Close Menu

    Keine Angebote & News verpassen!

    Get the latest creative news from Nice.

    What's New

    Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

    27. April 2025

    🌟 Die 10 bes­ten Beau­ty-Gad­gets 2025: Must-Haves für dei­nen All­tag

    23. April 2025

    Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

    3. März 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram Vimeo
    Nice-Magazin
    Samstag, Juni 14
    • Home
    • Beau­ty & Style
      1. Nice-Fri­su­ren Trends & Inspi­ra­tio­nen
      2. Die schöns­ten Kurz­haar­fri­su­ren für Frau­en
      3. View All

      French Bob mit Micro-Pony: Die frechs­te Kurz­haar­fri­sur aus Paris ✂️

      6. Mai 2025

      Under­cut mit Wet-Look: Der Power-Style 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      Bixie mit Curtain Bangs: Der per­fek­te Hybrid-Schnitt 2025 für fre­che Frau­en

      5. Mai 2025

      Soft Pixie mit Mini-Pony: Der frechs­te Haar­schnitt 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      French Bob mit Micro-Pony: Die frechs­te Kurz­haar­fri­sur aus Paris ✂️

      6. Mai 2025

      Under­cut mit Wet-Look: Der Power-Style 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      Bixie mit Curtain Bangs: Der per­fek­te Hybrid-Schnitt 2025 für fre­che Frau­en

      5. Mai 2025

      Soft Pixie mit Mini-Pony: Der frechs­te Haar­schnitt 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      French Bob mit Micro-Pony: Die frechs­te Kurz­haar­fri­sur aus Paris ✂️

      6. Mai 2025

      Under­cut mit Wet-Look: Der Power-Style 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025

      Bixie mit Curtain Bangs: Der per­fek­te Hybrid-Schnitt 2025 für fre­che Frau­en

      5. Mai 2025

      Soft Pixie mit Mini-Pony: Der frechs­te Haar­schnitt 2025 für muti­ge Frau­en

      5. Mai 2025
    • Life & Living
      1. Nice-Mama
      2. Krea­tiv & DIY – Bas­teln, Nähen & Gestal­ten
      3. Bati­ken leicht gemacht: Far­ben­fro­he Ideen
      4. Makra­mee Deko selbst gemacht
      5. Sti­cken
      6. Nice-Par­ty
      7. Nice-Musik
      8. Weih­nach­ten & Fes­te
      9. View All

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      Fin­ger­spie­le für Ostern: Lus­ti­ge Spie­le mit Oster­ha­sen 🐰🎉

      3. März 2025

      Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

      3. März 2025

      Faden­ring häkeln: Jetzt geht’s rund! 📌

      7. Mai 2024

      Bati­ken🌈

      7. Oktober 2023

      Makra­mee Herz 💟

      18. Oktober 2023

      Makra­mee Wind­licht 🔥

      8. Februar 2023

      Makra­mee Stirn­band in nur 16 Schrit­ten🍂

      8. Februar 2023

      Makra­mee Traum­fän­ger 🌐

      8. Februar 2023

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      14. Kalen­der­tür Plätz­chen knus­pern 🍪

      14. Dezember 2023

      8. Kalen­ter­tür — 8 spi­ri­tu­el­le Zahl 🕗

      8. Dezember 2023

      Tür 7- Weih­nachts­ge­schen­ke für Eltern 👪

      7. Dezember 2023

      Niko­laus Tür Nr. 6 🎅

      6. Dezember 2023

      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

      20. Mai 2025

      Gesund rei­sen mit Fit­ness und Ernäh­rungs­tipps

      24. April 2025

      Genuss­vol­le Oster­freu­den: Fünf köst­li­che Brunch-Ideen für fest­li­che Stun­den

      14. April 2025

      Cat­cal­ling: Was es ist und wie du dich weh­ren kannst

      3. April 2025
    • Body & Mind
      1. Kör­per­spra­che
      2. Rezep­te
      3. Detox
      4. View All

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Genuss­vol­le Oster­freu­den: Fünf köst­li­che Brunch-Ideen für fest­li­che Stun­den

      14. April 2025

      Die 5 bes­ten Super­foods die­ser Welt – Was sie kön­nen und war­um du sie pro­bie­ren soll­test 🌿🥑

      13. März 2025

      Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

      3. März 2025

      “Joghurt-Apfel­mus-Des­sert: Ein­fach & Lecker 🍏🍨”

