uncategorized

    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se – Wie du mit Düf­ten in Balan­ce kommst

    8. Februar 2023Updated:14. Januar 2024Keine Kommentare4 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Unkategorisiertaromatherapie
    aromaöl diffuser
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Die Fri­sche der Zitro­ne, das vol­le Aro­ma der Ber­ga­mot­te oder der betö­ren­de Duft der Rose – dass Düf­te und Aro­men dei­ne Stim­mung beein­flus­sen, hast du sicher schon oft fest­ge­stellt. In der Aro­ma­the­ra­pie macht man sich die­ses Wis­sen zunut­ze. Die win­zi­gen Wirk­sub­stan­zen in äthe­ri­schen Ölen gel­ten näm­lich als wah­re Alles­kön­ner:

    Sie sol­len Schmer­zen lin­dern, die Kon­zen­tra­ti­on stei­gern und die Stim­mung auf­hel­len kön­nen.

    Doch wie wen­dest du äthe­ri­sche Öle am bes­ten zu Hau­se an? Wir zei­gen dir, wor­auf du beim Kauf der Öle ach­ten soll­test und stel­len dir unse­re belieb­tes­ten Rezep­te für die Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se vor.

    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se
    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se – Wie du mit Düf­ten in Balan­ce kommst 1

    Was sind äthe­ri­sche Öle und wor­auf und soll­test du ach­ten?

    Wie war das noch­mal mit den Blüm­chen und Bien­chen? Um Insek­ten wie Bie­nen oder Schmet­ter­lin­ge anzu­lo­cken, pro­du­ziert eine Pflan­ze gewis­se äthe­ri­sche Öle. Mit ande­ren wie­der­um schützt sie sich gegen Fraß­schäd­lin­ge oder Krank­hei­ten. In der Aro­ma­the­ra­pie machen wir Men­schen uns die Wir­kung die­ser Düf­te eben­falls zu Nut­ze. Allein das Ein­at­men der Düf­te ruft ein ange­nehm see­lisch-geis­ti­ges Wohl­ge­fühl her­vor, das sich dem­entspre­chend posi­tiv auf dein kör­per­li­ches Befin­den aus­wir­ken kann.

     

    Das ver­rät dein Gesicht über dei­ne Gesund­heit

    Qua­li­täts­un­ter­schie­de bei äthe­ri­schen Ölen

    Wenn du äthe­ri­sche Öle zur Aro­ma­the­ra­pie anwen­den möch­test, soll­test du unbe­dingt äthe­ri­sches Bio Öl kau­fen und auf rei­ne Qua­li­tät ach­ten. Denn syn­the­ti­sche Öle kön­nen zwar ober­fläch­lich gut rie­chen, haben aber kei­ne the­ra­peu­ti­sche Wir­kung. Ach­te beim Kauf auf die Bezeich­nun­gen der Rein­heits­gra­de:

    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se
    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se – Wie du mit Düf­ten in Balan­ce kommst 2

    Natur­rei­nes und natür­li­ches Öl

    Das natur­rei­ne Öl wird zu hun­dert Pro­zent nur aus der Mut­ter­pflan­ze gewon­nen und ent­hält des­halb kei­ner­lei Zusatz­stof­fe.  Auch bei natür­li­chen Ölen wer­den meist ver­schie­de­ne natur­rei­ne Öle ver­mischt. Für die Aro­ma­the­ra­pie soll­test du mög­lichst auf natur­rei­ne und natür­li­che Öle in Bio-Qua­li­tät set­zen.

    Natur­iden­ti­sches und syn­the­ti­sches Öl

    Die natur­iden­ti­schen Öle wer­den aus­schließ­lich mit­tels che­mi­scher Ver­fah­ren her­ge­stellt. Die che­mi­sche Zusam­men­set­zung ent­spricht aber den­noch jener, der in der Natur vor­kom­men­den Pflan­ze. Syn­the­ti­sche Öle wer­den kom­plett im Labor her­ge­stellt. Sie sind meist sehr viel güns­ti­ger als Öle aus pflanz­li­chen, natür­li­chen Stof­fen. Für die Aro­ma­the­ra­pie soll­test du nie­mals natur­iden­ti­sche oder syn­the­ti­sche Öle ver­wen­den, weil sie kei­ner­lei the­ra­peu­ti­sche Wir­kung bei der Ver­duns­tung haben.

    Aro­ma Dif­fu­sor 

    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se – Unse­re bes­ten Rezep­te

    Ylang Ylang als Aphro­di­sia­kum

    oder Ros­ma­rin gegen Kopf­schmer­zen: Die Mög­lich­kei­ten in der Aro­ma­the­ra­pie sind extrem viel­fäl­tig. Im Fol­gen­den stel­len wir dir unse­re belieb­tes­ten Rezep­te aus der Aro­ma­the­ra­pie vor, die du zu Hau­se ganz ein­fach nach­ma­chen kannst:

    Ener­gy-Boost mit Zitrus­duft für die Bade­wan­ne

    Du hat­test einen anstren­gen­den und stres­si­gen Tag? Gönn dir einen Ener­gy-Boost mit Zitro­nen- und Oran­gen­duft in der Bade­wan­ne! Denn äthe­ri­sches Oran­gen- oder Zitro­nen­öl wirkt auf­mun­ternd und stim­mungs­auf­hel­lend. Mische dazu ein­fach je drei Trop­fen Oran­gen­öl und drei Trop­fen Zitro­nen­öl mit zwei Ess­löf­feln Honig und einem Schuss Milch oder Sah­ne. Für den Extra-Kick kannst du noch zwei bis drei Trop­fen Zimt­öl dazu­ge­ben. Zimt­öl wirkt näm­lich durch­blu­tungs­för­dernd und regt das Immun­sys­tem an. Ach­te dar­auf, dass das Bade­was­ser nicht mehr als 36 Grad Cel­si­us beträgt, denn wär­me­re Bäder machen müde.

