3 Tricks, wie du dich beim Sex bes­ser fal­len las­sen kannst

[vc_row][vc_column width=“2/3”][vc_column_text]Manchmal ist der Kopf so vol­ler Gedan­ken, dass wir uns nicht auf unse­re Lust kon­zen­trie­ren kön­nen. Die­se drei Tipps kön­nen dir dabei hel­fen, den Sex wie­der mehr zu genießen:[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“2/3”][jwplayer video_key=“USIEIDof” headline=“In die­sen Stel­lun­gen kannst du den Sex län­ger genießen”][/vc_column][vc_column width=“1/3”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“2/3”][vc_column_text]

1. Ler­ne dei­nen Kör­per bes­ser ken­nen

Was erst ein­mal banal klingt, ist einer der wich­tigs­ten Tipps, um beim Sex mehr auf dei­ne Kos­ten zu kom­men. Fin­de her­aus, was dich erregt – sowohl bei einer Solo­num­mer, als auch zusam­men mit dei­nem Part­ner. Wel­che ero­ge­nen Zonen ver­schaf­fen dir die meis­te Lust und wie müs­sen sie sti­mu­liert wer­den? Nimm dir dabei bewusst vor, nicht zum Orgas­mus zu kom­men und kon­zen­trie­re dich statt­des­sen dar­auf, wie du dei­ne Lust stei­gern kannst.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3”][vc_masonry_grid post_type=“ids” element_width=“12” item=“1898” grid_id=“vc_gid:1483609736790-a76d8756-8771–4” include=“5504”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“2/3”][vc_column_text]

2. Zeig dei­nem Part­ner, was dir gefällt

Egal wie vie­le Sex-Part­ne­rin­nen er schon hat­te, nur, weil zehn Frau­en zuvor bei einer Sex­prak­tik zum Orgas­mus gekom­men sind, heißt das nicht, dass es auch bei dir funk­tio­nie­ren muss. Sprich mit ihm über dei­ne Vor­lie­ben, füh­re sei­nen Kopf oder sei­ne Fin­ger an die Stel­len, an denen du ger­ne berührt wirst oder signa­li­sie­re ihm durch Stöh­nen oder dei­ne Kör­per­spra­che, was dir gefällt und was nicht.

3. Durch­brich die Rou­ti­ne

Der größ­te Lust-Kil­ler ist der All­tag, in dem Aben­teu­er­lust und Abwechs­lung häu­fig auf der Stre­cke blei­ben. Bring wie­der Abwechs­lung in euer Lie­bes­le­ben, wenn du das Gefühl hast, dass euer Sex mono­ton und ein­tö­nig gewor­den ist. Ver­sucht euch an einem Rol­len­spiel, pro­biert eine neue Sex­prak­tik oder mie­tet euch ein Hotel­zim­mer und nehmt euch bewusst für­ein­an­der Zeit.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3”][/vc_column][/vc_row]

Manch­mal ist der Kopf so vol­ler Gedan­ken, dass wir uns nicht auf unse­re Lust kon­zen­trie­ren kön­nen. Die­se drei Tipps kön­nen dir dabei hel­fen, den Sex wie­der mehr zu genie­ßen:

In die­sen Stel­lun­gen kannst du den Sex län­ger genie­ßen

1. Ler­ne dei­nen Kör­per bes­ser ken­nen

Was erst ein­mal banal klingt, ist einer der wich­tigs­ten Tipps, um beim Sex mehr auf dei­ne Kos­ten zu kom­men. Fin­de her­aus, was dich erregt – sowohl bei einer Solo­num­mer, als auch zusam­men mit dei­nem Part­ner. Wel­che ero­ge­nen Zonen ver­schaf­fen dir die meis­te Lust und wie müs­sen sie sti­mu­liert wer­den? Nimm dir dabei bewusst vor, nicht zum Orgas­mus zu kom­men und kon­zen­trie­re dich statt­des­sen dar­auf, wie du dei­ne Lust stei­gern kannst.

2. Zeig dei­nem Part­ner, was dir gefällt

Egal wie vie­le Sex-Part­ne­rin­nen er schon hat­te, nur, weil zehn Frau­en zuvor bei einer Sex­prak­tik zum Orgas­mus gekom­men sind, heißt das nicht, dass es auch bei dir funk­tio­nie­ren muss. Sprich mit ihm über dei­ne Vor­lie­ben, füh­re sei­nen Kopf oder sei­ne Fin­ger an die Stel­len, an denen du ger­ne berührt wirst oder signa­li­sie­re ihm durch Stöh­nen oder dei­ne Kör­per­spra­che, was dir gefällt und was nicht.

3. Durch­brich die Rou­ti­ne

Der größ­te Lust-Kil­ler ist der All­tag, in dem Aben­teu­er­lust und Abwechs­lung häu­fig auf der Stre­cke blei­ben. Bring wie­der Abwechs­lung in euer Lie­bes­le­ben, wenn du das Gefühl hast, dass euer Sex mono­ton und ein­tö­nig gewor­den ist. Ver­sucht euch an einem Rol­len­spiel, pro­biert eine neue Sex­prak­tik oder mie­tet euch ein Hotel­zim­mer und nehmt euch bewusst für­ein­an­der Zeit.