      3. März 2025

      5 Anzei­chen dafür, dass du dei­nen Kör­per ent­gif­ten soll­test

      23. Oktober 2024

      Befol­ge die Regeln um schnel­ler Fett zu ver­bren­nen 🥏

      7. Oktober 2023

      Stoff­wech­sel anre­gen: Es ist ein­fa­cher als Du denkst 😗

      12. Juni 2023

      Ein­füh­rung in die Rezep­te mit rotem Tee ☕

      10. Juni 2023

      Der per­fek­te Not­fall­ord­ner für Frau­en – So bist du immer vor­be­rei­tet

      14. Mai 2025

      Was ist Brea­thwork? – Alles über die Kraft dei­nes Atems

      1. Mai 2025

      Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

      27. April 2025

      Die 5 bes­ten Super­foods die­ser Welt – Was sie kön­nen und war­um du sie pro­bie­ren soll­test 🌿🥑

      13. März 2025
    • Astro & Spi­ri­tua­li­tät
      1. Engels­zah­len
      2. View All

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Engels­zahl 666: Bedeu­tung und Inter­pre­ta­ti­on

      11. April 2025

      Engels­zahl 555: Die Bedeu­tung und Wie Sie Ihr Leben Ver­än­dern Kann 🌟

      31. März 2025

      Engels­zahl 111: Die Bedeu­tung und wie sie dein Leben ver­än­dern kann 🌟

      26. März 2025

      Die fas­zi­nie­ren­de 777 Bedeu­tung der Engels­zahl 777: Ein Zei­chen des Glücks und der Erfül­lung ✨

      28. Februar 2025
    • Stars & Trends
      1. Pro­mi & Star­por­trät
      2. View All

      “Udo Lin­den­berg: Eine Iko­ne der deut­schen Rock­mu­sik”🎸

      20. Mai 2023

      War­um Tom Hanks die Hol­ly­wood-Legen­de ist, die er heu­te ist ⭐⭐⭐

      31. März 2023

      Kate Wins­let – Die Erfolgs­ge­schich­te einer enga­gier­ten Schau­spie­le­rin ⭐

      15. Februar 2023

      Schon gewusst, dass … ⭐⭐⭐

      23. Oktober 2024

      Vla­di­mir Bur­la­kov: Offen­heit macht hap­py 😄

      23. Oktober 2024

      Liv Lisa Fries: Da sind Trä­nen geflos­sen 😭

      23. Oktober 2024

      Axel Mil­berg: Grum­me­li­ger Glücks­pilz 🍀

      23. Oktober 2024
    • Lie­be & Lust
      1. Nice-Kiss alles übers Küs­sen
      2. Sex­stel­lun­gen
      3. Bezie­hung
      4. Sexu­el­le Gesund­heit & Selbst­be­stim­mung
      5. Siche­re Sexua­li­tät & Ver­hü­tung
      6. Sinn­li­che Prak­ti­ken & Ero­tik­spiel­zeug
      7. View All

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Ers­te Lie­be, ers­tes Mal – Was Mäd­chen wirk­lich wis­sen soll­ten 💖

      26. Mai 2025

      Was sexu­el­le Selbst­be­stim­mung wirk­lich bedeu­tet – jen­seits von Ja oder Nein ❤️‍🔥🧠

      26. Mai 2025

      Ver­hü­tung ist mehr als Schwan­ger­schafts­ver­mei­dung – sie ist Selbst­be­stim­mung 💊✨

      26. Mai 2025

      STI-Prä­ven­ti­on: Schutz ist sexy – Dein Gui­de für siche­re Lust 💋🛡️

      26. Mai 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025

      Von Soft Touch bis Selbst­lie­be – Der gro­ße Nice-Gui­de für sinn­li­che Prak­ti­ken & Ero­tik­spiel­zeug ✨

      27. Mai 2025

      „Sex­ting Tipps Für Paa­re — So Bringt Ihr Die Lei­den­schaft Auch Digi­tal Ins Spiel“

      16. Februar 2025

      Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

      5. Juni 2025

      Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

      30. Mai 2025

      Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

      29. Mai 2025

      💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

      27. Mai 2025
    • Finan­zen & Kar­rie­re
      1. Finan­zi­el­le Unab­hän­gig­keit
      2. Geld spa­ren im All­tag: Die bes­ten Tipps
      3. Inves­tie­ren für Anfän­ger
      4. View All

