5 Grün­de, war­um schlech­ter Sex schlim­mer ist als gar kein Sex

Soll­te man schlech­ten Sex haben? Bei die­ser Fra­ge schei­den sich die Geis­ter: Die einen fin­den Sex ist immer bes­ser als kein Sex – egal wie gut oder schlecht er ist. Schließ­lich sei kein Sex auch kei­ne Lösung. Das stimmt zwar, aber schlech­ter Sex ist nun mal auch nicht die Lösung. Des­halb rei­he ich mich in die Rei­hen der­je­ni­gen ein, die fin­den, schlech­ter Sex ist schlim­mer als gar kein Sex. Und zwar aus die­sen Grün­den:

#1 Schlech­ter Sex macht kei­nen Spaß

Dazu muss man eigent­lich gar nicht mehr viel sagen. Sex soll­te nie­mals eine Ver­pflich­tung sein, son­dern immer in ers­ter Linie Spaß machen und das tut er nun mal nur, wenn er gut ist.

#2 Schlech­ter Sex ist unbe­frie­di­gend

Vor­sicht, jetzt wird’s unro­man­tisch! Aber bre­chen wir es mal auf das Wesent­li­che her­un­ter: War­um hat man Sex? Weil man Lust hat. Und was erhofft man sich von Sex? Einen Höhe­punkt und damit Befrie­di­gung.  Fehl­an­zei­ge bei schlech­tem Sex – der ist unbe­frie­di­gend und frus­triert.

#3 Durch schlech­ten Sex fühlt man sich ein­sam und unge­liebt

Wer kennt die­ses Gefühl, einem Men­schen kör­per­lich ganz nah, inner­lich aber trotz­dem ein­sam zu sein? Mit Sicher­heit jeder, der schon mal schlech­ten Sex hat­te. Denn genau das pas­siert dabei. Oft fühlt man sich wäh­rend oder nach schlech­tem Sex sogar noch ein­sa­mer, als wenn man tat­säch­lich allein wäre. Ein guter Grund, lie­ber gleich allein ins Bett zu gehen…

#4 Schlech­ter Sex zer­stört das Selbst­be­wusst­sein

„Lag es an mir?!“ Wenn einem die­ser Gedan­ke nach schlech­tem Sex durch den Kopf geht, ist das echt ätzend. Auch wenn wir in den meis­ten Fäl­len wis­sen, dass es nicht an uns lag, kön­nen wir uns die­se Selbst­zwei­fel erspa­ren, indem wir uns gar nicht erst auf schlech­ten Sex ein­las­sen.

#5 Schlech­ter Sex blo­ckiert die Sexua­li­tät

Stich­wort Teu­fels­kreis: Wer oft schlech­ten Sex hat, wird auch beim nächs­ten Mal wie­der mit einem schlech­ten Sex-Erleb­nis rech­nen und irgend­wann über­haupt kei­ne Lust mehr auf Sex haben.

Des­halb hal­te ich es mit dem schlech­ten Sex wie der Sexu­al­wis­sen­schaft­ler und ‑the­ra­peut Ulrich Cle­ment: „Was ich jedoch sehr wohl für einen qua­li­täts­er­hö­hen­den Fak­tor hal­te, ist die Hal­tung: Lie­ber kei­nen Sex als lau­si­gen Sex“. Dann wird es beim nächs­ten Mal wie­der umso schö­ner, ver­spro­chen!