    Dry rose petals and aro­ma­tic essen­ces in small bot­t­les
    Aro­ma­the­ra­pie zu Hau­se – Wie du mit Düf­ten in Balan­ce kommst 3

    Clear your Mind: Ent­span­nung aus der Duft­lam­pe

    Sind dei­ne Ner­ven gereizt und dein Geist auf­ge­wühlt? Die­se Mischung sorgt dafür, dass du wie­der einen kla­ren Kopf bekommst. Gib je zwei Trop­fen Laven­delöl, Oran­gen­öl und Basi­li­kum­öl in die Duft­lam­pe. Lass die wert­vol­len Öle ver­duns­ten, atme tief ein- und aus und genie­ße die Ent­span­nung! Die Dosie­rung reicht übri­gens für eine Raum­grö­ße bis 30 Qua­drat­me­ter.

    Laven­del­mas­sa­ge gegen Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den

    Lei­dest du unter Mens­trua­ti­ons­be­schwer­den? Dann kann dir die­se Mas­sa­ge viel­leicht etwas Lin­de­rung ver­schaf­fen: Mische eini­ge Trop­fen Laven­del­öl mit einem Trä­ge­r­öl, wie bei­spiels­wei­se Mandel‑, Jojoba- oder Kokos­öl. Wär­me die Mischung in den Hand­flä­chen an und mas­sie­re mit sanf­ten, krei­sen­den Bewe­gun­gen dei­nen Bauch und dei­nen unte­ren Rücken. Laven­del­öl hilft, die ver­krampf­ten Unter­leibs­mus­keln zu ent­span­nen und Regel­krämp­fe zu lin­dern.

     

    Detox für die Füße

    Laven­del­öl wirkt nicht nur ent­span­nend, son­dern hat auch eine ent­gif­ten­de Wir­kung. Per­fekt also für ein Detox-Fuß­bad! Ver­rüh­re dazu drei Trop­fen Laven­del­öl und einen Tee­löf­fel Honig mit­ein­an­der. Gib die Mischung in eine Schüs­sel mit war­mem Was­ser und bade dei­ne Füße fünf­zehn bis zwan­zig Minu­ten lang dar­in.

    aromaöl diffuser|Aromatherapie|Aromatherapie zu Hause
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous Article3 Tipps bei Lebens­mit­tel­un­ver­träg­lich­kei­ten, die sofort hel­fen 🤗
    Next Article Unglaub­li­che Geschich­ten rund um den Glo­bus 🤞

    Related Posts

    Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

    22. Mai 2025

    Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

    20. Mai 2025

    Mosting: Der fie­se Dating-Trend, den du ken­nen soll­test 🙋‍♀️

    13. Dezember 2024

    Uro­lo­gen war­nen Arzt­muf­fel vor Potenz­stö­run­gen 🆘

    9. Februar 2023
    Leave A Reply Cancel Reply

    Letzten Beiträge

    Sexu­el­le Gesund­heit – Was sie wirk­lich bedeu­tet (und war­um sie für dich so wich­tig ist) ❤️‍🔥

    22. Mai 2025

    Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

    20. Mai 2025

    „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

    18. Mai 2025

    Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

    17. Mai 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    Nice! Hast du das gewusst?
    Beauty & Style

    Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

    0

    Skin Cycling ist der neu­es­te Trend in der Haut­pfle­ge

    🌟 Die 10 bes­ten Beau­ty-Gad­gets 2025: Must-Haves für dei­nen All­tag

    23. April 2025

    Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

    3. März 2025

    Über einen Online Shop Beau­ty-Pro­duk­te ver­kau­fen – was ist wich­tig? 💄

    1. August 2023

    Keine Angebote & News verpassen!

    Get the latest creative news from Nice!

    N!ce für “Nice” Momen­te
    N!ce für "Nice" Momente

    Nice! Nice-Magazin deine Quelle für Lifestyle-News nicht nur, für die moderne Frau der Generation Smartphone! Wir behandeln alle aktuellen Themen die die Welt beschäftigen, sachlich und korrekt aber auch manchmal zum schmunzeln.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email: [email protected].
    Kontakt:

    Neue Trends

    Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

    27. April 2025

    🌟 Die 10 bes­ten Beau­ty-Gad­gets 2025: Must-Haves für dei­nen All­tag

    23. April 2025

    Indi­vi­dua­li­tät – Bedeu­tung und Aus­drucks­mög­lich­kei­ten 😜

    18. August 2023
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Impres­sum
    • Daten­schutz­er­klä­rung
    • Wider­rufs­be­leh­rung
    • AGB
    • Shop
    • Über Nice!
    • Home
    © 2025 Nice-Magazin.de Designed by Fix-Text.de.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.