      💰 Die bes­ten Tages­geld­kon­ten 2025: Dein Geld, dei­ne Frei­heit

      13. Mai 2025

      War­um Frau­en die bes­se­ren Anle­ge­rin­nen sind – die Fak­ten

      13. Mai 2025

      Was ist der MSCI World ETF? Ein­fach erklärt für Ein­stei­ge­rin­nen

      9. Mai 2025

      ETF Star­ter Gui­de für Frau­en – So inves­tierst du sicher & ent­spannt in dei­ne Zukunft

      8. Mai 2025

      Wie du dei­nen Not­gro­schen cle­ver auf­baust – ohne Ver­zicht, aber mit Sys­tem

      8. Mai 2025

      💸 Schul­den­frei wer­den – war­um gera­de wir Frau­en hin­schau­en müs­sen — Die bes­ten Stra­te­gien!

      8. Mai 2025

      💰 Die bes­ten Finan­z­apps für Frau­en 2025 Über­blick & Ver­gleich

      7. Mai 2025

      ETF-Spar­plan für Anfän­ge­rin­nen: Dein siche­rer Start in die Geld­an­la­ge 2025 ✨

      29. April 2025

      💰 Die bes­ten Tages­geld­kon­ten 2025: Dein Geld, dei­ne Frei­heit

      13. Mai 2025

      War­um Frau­en die bes­se­ren Anle­ge­rin­nen sind – die Fak­ten

      13. Mai 2025

      Was ist der MSCI World ETF? Ein­fach erklärt für Ein­stei­ge­rin­nen

      9. Mai 2025

      ETF Star­ter Gui­de für Frau­en – So inves­tierst du sicher & ent­spannt in dei­ne Zukunft

      8. Mai 2025

      „Bewer­bung nach der Eltern­zeit: So gelingt dir der Wie­der­ein­stieg mit Selbst­ver­trau­en und Stra­te­gie“

      18. Mai 2025

      Die gehei­me Spra­che der Stel­len­an­zei­gen: So ent­schlüs­selst du den Arbeit­ge­ber­code und erkennst Red Flags sofort

      17. Mai 2025

      Bewer­bung in der digi­ta­len Welt: So nutzt du Lin­ke­dIn & Co. effek­tiv

      17. Mai 2025

      Die per­fek­te Bewer­bung für Berufs­rück­keh­re­rin­nen: So gelingt der Wie­der­ein­stieg

      17. Mai 2025
    Nice-Magazin
    Nice » Life & Living » 2024 ist Schluss mit Ziga­ret­ten: Laut neu­er Umfra­ge will mehr als jeder Vier­te auf­hö­ren
    Life & Living

    2024 ist Schluss mit Ziga­ret­ten: Laut neu­er Umfra­ge will mehr als jeder Vier­te auf­hö­ren

    30. Dezember 2023Keine Kommentare6 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    2024 ist Schluss mit Zigaretten: Laut neuer Umfrage will mehr als jeder Vierte aufhören
    2024 ist Schluss mit Zigaretten: Laut neuer Umfrage will mehr als jeder Vierte aufhören
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Der Jah­res­wech­sel steht kurz bevor und damit ein­her­ge­hend auch die obli­ga­to­ri­schen Neu­jahrs­vor­sät­ze. Die Tra­di­ti­on, sich Zie­le zu ste­cken und die­se end­lich in die Tat umzu­set­zen, moti­viert die Men­schen jedes Jahr aufs Neue. Eine aktu­el­le Umfra­ge von Cenus­wi­de im Auf­trag des Online-Händ­lers Haypp unter rund 1.000 Per­so­nen in Deutsch­land zeigt die popu­lärs­ten Ambi­tio­nen für das kom­men­de Kalen­der­jahr. Ganz oben zu fin­den: eine gesün­de­re Ernäh­rung und mehr sport­li­che Betä­ti­gung. Der Wunsch, mehr Zeit mit Fami­lie und Freund:innen zu ver­brin­gen, kom­plet­tiert die Top drei. Merk­lich immer wich­ti­ger, neben einer aus­ge­gli­che­ne­ren Work-Life-Balan­ce, wird dem­nach die eige­ne Gesund­heit. Denn: Auch die Ent­wöh­nung von Ziga­ret­ten zeich­net sich als deut­li­cher Trend ab und ist damit einer der belieb­tes­ten Vor­sät­ze, genau­so wie eine Ver­min­de­rung des Alko­hol­kon­sums.

    Das erwar­tet Dich:

    • Gesün­de­re Ernäh­rung und mehr Sport als kla­re Gewin­ner
    • Bran­den­burg, Nie­der­sa­chen und Ber­lin mit höchs­ter Moti­va­ti­on zum Rauch­stopp
    • Mit klei­nen Schrit­ten zur Umset­zung der geplan­ten Vor­sät­ze
    • Wei­te­re The­men:

    Ber­lin, am 30.12.2023. Weni­ge kön­nen wohl behaup­ten, sie hät­ten sich noch nie Neu­jahrs­vor­sät­ze in den Kopf gesetzt. Der Wunsch nach Ver­än­de­rung oder nach einer Stei­ge­rung der Lebens­qua­li­tät kommt bei vie­len Men­schen klas­si­scher­wei­se kurz vor Sil­ves­ter auf. Die Umset­zung bezie­hungs­wei­se Ein­hal­tung die­ser Ziel­set­zun­gen sind viel­leicht nicht immer von Dau­er, aber grund­sätz­lich ein guter Gedan­ke, haben die meis­ten Vor­sät­ze in den letz­ten Jah­ren vor allem die Ver­bes­se­rung der eige­nen Gesund­heit im Fokus. Eine neue Umfra­ge von Cen­sus­wi­de von Dezem­ber 2023 zeigt nun die belieb­tes­ten Neu­jahrs­vor­sät­ze der Deut­schen für das kom­men­de Jahr 2024.

    ein Porträtfoto von Markus Lindblad, Deutschland-Sprecher bei Haypp (Copyright: Haypp Group)
    Ein Por­trät­fo­to von Mar­kus Lind­blad, Deutsch­land-Spre­cher bei Haypp (Copy­right: Haypp Group)

    „Mehr als die Hälf­te aller Befrag­ten gab an, dass sie im neu­en Jahr eine gesün­de­re Ernäh­rung prio­ri­sie­ren will. Aber auch die Rauch­ent­wöh­nung wird für die Deut­schen immer wich­ti­ger. Mehr als jede:r Vier­te“ deut­sche Raucher:in nimmt sich vor, im kom­men­den Jahr mit dem Qual­men auf­zu­öh­ren“, infor­miert Mar­kus Lind­blad, Deutsch­land-Spre­cher und Head of Exter­nal Affairs bei Haypp, über die Ergeb­nis­se der Umfra­ge.

    Gesün­de­re Ernäh­rung und mehr Sport als kla­re Gewin­ner

    Gin­ge es nach den Vor­sät­zen, wel­che sich die Deut­schen für das Jahr 2024 vor­ge­nom­men haben, wäre die Bun­des­re­pu­blik über­aus vor­bild­lich. Im Rah­men der Umfra­ge wur­den Raucher:innen, Nichtraucher:innen und Men­schen, die Vapes kon­su­mie­ren, befragt. Die Teil­neh­men­den durf­ten bis zu drei Ant­wort­mög­lich­kei­ten aus­wäh­len. Stan­des­ge­mäß und wohl nicht son­der­lich über­ra­schend lan­det das Bestre­ben gesün­der zu essen (53 Pro­zent) auf Platz eins der belieb­tes­ten Vor­sät­ze der Deut­schen und der Wunsch nach mehr sport­li­cher Betä­ti­gung (49 Pro­zent) auf Platz zwei. Für den weib­li­chen Anteil der Befrag­ten steht mit knapp 60 Pro­zent eine gesün­de­re Ernäh­rung an ers­ter Stel­le, unge­fähr die Hälf­te der Män­ner wol­len sport­li­cher wer­den.

    Auf Platz drei lan­det der Vor­satz, sich mehr Zeit für Fami­lie und Freund:innen (37 Pro­zent) neh­men zu wol­len. Neben der Redu­zie­rung des Alko­hol­kon­sums (13 Pro­zent) und der Ver­mei­dung von Über­stun­den (12 Pro­zent), gibt die Umfra­ge zudem Auf­schluss dar­über, dass auch der Kli­ma­ge­dan­ke klar in den Fokus rückt. Rund 20 Pro­zent der Befrag­ten wol­len in Zukunft umwelt­be­wuss­ter leben. Des Wei­te­ren spielt, wie schon erwähnt, eben auch die Ent­wöh­nung von Ziga­ret­ten eine über­ge­ord­ne­te Rol­le. Ledig­lich ein klei­ner Teil der Befrag­ten (10 Pro­zent) nimmt über­haupt kei­ne Neu­jahrs­vor­sät­ze ins Visier.

    Neujahrsvorsätze
    Neu­jahrs­vor­sät­ze

    Bran­den­burg, Nie­der­sa­chen und Ber­lin mit höchs­ter Moti­va­ti­on zum Rauch­stopp

    Wirft man nun einen genaue­ren Blick auf den Vor­satz der Rauch­ent­wöh­nung, geht hier klar her­vor, dass Per­so­nen in der Regi­on Bran­den­burg am moti­vier­tes­ten sind, das Qual­men hin­ter sich zu las­sen (26 Pro­zent). „Neben Bran­den­burg wol­len vor allem die Befrag­ten in Ber­lin (17 Pro­zent) und Nie­der­sach­sen (15 Pro­zent) im neu­en Jahr mit dem Rau­chen auf­hö­ren“, erklärt Lind­blad, wobei die­se Wer­te bei der Befra­gung einer gemisch­ten Grup­pe aus Raucher:innen und Nichtraucher:innen zustan­de kamen und das Ziga­ret­ten-Aus für Nichtraucher:innen logi­scher­wei­se kein The­ma war. Gene­rell will mehr als ein Vier­tel der befrag­ten Raucher:innen die­ses unge­sun­de Las­ter zusam­men mit dem Jahr 2023 hin­ter sich las­sen.

    Mit klei­nen Schrit­ten zur Umset­zung der geplan­ten Vor­sät­ze

    Für vie­le die­ser Zie­le bedarf es wohl vor allem an Dis­zi­plin, jedoch soll­te man nicht zu streng zu sich selbst sein, sodass even­tu­ell Demo­ti­va­ti­on ein­tritt und man die guten Vor­sät­ze nach eini­ge Wochen oder viel­leicht sogar Tagen wie­der über Bord wirft. Mehr Bewe­gung in den All­tag zu brin­gen, muss nicht gleich ein zwei­stün­di­ger Besuch im Fit­ness­cen­ter an fünf Tagen der Woche bedeu­ten.

    Die Welt­ge­sund­heits­or­ga­ni­sa­ti­on (WHO) erneu­er­te 2020 ihre Leit­li­ni­en zu kör­per­li­cher Akti­vi­tät und sit­zen­dem Ver­hal­ten. In die­sen wird unter ande­rem min­des­tens 150 Minu­ten (also 20 Minu­ten pro Tag) mode­ra­te Aus­dau­er­be­las­tung für 18- bis 64-Jäh­ri­ge emp­foh­len – dazu zählt bereits schnel­le­res Gehen, aber auch Rad­fah­ren und Tan­zen. Das­sel­be Prin­zip lässt sich auch auf die Rauch­ent­wöh­nung über­tra­gen.

    Den Ziga­ret­ten-Kon­sum von heu­te auf mor­gen ganz zu unter­las­sen, wäre kla­rer­wei­se das Best-Case-Sze­na­rio, aber für vie­le ist dies eben nicht so leicht und schnell schaff­bar. Um auch hier wie­der­um prä­ven­tiv man­geln­der Moti­va­ti­on vor­zu­beu­gen, könn­ten bei­spiels­wei­se weni­ger schäd­li­che Ziga­ret­ten-Ersatz­pro­duk­te wie tabak­freie Niko­tin­beu­tel bei der Ver­wirk­li­chung die­ses Vor­sat­zes unter­stüt­zend zur Sei­te ste­hen. „Prio­ri­sie­re ich mei­ne eige­ne Gesund­heit und lege dabei auf die­sem Weg eini­ge Zwi­schen­stopps ein, soll­te dies nicht weni­ger lobens­wert sein. Klas­si­sche Ziga­ret­ten gegen tabak­freie Niko­tin­beu­tel ein­zu­tau­schen, kann für vie­le den ers­ten Schritt der Rauch­ent­wöh­nung dar­stel­len. Beu­tel, die getes­tet und auf www.nicoleaks.com ver­öf­fent­licht wer­den, sind über 95 Pro­zent weni­ger schäd­lich als Ziga­ret­ten – außer für Schwan­ge­re und Kin­der, die Niko­tin kom­plett ver­mei­den soll­ten“, stellt Lind­blad fest.

    Zigaretten-Konsum von heute auf morgen ganz zu unterlassen
    Ziga­ret­ten-Kon­sum von heu­te auf mor­gen ganz zu unter­las­sen

    Das wis­sen­schaft­lich unab­hän­gi­ge Bun­des­in­sti­tut für Risi­ko­be­wer­tung (BfR) kommt eben­falls zu dem Schluss, dass Niko­tin­beu­tel weni­ger schäd­lich als Ziga­ret­ten sind.  Eine kürz­lich ver­öf­fent­lich­te Stu­die bestä­tigt, dass das Krank­heits­ri­si­ko im Ver­gleich zu jenem bei Ziga­ret­ten­kon­sum deut­lich gerin­ger ist. Die Stu­die zeigt außer­dem auf, wel­che Vor­tei­le der Zugang zu weni­ger schäd­li­chen Niko­tin­al­ter­na­ti­ven in Schwe­den mit sich gebracht hat, sowohl was die Rau­cher­ent­wöh­nung als auch das Auf­tre­ten von tabak­be­ding­ten Krank­hei­ten betrifft.

    Über Haypp

    Die schwe­di­sche Haypp Group ist ein füh­ren­des Unter­neh­men im E‑Com­mer­ce-Sek­tor, dass es sich zum Ziel gesetzt hat, den glo­ba­len Wan­del vom Rau­chen hin zu weni­ger schäd­li­chen Pro­duktal­ter­na­ti­ven vor­an­zu­trei­ben. Mit umfas­sen­der Erfah­rung als Pio­nier auf dem Markt für rauch­freie Alter­na­ti­ven ist die Haypp Group mitt­ler­wei­le in sie­ben Län­dern ver­tre­ten und hat 2022 fast 800.000 akti­ve Ver­brau­cher bedient. In Deutsch­land ver­treibt Haypp Niko­tin­beu­tel (max. 20mg Niko­tin) über einen Web­shop. Ziel­grup­pe sind aus­schließ­lich voll­jäh­ri­ge Rau­cher, denen der Niko­tin­kon­sum auf eine weni­ger schäd­li­che Art und Wei­se ermög­licht wer­den soll.

    Wei­te­re Infos unter: https://www.haypp.com/de/


    [1] Die Umfra­ge wur­de von der Markt­for­schungs­be­ra­tung Cenus­wi­de durch­ge­führt. Ins­ge­samt wur­den 1.001 Raucher:innen, Nichtraucher:innen und Men­schen, die Vapes kon­su­mie­ren, aus Deutsch­land über 18 Jah­re im Zeit­raum vom 6. bis 8. Dezem­ber 2023 befragt. Die Teil­neh­men­den durf­ten bis zu drei Ant­wort­mög­lich­kei­ten aus­wäh­len.

    Wei­te­re The­men:

    • Die Côte d'Azur in Ihrem Zuhause: Wie Sie mit Leinwandbildern mediterranes Flair einfangen
      Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨
      Die fran­zö­si­sche Rivie­ra, ins­be­son­de­re die Stadt Niz­za, ver­zau­bert seit Jahr­hun­der­ten Besu­cher mit ihrem ein­zig­ar­ti­gen Licht, den leben­di­gen Far­ben und der ent­spann­ten medi­ter­ra­nen Atmo­sphä­re. Kein Wun­der, dass die Regi­on einen bemer­kens­wer­ten Anstieg im Tou­ris­mus ver­zeich­net, mit einer Stei­ge­rung der Hotel­be­le­gungs­ra­te um vier Pro­zent­punk­te zwi­schen Janu­ar und April 2024 im Ver­gleich zum Vor­jahr. Doch Sie müs­sen nicht
    • Gesund reisen mit Fitness und Ernährungstipps
      Gesund rei­sen mit Fit­ness und Ernäh­rungs­tipps
      Unter­wegs einen gesun­den Lebens­stil pfle­gen
    • Cover Nice-Magazin, Thema: Genussvolle Osterfreuden: Fünf köstliche Brunch-Ideen für festliche Stunden
      Genuss­vol­le Oster­freu­den: Fünf köst­li­che Brunch-Ideen für fest­li­che Stun­den
      Das Oster­fest hält die bezau­bern­de Gele­gen­heit bereit, in ent­spann­ter Atmo­sphä­re mit Fami­lie und Freun­den bei einem aus­ge­dehn­ten Brunch zusam­men­zu­kom­men. Lie­be­voll gedeck­te Tische, fri­sche Früh­lings­de­ko­ra­tio­nen und ein har­mo­ni­sches Zusam­men­spiel aus süßen wie herz­haf­ten Köst­lich­kei­ten prä­gen tra­di­tio­nell die­sen beson­de­ren Fei­er­tag. Krea­ti­ve Inspi­ra­tio­nen für den Oster­brunch sor­gen dabei für kuli­na­ri­sche Über­ra­schun­gen und Erin­ne­run­gen, die weit über das Fest
    • Liebe & Lust|Life & Living|UnkategorisiertNiceCatcalling-min|man-2037255_1280|proud-woman-5321349_1280
      Cat­cal­ling: Was es ist und wie du dich weh­ren kannst
      Wie man rich­tig mit Arsch­lö­chern umgeht
    • Cover Nice Magazin.de 1
      Das Han­dy cle­ver nut­zen: War­um die Shop­­­ping-Prei­­se bei dei­nem Han­dy güns­ti­ger sein kön­nen
      Han­dy cle­ver nut­zen!
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous Article20. Tür­chen: Lass ihn in der Stu­ten­stel­lung zum Hengst wer­den 🐴
    Next Article Schnüf­fel­ball für den Hund sel­ber machen! ⚽

    Related Posts

    Die Côte d’A­zur in Ihrem Zuhau­se: Wie Sie mit Lein­wand­bil­dern medi­ter­ra­nes Flair ein­fan­gen 🏝️🌅✨

    20. Mai 2025

    Gesund rei­sen mit Fit­ness und Ernäh­rungs­tipps

    24. April 2025

    Genuss­vol­le Oster­freu­den: Fünf köst­li­che Brunch-Ideen für fest­li­che Stun­den

    14. April 2025

    Cat­cal­ling: Was es ist und wie du dich weh­ren kannst

    3. April 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Letzten Beiträge

    Die bes­ten Vibra­to­ren für Frau­en – Genuss, Ver­trau­en & Tech­nik mit Gefühl 💓

    5. Juni 2025

    Die bes­ten Sex­stel­lun­gen für kur­vi­ge Frau­en 🔥

    30. Mai 2025

    Was Body Con­fi­dence wirk­lich bedeu­tet – und war­um sie so wich­tig ist 💕

    29. Mai 2025

    💗 Was ist kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on?

    27. Mai 2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    • YouTube
    • Vimeo
    Nice! Hast du das gewusst?
    Beauty & Style

    Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

    0

    Skin Cycling ist der neu­es­te Trend in der Haut­pfle­ge

    🌟 Die 10 bes­ten Beau­ty-Gad­gets 2025: Must-Haves für dei­nen All­tag

    23. April 2025

    Lus­tig deko­rier­te Hüh­ner­ei­er: Krea­ti­ve Ideen für Ostern 🐣🌸

    3. März 2025

    Über einen Online Shop Beau­ty-Pro­duk­te ver­kau­fen – was ist wich­tig? 💄

    1. August 2023

    Keine Angebote & News verpassen!

    Get the latest creative news from Nice!

    N!ce für “Nice” Momen­te
    N!ce für "Nice" Momente

    Nice! Nice-Magazin deine Quelle für Lifestyle-News nicht nur, für die moderne Frau der Generation Smartphone! Wir behandeln alle aktuellen Themen die die Welt beschäftigen, sachlich und korrekt aber auch manchmal zum schmunzeln.

    We're accepting new partnerships right now.

    Email: info@nice-magazin.de.
    Kontakt:

    Neue Trends

    Skin Cycling – Der smar­te Haut­pfle­ge-Trend für 2025 ✨

    27. April 2025

    🌟 Die 10 bes­ten Beau­ty-Gad­gets 2025: Must-Haves für dei­nen All­tag

    23. April 2025

    Indi­vi­dua­li­tät – Bedeu­tung und Aus­drucks­mög­lich­kei­ten 😜

    18. August 2023
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    • Impres­sum
    • Daten­schutz­er­klä­rung
    • Wider­rufs­be­leh­rung
    • AGB
    • Shop
    • Über Nice!
    • Home
    © 2025 Nice-Magazin.de Designed by Fix-Text.de.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.